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Und ganz nebenbei werden Sie dank netter Laufgruppe und Gespräche Ihre Ausdauer verbessern, Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren und dabei in netter Umgebung den Stress des Alltags vergessen. Kursnummer 22AW23511 Di. 2022 16:30 Bewegung an der frischen Luft ist in jedem Alter wichtig und regt Körper und Geist an. In diesem Kurs erlernen Sie erste Nordic Walking-Kenntnisse und fördern Ihre Mobilität durch Bewegungs- und Kräftigungsübungen. Für 10 € Leihgebühren können Nordic Walking-Stöcke gestellt werden. Kursnummer 22AO23510 Di. 24. 05. 2022 16:30 Hier kommen Sie in Bewegung und verbessern Ihre Nordic Walking-Technik. Nordic Walking schont die Gelenke und ist ein äußerst effizientes Ganzkörpertraining. In Zusammenhang mit den angebotenen Kräftigungs- und Koordinationsübungen ist Nordic Walking auch die optimale Vorbereitung auf einen Laufkurs. Für 10 € Leihgebühren können Nordic Walking-Stöcke gestellt werden. Kursnummer 22AO23520 So. 21. 08. Oldenburg lauf durch die nacht songtext. 2022 00:00 Mit "Oldenburg – Lauf durch die Nacht" organisieren wir für Sie ein ganz besonderes Laufevent, das jetzt in die dritte Runde geht.
Schneller laufen? - Trainiere effizient! Ort 26123 Oldenburg Veranstalter VHS Oldenburg Strecke Innenstadt von Oldenburg sowie entlang des Kstenkanals flache Strecke Homepage Lauf durch die Nacht Marathon Ergebnisse 20. 08. 2022 1. Lauf durch die Nacht Marathon Bestenliste Ergebnis-Datenbank Ergebnis 22. 2020 1. Lauf durch die Nacht Marathon Ergebnis
Wir wollen unserem Konzept von gemeinsamer Bewegung und Geselligkeit treu bleiben und haben uns daher entschieden, den "Lauf durch die Nacht" 2021 abzusagen. Doch wir bleiben dabei und werden 2022 wieder mit einer abwechslungsreichen Laufstrecke entlang Oldenburger Wasserwegen, Stadtansichten und einem Frühstück überraschen! Für Ambiente und Überraschungen entlang der Strecke wird gesorgt sein. In folgenden Kategorien können Sie starten: Marathon Halbmarathon 10 km 5 km 5 km Nordic Walking Leichte Abweichungen möglich, da die Strecke nicht offiziell ausgemessen ist. Start und Ziel aller Läufe ist das VHS-Haus (Karlstraße). 21. August 2022 0:00 Uhr (Marathon) 2:00 Uhr (Halbmarathon) 4:00 Uhr (10 km und 5 km). Da die Strecke keine Zeitrekorde zulässt, erfolgt eine nicht-amtliche Zeitnahme. Ihre Start- und Einlaufzeiten werden deshalb nicht auf Zehntelsekunden benannt. Marathon: Bis 28. Februar 59, 00 Euro | Bis 31. Lauf durch die Nacht VHS Oldenburg. Mai 66, 00 Euro | ab 1. Juni 70, 00 Euro Halbmarathon: Bis 28. Februar 40, 00 Euro | Bis 31. Mai 46, 00 Euro | ab 1. Juni 50, 00 Euro 10 km: Bis 28. Februar 30, 00 Euro | Bis 31. Mai 36, 00 Euro | ab 1. Juni 40, 00 Euro 5 km und 5km Nordic Walking: Bis 28. Februar 26, 00 Euro | Bis 31. Mai 29, 00 Euro | ab 1. Juni 32, 00 Euro Nach dem Zieleinlauf steht für alle Läufer*innen in der Zeit von 4:30 - 7:30 Uhr ein Frühstück bereit.
"Lauf durch die Nacht" der VHS in Oldenburg Jobs Immo Auto Kleinanzeigen Trauer Hochzeit Guide Shop Tickets Veranstaltungskalender Fußball Werben Kontakt Über uns Wetter in Oldenburg Passwort vergessen? Laufschule und Nordic-Walking – VHS Oldenburg. Neu registrieren. {{}}? Corona Corona Spezial Liveticker Region Liveticker National Aktuelle Corona-Regeln Niedersachsen Corona-Newsletter Nachbarschaftshilfe MeinMarktstand: Lebensmittel nach Haus bestellen Deutschland Liveblog Zum Coronavirus Lesen Sie hier alle aktuellen Entwicklungen zur Pandemie PLUS Übersicht Gewinnspiele Kennt Ihr schon?
