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Atmen, von Sanskrit "Atman" bedeutet "das ungeteilte Selbst. " Wenn ich durch die Stadt gehe, fällt mir immer auf, dass die meisten Menschen sehr flach atmen, gerade so viel, dass es zum Überleben reicht. Warum ist das so? Vereinfacht kann man sagen, je stärker die unerlösten Traumata, desto flacher die Atmung. Die meisten Menschen in dieser Gesellschaft erleben ihr erstes Atem-Trauma gleich bei der Geburt. Das Baby wurde 9 Monate lang über die Nabelschnur mit Nährstoffen und auch Sauerstoff versorgt. VERBUNDENES ATMEN - die-liebelles Webseite!. Nach der Geburt funktioniert die Sauerstoffversorgung über die Plazenta und Nabelschnur immer noch. Die Natur hat es so eingerichtet, dass die Atmung sich langsam auf die Lungenatmung umstellen kann. Zunächst ist die Lunge des Neugeborenen noch voller Flüssigkeit. Durch das schnelle Abtrennen der Nabelschnur wird die Lungenatmung quasi erzwungen. Das Baby ist noch gar nicht in der Lage, durch die Lunge zu atmen und bekommt panische Angst vor dem Erstickungstot. Hierzulande wird es so dargestellt, als ob ein schreiendes Neugeborenes ganz normal ist.
Der link lautet: Wer Freude an Atemtechniken hat und sich nicht vor starken Emotionen und den Folgen von Hyperventilation fürchtet, kann auch gerne mal an einer Gruppensitzung mit Transdimensionalem Atmen teilnehmen. Diese kann sehr kathartisch wirken und dauert mit Vor- und Nachbereitung nur etwas über 1 Stunde.
Der Verbundene Atem - eine 2-Stunden "Sauerstoff-Kur" Bei einer Sitzung mit dem Verbundenen Atem wird nach einer Entspannungsphase der Atem unter Anleitung des Atembegleiters/ -therapeuten intensiviert und Ein- und Ausatem so miteinander verbunden, dass ein ununterbrochener Atemfluss entsteht. Diese aktive, dynamische Atemreise mündet in einer oft beglückenden Erntephase. Musik unterstützt den Prozess. Es gibt die Möglichkeit, allein oder in der Gruppe zu atmen. Eine Sitzung mit dem Verbundenen Atem dauert ca. zwei Stunden. Verbundenes atmen technik wiedemann. Vor Ihrer ersten Atemsitzung bitten wir zu einem Informationsgespräch. Den Atem bewusst steuern Als eine der wenigen Körperfunktionen können wir den Atem auch willentlich steuern. Mit dem Verbundenen Atem setzen wir den Atem gezielt ein, um uns bewusst mit Sauerstoff und mit viel mehr Lebensenergie aufzutanken. Schnell wird spürbar, dass unsere Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Gezielt Selbstheilungskräfte aktivieren Wir können aktiv dafür sorgen, unser Immunsystem flexibel und kraftvoll zu halten, unsere sogenannten Abwehrkräfte - auch für unerwartete "Angriffe" – zu wappnen und Instand zu halten.
Rein physikalisch sorgst Du mit dieser Atemtechnik für eine höhere Sauerstoffsättigung in Deinem Blut und in Deinem Gehirn. Dies löst Grenzen und Schranken zwischen Gehirn und Unbewusstem. Man kann sagen (das ist aber keine medizinische Erklärung), dass der Energieüberschuss des physischen Gehirns ins Psychische, Seelische, Geistige schwappt. Damit aktivierst Du das unerschöpfliche Potential des Unbewussten, machst es erlebbar, holst es somit also aus dem Schatten. Manchmal nimmt man sich vor einer Atemsitzung vor, ein vermeintlich ganz drängendes Thema zu bearbeiten. Verbundenes atmen technikart. Und dann kommt plötzlich etwas ganz Anderes. Es kommt einfach immer das, was die Seele am meisten bedrängt. Atemsitzungen sind oft, aber nicht immer, schön. Sie sind aber immer wegweisend und tief befreiend. Und bevor Du nun weiterliest, empfehle ich Dir eine kleine Schließe einmal die Augen für zwei Minuten, lass ein Lächeln kommen, betrachte ausschließlich das Wort "Befreiung" und was es für Dich WIRKlich bedeutet. Doch nun zu der anderen Verbundenheit beim verbundenen Atmen.
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