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Anschließend gibt man das Tomaten und Paprikamark mit dazu und schwitzt auch dieses kräftig an. Im nächsten Schritt werden nun die Kartoffeln, Möhren und rote Linsen mit in den Topf gegeben. Die oben genannte Menge Wasser wird nun kurz aufgekocht und ebenfalls zum Gemüse im Topf gegeben. Der Inhalt im Topf sollte nun kurz aufkochen, bevor wir den Deckel darauf geben die Hitze etwas herunterschalten und bei mäßiger Hitze das Ganze leicht weiter köcheln lassen. Das sollte so 20 Minuten dauern bis Kartoffeln und Möhren weich sind. Bitte nicht vergessen hin und wieder die Suppe umzurühren. Anschließend mit dem Pürierstab alles zerkleinern. Nachdem unsere türkische Linsensuppe fein püriert ist und keine Stücke mehr vorhanden sind würzen wir nach Geschmack und Bedarf. Die Gewürze gut unterrühren und schon ist die Suppe fertig zum Verzehr. Viel Spaß beim Nachmachen und guten Appetit! Eine exakte Anleitung für das Rezept "Möhren Linsen Suppe" finden Sie unten im Text. Linsen-Möhren Suppe - Rezept - kochbar.de. Dort wird Step by Step das Rezept für Suppen und Eintöpfe erläutert und obendrein Ratschläge zur Zubereitung gegeben.
Für ca. 4 Personen, es darf also auch halbiert werden. Die Linsen in einem Sieb gründlich waschen, abtropfen lassen und beiseite stellen. Die Möhren putzen und wenn nicht Bio, schälen und klein schneiden. Knoblauch und Ingwer in sehr kleine Stückchen schnippeln und mit etwas Öl in einem weiten Topf andünsten, bzw. schmoren – ist ja kein Wasser dabei. Nach der Zugabe von Tomatenmark, alles ständig in Bewegung halten. Bald darauf purzeln die Möhren dazu und freuen sich, kurz mitgeschmort zu werden. Gebt nun zwei gehäufte Esslöffel Instant-Gemüsebrühe darauf, schüttet die Linsen dazu (ruhen übrigens im Sieb) und bedeckt alles mit warmem Wasser. Linsen möhren suppe und. Rührt regelmäßig im Topf herum und gebt immer mal ein bisschen Wasser nach, sodass alles bedeckt bleibt. Achtet aber darauf, dass das Süppchen nicht zu flüssig wird – es sei denn, ihr wollt das. Ihr könnt auch noch nach dem Pürieren heißes Wasser dazu geben, wenn euch die Suppe zu sämig ist. In einer Pfanne ohne Öl röstet ihr zuerst die Cashewkerne und dann die Sonnenblumenkerne an.
Aus LECKER 4/2013 Aus roten Linsen, Möhrchen, Zuckerschoten und orientalischen Gewürzen bereiten wir auf die Schnelle, in nur 25 Minuten, ein feines Süppchen zu. Noch mehr Lieblingsrezepte: Zutaten 1 Zwiebel Knoblauchzehe 2 Möhren 250 g rote Linsen EL Öl 200 Schlagsahne Gemüsebrühe (instant) Zuckerschoten Kurkuma gemahlener Koriander Salz, Pfeffer Zubereitung 25 Minuten ganz einfach 1. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. Möhren schälen, waschen und in Stifte schneiden. Linsen abspülen. Öl im großen Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Möhren darin andünsten. Linsen, 3⁄4 l Wasser und Sahne zugeben, aufkochen. Brühe einrühren. Ca. 10 Minuten köcheln. 2. Zuckerschoten putzen, waschen, in Streifen schneiden. Zuckerschoten, 1 TL Kurkuma und 1⁄2 TL Koriander nach ca. Linsen möhren suppers. 5 Minuten zur Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ernährungsinfo 1 Person ca. : 460 kcal 21 g Eiweiß 20 g Fett 45 g Kohlenhydrate Foto: House of Food / Bauer Food Experts KG Rund ums Rezept Im Winter
Die Rezepte sind leicht nachzukochen - mit Step-by-Step-Beschreibung für Anfänger und Profis. Alle Zutaten sind in unseren Supermärkten erhältlich. Es gibt ein vielfältiges Angebot an Rezepten für jede Ernährungsform – von Flexitarier bis vegan. Cremige Karotten-Linsen-Suppe Rezept | EAT SMARTER. Sie erhalten viele persönliche Extra Tipps und Tricks von unseren Experten aus der Kochwerkstatt. Zur Kochwerkstatt Punkten, sparen, freuen! Neues Bonusprogramm, neue Vorteile Jetzt anmelden Mit unserem Newsletter keine Vorteile verpassen!