Bis Ende Februar 2022 beträgt sie 26 €. Die komplette Staffelung der Meldegebühren wie auch die vollständigen Informationen zu den Läufen finden Sie unter Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unseren Haftungsausschluss (). Kursnummer 22BO23505 Nach dem Zieleinlauf steht für alle Läuferinnen und Läufer ein Frühstücksbuffet in der Zeit von 4:30 – 7:30 Uhr bereit. Freunde, Familie und alle Laufinteressierte sind zum Frühstück (Beitrag 15 €) herzlich willkommen. Kursnummer 22BO23503 36, 00 30 € bis 28. 2022 36 € bis 31. Mai 2022 40 € ab 1. 2022 04:30 Die Sonne geht allmählich auf, die Läuferinnen und Läufer sind am Ziel angekommen. Jetzt ist Zeit für ein leckeres gemeinsames Frühstück im Kreis der Aktiven, zusammen mit Freunden, Familie und allen Laufinteressierten. Der Sonntag kann noch einmal eingeläutet werden. Wir freuen uns auf ein buntes Treiben. Oldenburg lauf durch die nacht silbermond. Kursnummer 22BO23507 15, 00 Kinder bis einschl. 12 Jahre zahlen 10 €. Team VHS Oldenburg
Gestartet wird um 0:00 Uhr (Marathon), 2:00 Uhr (Halbmarathon), 4:00 Uhr (10 km, 5 km und 5 km Nordic Walking). Nach dem Zieleinlauf steht für alle Läuferinnen und Läufer ein Frühstücksbuffet in der Zeit von 4:30 – 7:30 Uhr bereit. Freunde, Familie und alle Laufinteressierte sind zum Frühstück (Beitrag 15 €) herzlich willkommen. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unseren Haftungsausschluss (). Kursnummer 22BO23500 Kursdetails ansehen Gebühr: 66, 00 € 60 € bis 28. Febr. 2022 66 € bis 31. Mai 2022 70 € ab 1. Juni 2022 Dozent*in: Team VHS Oldenburg So. 2022 02:00 Kursnummer 22BO23502 46, 00 40 € bis 28. 2022 46 € bis 31. Mai 2022 50 € ab 1. Juni 2022 So. 2022 04:00 Sie walken durch die Oldenburger Nacht. VHS Oldenburg - Volkshochschule Oldenburg. Die genaue Strecke können Sie unter einsehen. Gestartet wird um 0:00 Uhr (Marathon und Marathon-Staffel), 2:00 Uhr (Halbmarathon), 4:00 Uhr (10 km, 5 km und 5 km Nordic Walking). Kursnummer 22BO23506 29, 00 26 € bis 28. 2022 29 € bis 31. Mai 2022 32 € ab 1. Juni 2022 Je früher Sie sich anmelden, desto niedriger ist Ihre Meldegebühr.
Freund*innen, Familie und alle Laufinteressierten sind zum Frühstück herzlich willkommen (Beitrag 15 €). Bild: Eiko Braatz. Ergebnisse filtern So. 08. 2022 00:00 Oldenburg - Mit "Oldenburg – Lauf durch die Nacht" organisieren wir für Sie ein ganz besonderes Laufevent, das jetzt in die dritte Runde geht. Sie laufen durch die Oldenburger Nacht. An der Strecke tüfteln wir noch, doch es erwarten Sie wieder läuferische Überraschungen und Höhepunkte. Die genaue Strecke können Sie unter einsehen. Starts sind in den Kategorien Marathon, Marathon-Staffel, Halbmarathon, 10 km, 5 km und 5 km (Nordic Walking) möglich. Start und Ziel ist bei allen Läufen die VHS Oldenburg. Oldenburg lauf durch die nacht song. Es wird in Runden von gut 10 km bzw. 5 km gelaufen. Wir legen Wert auf Geselligkeit und gute Verpflegung. Dazu gehört eine leckere Streckenverpflegung und ein Frühstück nach Ihrem Zieleinlauf. Da die Strecke keine Zeitrekorde zulässt, erfolgt keine amtliche Zeitnahme. Ihre Start- und Einlaufzeiten werden deshalb nicht auf Zehntelsekunden benannt.
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De la Chevallerie: Auch eine vermeintliche Unordnung kann durch Gestaltung ordentlich wirken. Man muss ja nicht den gesamten Rasen mähen, sondern kann Stellen mit unterschiedlichen Höhen stehen lassen - an den Ecken, am Rand oder mittendrin als Insel. Auch ein gemähter Weg durch das hohe Gras kann Ordnung bieten. Und wiesenähnliche Säume, die nur einmal im Jahr gemäht werden, dienen als Puppenstube für Schmetterlinge. Frage: Was haben wir Menschen davon? De la Chevallerie: Wir können uns entspannt in den Liegestuhl legen, den Garten genießen und ihn ganz anders wahrnehmen. Wir können Falter beobachten, neue Pflanzen entdecken und sie per App bestimmen - oder uns einfach darüber freuen, dass sie da sind. Frage: Und wenn die Nachbarn sich beschweren? De la Chevallerie: Sprechen Sie mit Ihnen. Makita DUM111ZX Akku-Gras-/Strauchschere solo ab € 61,30 (2022) | Preisvergleich Geizhals Österreich. Sagen Sie Ihnen: Ich bin nicht faul, sondern tue etwas für die Insekten. Nichtstun kann in diesem Fall sehr ökologisch sein. Frage: Ist die Aktion angesichts des immensen Insektensterbens nicht ein Tropfen auf dem heißen Stein?
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