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Es ist sinnlos, mit einem Narzissten über deine Gefühle zu reden. Er wird dich wahrscheinlich nur noch mehr verletzen. Beschränke dich darauf, Dinge wie "Ich verstehe, was du sagst, aber ich lasse dich nicht …", "Du solltest verstehen, dass du kein Recht hast …" und "Ich bitte dich, von jetzt an …" zu sagen. Setze selbstbewusst Grenzen. Finde Verbündete in deiner Familie oder deinem sozialen Umfeld, die dich verstehen und unterstützen können. Nimm Abstand zu dem narzisstischen Familienmitglied. Narzissmus -und warum Narzissten sich gar nicht für so wunderbar halten – Zartfühlend. Das bedeutet nicht, dass du die Verbindung zu ihm komplett abbrechen musst. Aber stell sicher, dass du verstehst, wie du die Situation bewältigen kannst und wie oft du den anderen sehen willst. Es ist nicht nur ungesund, in einer Umgebung zu leben, in der emotionale Prinzipien verzerrt werden, es ist auch unerträglich, besonders für Kinder. Wenn sie erwachsen werden, sind sie unfähig, nein zu sagen, wissen nicht, dass sie das Recht haben, Grenzen zu setzen. Sie haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken und sich dafür zu entscheiden, etwas nicht zu tolerieren.
Sie wollen die Kontrolle behalten. Worte können Ketten sein, die man Dir anlegen will. Hör auf Deine innere Stimme. Weiterführend: Arten des Narzissmus Trennung vom Narzissten Emotionaler Missbrauch Was Du für Dich tun kannst. Die Schutzgärtnerin Stand, Oktober 2016 Alles Rechte vorbehalten Das Teilen, der Links ist erlaubt!
Außerdem rät Nicoleta den Kontakt zur Mutter beziehungsweise zum Vater, wenn möglich, abzubrechen oder stark zu reduzieren, und sich einen Therapeuten zu suchen. Die Liebe, die sie selbst nie bekommen hat, schenkt die freiberufliche Fotografin nun ihren beiden Söhnen und ihrer Tochter. "Meine Tochter und mich verbindet allerdings ein besonderes Band. Ihre Augen vor Glück strahlen zu sehen, ist für mich das größte Geschenk. Sie gibt mir damit jedes Mal einen kleinen Teil meiner Kindheit zurück. " Gabriele Nicoleta: Das Gift der Narzisse. Sündenbock Narzissmus "Sündenbock" in narzisstischen Familien -. Wenn eine Mutter ihr Kind seelisch vergiftet. 384 Seiten, Schwarzkopf & Schwarzkopf Verlag, Berlin 2016.