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Herzhafter Kuchen mit Feta und Auberginen | Rezept | Rezepte, Rezeptideen, Fingerfood rezepte
Durchschnitt: 0 ( 0 Bewertungen) (0 Bewertungen) Rezept bewerten Zubereitung: fertig in 1 h 15 min Fertig 1 Kastenform enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 2. 540 kcal (121%) mehr Protein 79 g (81%) mehr Fett 174 g (150%) mehr Kohlenhydrate 166 g (111%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 11, 2 g (37%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1, 8 mg (225%) Vitamin D 6, 1 μg (31%) mehr Vitamin E 14, 2 mg (118%) Vitamin K 53, 6 μg (89%) Vitamin B₁ 0, 6 mg (60%) Vitamin B₂ 2 mg (182%) Niacin 22, 3 mg (186%) Vitamin B₆ 0, 6 mg (43%) Folsäure 304 μg (101%) mehr Pantothensäure 4, 2 mg (70%) Biotin 51, 7 μg (115%) mehr Vitamin B₁₂ 4, 3 μg (143%) mehr Vitamin C 29 mg (31%) Kalium 1. 616 mg (40%) mehr Calcium 814 mg (81%) mehr Magnesium 143 mg (48%) mehr Eisen 8, 1 mg (54%) mehr Jod 192 μg (96%) mehr Zink 6, 6 mg (83%) mehr gesättigte Fettsäuren 73, 2 g Harnsäure 160 mg Cholesterin 909 mg mehr Zucker gesamt 17 g Zubereitungstipps Wie Sie eine Aubergine richtig waschen und putzen Zubereitungsschritte 1.
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