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Home Stefanie Discher 2021-09-23T13:08:48+02:00 YOGALOVE HAMBURG DER VERSTAND SUCHT, ABER DAS HERZ FINDET In meinen Mindful Flow Klassen lege ich besonderen Wert auf das eigene Gespür und die Wahrnehmung für deinen Körper und Geist. Du bist dein bester Lehrer, dein Ich gibt dir die richtigen Signale. Manchmal muss man einfach noch genauer hinhören, hinsehen und hineinfühlen – dabei unterstütze ich Dich. Außerdem steht die gute Ausrichtung der Asanas im Vordergrund. Zum Ende der Stunde darf die wichtigste Asana, das Shavasana nicht fehlen, dafür hast Du genug Zeit. Ich biete aktuell meine Stunden online über die Plattform Zoom an, freitags um 8. 30 Uhr und sonntags um 18. 00 Uhr. Bitte schreibe mir eine E-Mail für den Zugang. Ich freue mich, Dir trotz der Beschränkungen Yoga anbieten zu können! Yoga für schwangere hamburg online. Mein Name ist Cora, ich bin 39 Jahre alt und habe drei wunderbare, lehrreiche Kinder. Ich mache seit über 15 Jahren Yoga in alle möglichen Richtungen, wie Hatha-, Sivananda-, Vinyasa-, Kinder-, Kundalini-, sowie Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga.
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Yoga gibt mir Kraft, Energie, Lebensfreude, Glück und ein Gefühl bei MIR angekommen zu sein. Diese Kraft die ich daraus schöpfe kann ich mir in vielen Lebenssituationen gar nicht mehr wegdenken. Um mein Wissen und meine Erfahrungen zu vertiefen, lerne ich immer dazu. Es gibt noch so viel unentdecktes – ich freue mich DICH auf dem Yogaweg begleiten zu dürfen. Fachausbildung 200h zur Yogalehrerin für Schwangere und in der Rückbildung bei der 3HO Deutschland e. V. (06/2016) Fachausbildung 200h Yoga Alliance bei Satyaloka-Yoga. Yoga für schwangere hamburg schedule. (Technik, Methodik, Philosophie, Ethik, Anatomie, Praxis) bis 04/2017) Workshops Vinyasa Flow Workshops in Anatomie und Spiraldynamik Workshops in Body Braid Yoga Yoga Conference Hamburg (01/2018) Yoga Conference Hamburg (01/2019) Workshop LWS und unterer Rücken (09/2019) Yoga Conference Hamburg als Dozentin (01/2020) Es gibt auf dem Yogaweg immer etwas Neues zu entdecken. Fang an – ich freue mich DICH zu begleiten! LUST AUF YOGA? Ich komme natürlich auch mit allen Hygienebestimmungen gerne zu Dir nach Hause, ins Büro oder als Personal Yoga in meinen Räumen um Dich ganz individuell in Deiner Yogapraxis zu begleiten.
HypnoBirthing - Individuelle Geburtsvorbereitung für eine entspannte und friedliche Geburt mit Julia Wente Sonntags 16. 01., 30. 01., 06. 02. und 13. 2022 - jeweils 10 bis 13 Uhr Weitere Infos am Ende der Seite Yoga in der Schwangerschaft Jede Schwangerschaft ist eine besonders intensive Zeit mit zum Teil tiefem Erleben der Schwangeren. Im Yoga Kurs für Schwangere bieten wir dir einen Raum, dich nur auf dich und dein Baby zu konzentrieren. Yoga für schwangere hamburg program. Du bekommst die Gelegenheit, dich mit deinem Baby zu verbinden. Dich und deinen Körper in Veränderung zu spüren. Die Yogaübungen können deinen Körper unterstützen, auf die Veränderungen in der Schwangerschaft zu reagieren. Einfache Übungen, die du erlernst, kannst du auch zu Hause anwenden. Außerdem kommst du in Kontakt mit anderen Schwangeren. Du kannst jeder Zeit während deiner Schwangerschaft mit Schwangerenyoga beginnen, auch schon ganz am Anfang. Wir empfehlen, spätestens Anfang des 5. Monats anzufangen. Unsere Kurse für Schwangere können bis zum GT besucht werden.