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Chia-Pudding – Grundrezept Für etwa 400 ml Flüssigkeit brauchst du 50 g Chia-Samen. Weiche Chia-Samen in Flüssigkeit mindestens 8 Stunden oder über Nacht ein. Rühre die Masse in den ersten Stunden unbedingt regelmäßig um. Und schon ist deine Chia-Basis fertig. Verfeinere sie nun nach deinem Geschmack, zum Beispiel mit Beeren, Obst oder Nüssen. Wenn du dein Chia-Pudding süß magst, verrühre die Pflanzenmilch vor dem Einweichen von Chia-Samen mit Honig, Ahornsirup oder Agavendicksaft. Du kannst die Pflanzenmilch auch mit Datteln pürieren und danach darin Chia-Samen einweichen. Selbstgemachter Chia-Pudding in zwei leckeren Varianten. Außerdem kannst du Obst oder Beeren zuerst in Flüssigkeit pürieren, in der du dann Chia-Samen einweichst. Chia-Samen kannst du online z. B. bei** Amazon bestellen. Schraubgläser mit Deckel zum Einweichen von Chia-Samen gibt es bei** Amazon. Was kann ich zum Einweichen von Chia-Samen nehmen? Weiche Chia-Samen in beliebiger Pflanzenmilch, zum Beispiel in Lupinendrink Mandelmilch Sojamilch Haferdrink Dinkeldrink Kokosmilch oder einfach in Wasser ein.
normal 3, 62/5 (11) Rohkost Erdbeer-Pudding mit Chiasamen und gemahlenen Flohsamenschalen 10 Min. simpel 3, 91/5 (9) Mango - Pudding leckeres Dessert zu asiatischem Essen 20 Min. simpel 3, 53/5 (13) Kokos - Vanillepudding 15 Min. simpel 2, 67/5 (1) Mandelpudding mit Mangosauce 30 Min. normal 2/5 (2) Mandelpudding mit Früchten Ba Bao Xing Dong ( Kochkursrezept) 30 Min. Chia pudding mit wasserbett. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Italienisches Pizza-Zupfbrot Ofenspargel mit in Weißwein gegartem Lachs und Kartoffeln Bunte Maultaschen-Pfanne Schupfnudel - Hackfleisch - Auflauf mit Gemüse Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Marokkanischer Gemüse-Eintopf Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
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