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Inhalt bereitgestellt von Er wurde von FOCUS Online nicht geprüft oder bearbeitet. Plätzchen: Gesunde Plätzchen: Ohne Zucker, ohne Mehl, ohne Butter Weihnachten ist gerettet! Denn jetzt kann ganz ohne schlechtes Gewissen geschlemmt werden. Wie das geht? Mit diesen leckeren UND gesunden Plätzchen-Rezepten. Gesunde Plätzchen - das klingt erst einmal ziemlich paradox. Schließlich sind die meisten Weihnachtsleckereien nicht gerade Diät-konform, sondern genau das Gegenteil: Süßer Teig, leckere Marmeladenfüllungen und ganz viele Schoko-Streusel führen uns in der Vorweihnachtszeit in Versuchung. Diese Chocolate Cookies werden ohne Mehl und Zucker hergestellt! - YouTube. Doch es geht auch anders! Wer seiner Figur zwischen Vanillekipferln, Florentinern und Zimtsternen etwas Gutes tun will, kann zu gesunden Alternativen greifen: Hier sind die leckersten Plätzchen ohne Mehl, Zucker oder Butter! 1. Ohne Mehl: Haferflocken-Plätzchen Welche (nicht ganz so gesunden) Plätzchen Taylor Swift und Kelly Osbourne gemeinsam gebacken haben, sehen Sie hier Haferflocken sind echte Energie-Booster.
Eine schöne Vorweihnachtszeit.
3. Ohne Butter: Mandel-Bananen-Plätzchen Butter ist zwar ein Geschmacksträger, aber auch die Kalorienbombe schlechthin. Wer darauf verzichten will, kann sich an veganen Rezepten orientieren. Die Variante mit fruchtigen Bananen und vitalstoffreichen Mandeln ist nicht nur lecker, sondern liefert auch noch jede Menge Magnesium. Damit's noch gesünder wird, wird der Industriezucker hier mit Kokosblütenzucker ersetzt. Zutaten: Zwei reife Bananen, 150 Gramm gemahlene Mandeln, 3 Esslöffel Mehl, 3 Esslöffel Kokosblütenzucker, 1 Teelöffel Zimt, 1 Teelöffel Back-Kakao Zubereitung: Ofen auf 150 Grad stellen (Ober- und Unterhitze). Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken und Mandeln, Mehl, Kokosblütenzucker und Zimt hinzu geben. Alles zu einem glatten Teig verrühren und diesen dann zur Hälfte teilen. Plätzchen ohne mehl und zucker die. Einen Teil mit dem Kakao vermengen und anschließend beide Teighälften ausrollen. Jetzt werden beide Hälften übereinander gelegt und zu einer Rolle gedreht. Von dieser Stücke abschneiden und auf ein Backblech legen.
Je nach Größe der Eier kann das etwas mehr oder weniger als im Rezept angegeben sein. Den Teig dann nochmal kurz mit den Händen zu einer glatten Kugel verkneten. Weiterverarbeitung Den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen. Den Teig in kleinen Portionen zwischen 2 Schichten Backpapier ca. 0. 3-0. 5mm dick auswellen oder mit den Fingern auf einem Backpapier 0. 5cm dünn flach drücken. Die gewünschten Formen ausstechen und bei 160 Grad ca. 10 Minuten backen. Plätzchen Ohne Mehl Und Zucker Rezepte | Chefkoch. Die Kekse erst auskühlen lassen (sie sind sehr brüchig während sie warm sind), dann vom Blech nehmen, optional mit (zuckerfreier) Marmelade bestreichen und 2 Kekse aufeinander legen und mit dem restlichen Puderzucker bestreuen. An Weihnachten bietet es sich an noch Gewürze wie Zimt oder Kardamom in den Teig zu geben! Bitte beachtet, dass der Teig nicht mit einem Mürbeteig aus Weizenmehl vergleichbar ist. Dem Teig fehlt das Gluten, der Klebereiweiß aus Getreide. Dadurch ist der Teig etwas streuselig und das ist ganz normal!
Dekofiguren unterstreichen dabei Ihren persönlichen Stil und eignen sich auch hervorragend als Geschenk für Ihre Liebsten. Ob Wohnzimmer, Schlafzimmer, Küche oder Bad – jeder Raum erhält durch Fenster- und Wanddeko oder Hänge- und Türdeko wie Türkränze eine ganz individuelle Note. Unser Sortiment umfasst eine breite Auswahl für jeden Geschmack und jede Jahreszeit: Fensterbilder, Leuchtgirlanden und LED-Bilder, Willkommensschilder, Blumenkränze und Mobiles. Aufkleber sind der Hingucker auf Wänden, Fliesen oder sogar WC-Deckeln. Ein Muss: Uhren und Wecker mit verschiedensten Funktionen. Impré Deko-Seepferd | Impressionen. Natürlich darf stimmungsvolle Weihnachtsdekoration nicht fehlen: Von der beleuchteten Türgardine bis hin zu modernen LED-Weihnachtssternen fürs Fenster ist alles dabei. Ebenfalls erhältlich sind passendes Zubehör wie Saugnapf-Haken, Fenster-Clips und Türhaken. Jetzt Dekoartikel günstig auf Rechnung bestellen. Nicht nur an Feiertagen oder wenn Gäste kommen, sind Tischdecken und Tischdeko unverzichtbar: Im Handumdrehen lassen sich Platzsets, Tischläufer, Kerzen und Gestecke je nach Geschmack, Anlass oder Saison austauschen.
Entdecken Sie unsere riesige Auswahl an Angeboten für Weihnachtsdeko ® Jetzt einfach, bequem und sicher Dekoartikel für Weihnachten kaufen ✓ Kauf auf Rechnung ✓ Kostenlose Retoure Die passende Weihnachtsdekoration für Sie von Tina's Geschenke Online Weihnachten - die Zeit der Liebe und der Wärme. Der Zauber der Weihnachtszeit erwacht in jedem Jahr aufs Neue. Die Weihnachtszeit, eine Zeit, die vor allem Ruhe und Besinnlichkeit ausstrahlt. Weihnachtliche Tannenbaum-Gerüche, duftende Plätzchen und wunderschön geschmückte Gärten. Glanz und Glitzer, warmes Licht und warme Farben verzaubern Groß und Klein. Die passende Weihnachtsdekoration ist für die wohlige Atmosphäre besonders wichtig. Shop für Nostalgie Dekoration Wohnaccessoires |Nice Deko. Bei Tina's Geschenke Online können Sie verschiedene Weihnachtsdekoration bequem und sicher online kaufen. Die Lieferung der auserwählten Produkte erfolgt schnell über den Zulieferer DHL direkt an Ihre Haustür. Als Zahlungsart steht der Kauf auf Rechnung zur Verfügung. Sollten Ihnen die Produkte doch einmal nicht gefallen, können Sie diese ganz unkompliziert innerhalb von 14 Tagen kostenlos an den Shop zurücksenden.
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