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Guten Abend, gerne möchte ich selbst die HCG Diät durchführen. Leider Lese ich im Internet immer wieder unterschiedliche Dinge dazu. Jetzt wollte ich euch fragen was für Kapseln an Nahrungsergänzungsmitteln ihr dazu einnimmt und was ihr von dieser Diät hält. Welche Lebensmittel darf man essen und welch absolut gar nicht? Was darf man zwischen durch essen, so als Snack? Hcg globuli diät erfahrungen test. Habt ihr Grosse Erfolge? Ist es schwierig durchzuhalten? Wie oft nimmt man die HCG Globuli ein & wie viele auf einmal? Gerne dürfen auch Erfahrungen mitgeteilt werden bezüglich dieser Diät! Bin über jede Aussage dankbar:) 2 Antworten Guten Morgen, ich habe noch nichts über diese Diät gelesen und kenne auch niemanden, werde mich aber mal darüber informieren. Aber ich muss ganz ehrlich vorweg sagen, wenn ich schon Kapseln und Ergänzung lese mit was für einer Häufigkeit, kann diese Diätform nicht gut sein, dass ist meine persönliche Meinung. Ich würde auch behaupten, das nach den X-Wochen, wenn das normale essen wieder anfängt die Kilos zurückkommen, der sogenannte JoJo-Effekt.
Falls Ihr ausführliche Informationen zur hCG Diät sucht, dann empfehle ich Euch das Buch von Anne Hild, damit bin ich auch in die Diät gestartet. Das Buch findet Ihr unter anderem hier! Mit VitalBodyPLUS habe ich übrigens richtig gute Erfahrungen gemacht. Die Produkte für die Stoffwechselkur kann ich uneingeschränkt weiterempfehlen. Alle Infos dazu findet Ihr hier und falls Ihr selber Interesse an den Produkten oder der Kur habt, könnt Ihr meinen Gutscheincode 10% Gutschein: Dreiraumhaus10 nutzen. Viel Erfolg! Welche hCG Diät-Formen gibt es? Spritzen Tropfen hCG Diät Globulis Dr. A. T. Simeons: Als der englische Arzt Dr. Hcg globuli diät erfahrungen sollten bereits ende. Simeons vor 60 Jahren nach der Ursache und Heilungsmöglichkeiten für Übergewicht und Fettleibigkeit suchte, entdeckte er, dass eine Art Fehlfunktion in einem Teil unseres Gehirns, der Hypothalamus genannt wird, vorliegt. Weiterhin fand er heraus, dass bei Gabe des Hormons hCG = humanes Choriongonadotropin und einer eigens von ihm entwickelten Diät der Körper beginnt, anders mit Fettspeichern umzugehen.
Seitdem kommt die HCG-Diät regelmäßig neu in Mode. Was verwunderlich ist, denn: "Es gibt keinen medizinischen Beweis dafür, dass das Schwangerschaftshormon Abnehmen unterstützt", erklärt der Ernährungswissenschaftler Dr. Martin Hofmeister aus München. So funktioniert die HCG-Diät Die HCG-Injektionen beginnen mit Tag eins der Diät. An den ersten beiden Tagen sollen die Abnehmwilligen so viele fette, kalorienreiche Lebensmittel futtern, bis sie nicht mehr können. Hofmeister vermutet: "Nach so einer Völlerei sind die meisten Menschen für ein oder zwei Tage übersättigt – der Körper will dann gesundes Essen. " Also vielleicht ein Trick, damit der Diät-Einstieg leichter gelingt? Vom dritten Tag an für zirka drei Wochen gilt: Maximal 500 Kilokalorien am Tag und die Hormonspritze. Einige wählen statt der Injektionen auch HCG-Tropfen, Tabletten oder Sprays. Hcg globuli diät erfahrungen perspektiven und erfolge. Während der Diätzeit sind Fett, Zucker und Alkohol verboten. Gewichtsverlust durch drastische Kalorienreduktion "Durch die drastische Kalorienreduktion verlieren die Menschen selbstverständlich an Gewicht", erklärt Ernährungswissenschaftler Hofmeister.
In dieser Zeit ist das Aufbringen größter Selbstdisziplin zwar obligatorisch, dafür kann man sich mit der Aussicht auf ein baldiges Ende sozusagen über Wasser halten, wodurch sich der aktuelle Verzicht erträglicher gestaltet. Trotz dieser relativ kurzen Diätdauer ergibt sich aus der drastischen Kalorienreduzierung ein spürbarer Gewichtsverlust innerhalb kürzester Zeit. Problematisch: Der Jo-Jo-Effekt Die meisten Diäten gehen mit dem so genannten Jo-Jo-Effekt einher. Auch bei der HCG Diät ist dies nicht anders, da diese Diätform eine radikale Kaloriendrosselung in den Vordergrund rückt. HCG Diät / 21 Tage Stoffwechselkur | Abnehmen Forum. Eine Umstellung der Ernährung geht mit der HCG Diät nicht einher, so dass nach der maximal 3, 5wöchigen Diätdauer folglich die ursprünglichen Ernährungsgewohnheiten wieder aufgenommen werden. Im Resultat steigt das Gewicht nicht nur an, sondern übersteigt im Regelfall sogar das Ausgangsgewicht. Deshalb sollte die HCG Diät allenfalls als Einstieg betrachtet werden, woraufhin eine adäquate Ernährungsumstellung sowie ein durchdachtes Sportprogramm folgen müssen.