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Die damalige Meditation leitete eine Ernährungspsychologin, bei der ich vor ein paar Jahren einen Kurs besuchte, der vieles in mir veränderte. Es war eine "zufällige" Begegnung (es kommt alles zu seiner Zeit) es ist mir sehr wichtig sie hier zu erwähnen, da Cornelia mir wichtige Anstupser, Werkzeuge und unendlich viel Mut in diesem Kurs vermitteln und mitgeben konnte. Sie half mir mein Essverhalten zu verändern und ich lernte durch sie in die Welt der Meditationen einzutauchen. Ein wunderbares Instrument auf dem Weg zu sich selbst. Auch wenn es ab und an Rückschläge gibt, weiß ich jetzt, dass ich schnell aus diesem Hamsterrad aussteigen kann und achtsamer mit mir selbst bin. Brief an mich selber. DANKE, an mich für den Mut diesen Brief zu veröffentlichenDANKE, an meine Jungs und meine FreundeDANKE, an meine ErnährungspsychologinDANKE, an Euch die meine Geschichten lesen
Selbst der Blick in den Spiegel ist für DICH keine Mutprobe mehr, ganz im Gegenteil, DU lächelst DICH an, siehst DICH in einem neuen Blickwinkel und fühlst, wie DU immer mehr zu DIR selbst findest. DU machst das Spitze liebe Martina, bleib bei DIR und schau auf DICH. DU hast lange genug auf "andere" Rücksicht genommen – jetzt bist DU an der Reihe. Sei glücklich, bleibe bei DIR und mache all die Dinge, die DU möchtest. DU weißt, dass DU dabei niemals auf Deine Kinder, Deine Herzensmenschen oder Wegbegleiter vergessen wirst, aber habe den Mut und die Stärke, DICH selbst an die erste Stelle zu stellen. Es kann DIR nichts passieren. Brief an mich selbst fragen pictures. DU bist ein wunderbares Wesen auf dieser Erde und DU wirst mit all DEINEN Stärken und Schwächen, Dinge erleben und entdecken an die DU heute noch gar nicht denkst. Es funktioniert bestimmt. Geh mutig vorwärts mit viel Liebe zu DIR SELBST, sei herzlich gedrückt, DEINE Martina Einige dieser Zeilen wurde nach einer Meditation von mir an mich selbst geschrieben, und nun nach einer weiteren Meditation aus heutiger Sicht ergänzt.
Mit diversen Sprüchen garniert, die Sie mir im Laufe der Zeit immer schön regelmäßig vor den Kopf geworfen hat hat sie das auch sichergestellt. Von der Fehlenden Begrüßung – Umarmung nach 2 Wochen nicht sehen über über die wiederholten Zeichen, das ihr Sex mit mir absolut gleichgültig ist und ihre Mängel in diesem Gebiet bis zu der Unfähigkeit, mir auch nur das kleinste bisschen Privatsphäre zu gönnen, das alles verknüpft sich dazu, das von den Zwei beteiligten Personen eine die ganze Zeit gegen das Zusammensein gearbeitet hat und sich der andere einen möglichen Lebensweg verbaut hat, um diese Leiche am Leben zu erhalten. Die Frage, warum ich versuchen werde, das morgen telephonisch zu retten, und wieso ich geplant hatte am Wochenende nach Dresden zu fahren, was ich auch tun werde, und sei es nur, um ihr ins Gesicht zu sehen, wenn es vorbei ist. Brief an mich selbst fragen youtube. Und ich bin es mittlerweile leid, auf ihre Wünsche einzugehen, nachdem sie ein Jahr lang auf meinen Wünschen herum getrampelt ist.
