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Meditation fördert innere Ruhe, Gelassenheit, Lebensfreude und Wertschätzung in der Zusammenarbeit und tragen somit zu einem guten sozialen Miteinander und Betriebsklima bei. Das Gefühl der Zusammengehörigkeit und gegenseitigen Wertschätzung trägt entscheidend zur Identifikation mit der Arbeit und ihrem Unternehmen bei. Yoga-Übungen in den beruflichen Alltag integriert, werden sie zu einer Insel der inneren Ruhe im hektischen Berufsalltag und darüber hinaus zu einer großen Bereicherung für das alltägliche Leben. Dies wiederum hat eine positive Auswirkung auf die Zufriedenheit, die Motivation und auf das berufliche Selbstverständnis der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen - was die Professionalität und das soziale Ansehen Ihres Unternehmens unterstreicht. Yoga in Unternehmen - Petra Veit – Yogalehrerin und Heilpraktikerin. im Bundesverband Betriebliches Gesundheitsmanagment, der fachlich die Qualitätsstandards für Aus- und Fortbildung, die Umsetzung von Maßnahmen im Bereich BGM und die Bewertung von Managementansätzen setzt. Unser gemeinsames Ziel ist die Entwicklung eines einheitlichen BGM-Grundverständnisses und eines gemeinsamen Qualitätsstandards aller beteiligten, anerkannten Fachkräfte-Fortbildungen.
Weitere Informationen zum Thema Stressbewältigung & Achtsamkeit
Yoga ist ein sinnvoller Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. Der ursprüngliche Zweck von Yoga ist es, dem Einzelnen eine Reihe von Handlungsmöglichkeiten anzubieten, um physisch und psychisch bedingte Herausforderungen zu reduzieren. Die Methoden können – im Gegensatz zu anderen Vorsorgeprogrammen, wie der klassischen Massage – jederzeit und an jedem Ort selbständig und proaktiv durchgeführt werden. Das übergeordnete Ziel von Yoga ist es, den Körper zu mobilisieren, zu kräftigen und die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern, sodass Haltungen möglichst lange, bequem und schmerzfrei eingenommen werden können. Yoga für Unternehmen - YOGA by Carmen E Bader. Ein weiteres Ziel ist die Verbesserung der Fähigkeiten des Stressmanagements. Die individuellen Potentiale für Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit werden somit gestärkt. Daher bietet sich Business Yoga auf besondere Art und Weise für Arbeitsplätze an, die auf überwiegend sitzende Tätigkeiten und eher bewegungsarme Haltungen konzipiert wurden, sowie hohe körperliche und geistige Anforderungen an die Mitarbeiter stellen – beispielsweise in Ministerien, Behörden, Unternehmen und Institutionen.
Schenke Deinen Mitarbeitern Zeit für Entspannung und Regeneration. Yoga unterstützt nicht nur nachweislich bei der Bewältigung stressbedingter Probleme, sondern hilft, ihnen vorzubeugen. Eine regelmäßige Yogapraxis führt zu mehr Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger/seelischer und auch sozialer Ebene. Yoga in unternehmen nyc. Yoga fördert spürbar die Gesundheit und das innere Gleichgewicht. Was bringt Yoga für Mitarbeiter und Arbeitgeber? Reduzierte Anfälligkeit für Stress und Ängste Bessere Körperhaltung, gelöste An- und Verspannungen Erhöhte Achtsamkeit, Konzentration und Fokussierung Gesteigerte Energie und Motivation Verbesserte Kommunikation und Arbeitsatmosphäre Stärkere Identifikation und mehr Zusammenhalt Weniger Krankheitskosten und Arbeitsausfälle Zufriedene Mitarbeiter, zufriedener Arbeitgeber Je nach Wunsch findet der Yogaunterricht im Unternehmen oder online via Zoom statt. Kontaktiere mich bei Interesse. Inneres Gleichgewicht, das Gefühl von Glück und Harmonie, die Befreiung von Ängsten und Konflikten
Durch 6 Jahre Unternehmenserfahrung und davon 4 Jahre in Vollzeit, bekommst du die gesamte Palette an Erfahrung, die es braucht um deine Mitarbeiter da abzuholen wo sie stehen. Mit 1850 Stunden Ausbildungserfahrung (Ayw Köln, Svastha Yoga bei Dr. Niessen) bekommst du Expertise gelehrt, die dich rund um betreut und dich bei Beschwerden und Einschränkungen bestmöglich betreut.
Mein Unternehmen dient dir, dich mit der Essenz des Yoga vertraut zu machen, um Erfolg und Leistung einen stabilen Boden zu geben. Du und dein Unternehmen habt nicht nur interne Vorteile durch etablierte BGM / BGF Maßnahmen sondern darüberhinaus auch steuerliche. Jedes noch so kleine oder große Unternehmen, dass sich mit fernöstlichen Methoden beschäftigt spürt Veränderungen im Team, im Mindset und in der Leistung. Darüber hinaus gehört ein etabliertes Gesundheitsmanagement zu einem gut funktionierenden Unternehmen heutzutage dazu. Meine persönlichen Referenzen sind 1850 Ausbildungsstunden und eine Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle für Prävention, sprich Krankenkassenzertifiziert, alleine im Yogabereich. Ich bin ausgebildet durch die staatlich anerkannte Ergänzungsschule in Köln von Beate Guttandin (AYW) und darüber hinaus von Dr. Günther Niessen ( Yogatherapie /svastha Yoga). Yoga in Unternehmen?. Neben meinem Yogastandbein, bin ich ausgebildeter Coach von und durch Dr. Dietmar Friedmann mit Masterabschluss an der Düsseldorfer ILP Fachschule.