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normal 4, 1/5 (28) Paprikarahmsauce zu Pasta oder Reis Vegetarisch oder mit Hähnchenstückchen 15 Min. simpel 4, 08/5 (11) Gebratenes, gefülltes Huhn mit Trauben und Couscous ein herrlich fruchtiges Herbstrezept! 20 Min. simpel 4, 07/5 (13) Geschnetzeltes in Fetasauce Passt gut zu Reis oder Pommes frites. 10 Min. simpel 4/5 (21) Mediterrane Sauce mit Auberginen und Huhn zu Nudeln, aber auch Reis oder Kartoffeln und Couscous geeignet 45 Min. simpel 4/5 (7) Lettes Hühnchenpfanne 30 Min. normal 4/5 (6) Hühnchen in Curry - Tomaten - Soße 45 Min. normal 3, 75/5 (2) Shirataki mit Huhn nach asiatischer Art low carb, ideal für Diabetiker 35 Min. Reis Hühnchen Low Carb Rezepte | Chefkoch. normal 3, 33/5 (1) Gebackenes Hähnchen in süß - scharfer Orangen - Tomaten - Sauce Orange Peel Chicken 45 Min. normal 3, 33/5 (1) Hähnchen-Gemüsepfanne mit Pilzen low carb, auch mit Pasta und Reis sehr lecker 30 Min. simpel (0) Hähnchenbrust in Kokosmilchsoße low carb geeignet oder zu Reis oder Nudeln 10 Min.
Gesund im Asia-Style zum Muskelaufbau. Drucken Für später speichern Vorbereitungszeit: 5 Minuten Zubereitungszeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 20 Minuten Küche: Asiatisch Kategorie: Hauptspeisen, Low-Carb, Viel-protein Schlagwörter: Asiatisch, Chicken, Hähnchen, Kalorienarm, Low-Carb, Muskelaufbau Portionen 2 Portionen Kalorien: 267 kcal 250 g Hähnchenfilet 400 g Brokkoli 200 g Mungobohnenkeimlinge 50 g Feldsalat 1 Knoblauchzehe(n) 1 El Sojasoße 5 g Kokosöl Öl in einer Pfanne geben und erhitzen lassen. Brokkoli klein schneiden und in einem Topf dünsten. Hähnchen in kleinen mundgerechtStücke schneiden und in der Pfanne für 1-2 Minuten braten. Den Knoblauch, in hauchdünne Scheiben, schneiden und zusammen mit den Mungobohnenkeimlingen. Das Ganze gut anschwitzen lassen und mit der Sojasoße ablöschen. Für 5-10 Minuten braten und zusammen mit dem Brokkoli und dem Feldsalat servieren! Hähnchen mit reis low carb pizza. Kalorien: 267 kcal | Kohlenhydrate: 11 g | Protein: 39 g | Fett: 7 g Teile es mit mir auf Instagram in dem du mich markierst @fitnessrezepte_app oder mit dem Hashtag #Fittastetic!
Fleisch Fällt in die Kategorie Ratzfatz-Küche… 3 Portionen 30 ml Olivenöl nativ extra 400 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen geschnitten 700 g Spitzkohl, ohne Strunk und dicke Rippen, in Streifen geschnitten 100 g TK-Erbsen 200 g Kirschtomaten, halbiert oder geviertelt 75 g Basilikum-Pesto ( selbst gemacht oder gut gekauft) 75 g Frischkäse 15 g Parmesan, gerieben Salz und Pfeffer Einen größeren Topf mit einem Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Hähnchenbrustfiletsstreifen für 4-5 Minuten anbraten. Dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch aus dem Topf nehmen und in den heißen Topf einen weiteren Esslöffel Olivenöl geben. Die Spitzkohlstreifen und die gefrorenen Erbsen zufügen. Gemeinsam für 3-4 Minuten braten und anschließend die Kirschtomaten untermischen. Hähnchen mit reis low carb foods. Gemeinsam nochmal für 3-4 Minuten braten. Danach den Herd runterdrehen und das Pesto, den Frischkäse und den Parmesan unterrühren. Zum Schluss die Hähnchenstreifen unter die Gemüsepfanne mischen und alles nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.