Liebe Martina, ich möchte DIR sagen, wie wertvoll DU bist, dass DU stolz auf DICH sein kannst. DU trägst unendlich viel LIEBE in DIR die DU versuchst in die Welt hinauszutragen. Vergiss DICH niemals selbst dabei. Schenke DIR täglich am meisten davon. Es ist genug für andere da. Habe, keine Angst, DICH Selbst zu beschenken. DU erkennst selbst, wie sich alles zu bewegen beginnt, neu ausrichtet und sich entwickelt. DU hast es geschafft, dein Essverhalten zu analysieren und zu ändern. DICH in schwierigen Situationen und Momenten, in denen DU früher automatisiert zum Kühlschrank gegangen bist, genau in diesem Augenblick zu fragen: WARUM? DIR liebevoll, aber bestimmt: STOP! Gesagt. Auch wenn es Rückschläge gab und immer wieder gibt, kannst DU jetzt besser fokussieren. Brief an mich selbst fragento. Dein Ventil sind nun Spaziergänge, Meditationen, deine Geschichten und Sprüche, ein Buch zu lesen und viele andere Kleinigkeiten, die DICH von diesen alten Mustern befreien. DICH achtsamer, bewusster, fröhlicher sein lassen und die DIR ein ganz neues Körpergefühl schenken.
Die Gemeinsamen Interessen sind, wo sie durchaus recht hat, nicht vorhanden, ich genieße Bücher und schwierige Filme und die Beobachtung der Welt, Bilder und Fotographie, ruhige Treffen mit Freunden, mich in mich selbst zurückzuziehen und nichts zu tun. Herumsitzen, Musik hören, im Netz surfen und das reflektieren, was ich wahrgenommen habe. Was sie genießt ist es, ihrem Idealbild von sich selbst nachzurennen. Ihr angeblicher Sport und Bewegungsdrang – wieso macht sie es dann nicht? Ihre Begeisterung für So Vieles – Pah. Ein Stativ und eine Gitarre zu kaufen ist noch lange keine Begeisterung, sondern Konsum. Ihr Freundeskreis existiert nicht, und statt mit mir zu reden, weil sie mit mir reden will, redet sie mit mir, weil sie außer mir niemanden hat. Ich schreibe Briefe an mich selbst, bin ich komisch? (Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Freundschaft). Und die Frage, wo das ganze hinführen kann, habe ich von Anfang an immer mit "wer kann das wissen, lass uns versuchen, das beste draus zu machen und uns Mühe zu geben! " beantwortet. Sie ist der Ãœberzeugung, das ich irgendwann fremdgehen würde und das wir daran zugrunde gehen würden, das es halt nicht funktionieren kann.
Wenn du dich nach jemandem sehnst, dem du dich anvertrauen kannst, empfehle ich dir eine Selbsthilfegruppe. Das gibt es auch für Jugendliche. Informier dich mal bei deinem Schulpsychologen. Der kann da weiterhelfen. Alles Liebe Nein, du bist nicht komisch. Generell ist das Verschriftlichen von Gefühlen/Gedanken eine gute Sache. Das kann auch in einer Briefform passieren (ich kenne überigens mehrere, die schonmal an sich selbst etwas geschrieben haben, u. A. auch ich selbst) Mach dir keine Gedanken darüber, ob du komisch bist. Mach dir lieber Gedanken darum, wie du dir vielleicht helfen könntest. Ich (Mädchen, 17) kenne all diese Gefühle auch und habe mich damals für eine Therapie entschieden, vielleicht wäre das ja auch etwas für dich. Da kann man jedenfalls alles einer sachlichen Person ungestört erzählen. Wenn du noch Fragen oder Ähnliches hast kannst du mir gerne privat schreiben. Ich wünsche dir weiterhin alles Gute. 25 mutige Fragen an dich selbst | e-fellows.net. Das Schreiben von so Briefen kann sehr heilsam sein. Es ist vlt nicht jedermanns Sache aber es gibt Leute die dass tun um sich ihren Gefühlen sicherer zu werden oder auch um das Gefühl zu haben dass jemand für einen da ist und dass ist auch nur menschlich.
Welches Gespräch würdest du wiederholen? 23. Bist du stolz auf dich? 24. Wenn du weißt, dass du morgen sterben könntest, warum machst du weiter wie bisher? 25. Worum würdest du bitten, wenn du wüsstest, dass die Antwort "ja" lautet? Das könnte dich auch interessieren