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Lachen stellt die Gesundheit wieder her In einem seiner Bücher "Der Arzt in uns selbst. Anatomie einer Krankheit aus der Sicht des Betroffenen" beschreibt Norman Cousins seine Geschichte und wie er durch das Lachen und seine veränderte Lebenseinstellung seine Gesundheit wieder hergestellt hat. Können Optimisten sich wirklich selbst heilen? Kann Humor die Gesundheit beeinflussen? Der Arzt in uns selbst. Kann man mit Aussagen wie "Ich bin krank vor Sorge" oder "Ich ängstige mich zu Tode " seine Krankheit schüren? Angst vor Krankheit erzeugt Krankheit Sowohl Langzeitstudien als auch neuere Untersuchungen belegen, dass Gedanken und Immunsystem miteinander verknüpft sind und nicht unabhängig voneinander existieren. Erwartet man z. B. eine Krankheit, so erhöht man damit die Wahrscheinlichkeit, diese Krankheit auch tatsächlich zu bekommen. Erwartet man hingegen gute Gesundheit, so hat man grösste Chancen, sich aufgrund dieser Einstellung einer guten Gesundheit zu erfreuen. Eine Untersuchung der Duke University, die in der Zeitschrift Medical Care veröffentlicht wurde berichtet darüber, dass es einen Unterschied macht, wie wir unseren Gesundheitszustand einschätzen.
Aus dem Amerikanischen übersetzt von Klaus Schomburg u. Sylvia M. Schomburg-Scherff. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg 1984. Literatur [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Allen Pietrobon: Norman Cousins. Peacemaker in the Atomic Age. Johns Hopkins University Press, Baltimore 2022, ISBN 9781421443706. Norman cousins der arzt in uns selbst youtube. Weblinks [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Michael Titze: Humor als Therapie - »Lachen über diese seltsame törichte Welt«. Literatur von und über Norman Cousins im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek Personendaten NAME Cousins, Norman KURZBESCHREIBUNG US-amerikanischer Wissenschaftsjournalist GEBURTSDATUM 24. Juni 1915 GEBURTSORT Union City STERBEDATUM 30. November 1990 STERBEORT Los Angeles
N. Cousins "Der Arzt in uns selbst" Rowolt 1981 Copyright © 2013-gegenwärtig Magento, Inc. Alle Rechte vorbehalten.
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In dieser Untersuchung wurde eine Gruppe von 3. 000 Herzpatienten gebeten, ihren Gesundheitszustand zu beurteilen. Diejenigen, die ihn als "sehr gut" bezeichneten, hatten eine 3x höhere Überlebensrate als die Patienten, die ihre Gesundheit als "schlecht" einstuften. Die John Hopkins University bestätigt diese Ergebnisse. Norman cousins der arzt in uns selbst e. Dort wurden 5. 000 Menschen über 65 untersucht. Unabhängig von den Risikofaktoren hatten diejenigen, die ihre Gesundheit als schlecht betrachteten, ihr Risiko innerhalb der nächsten 5 Jahre zu versterben, annähernd verdoppelt. Positive Einstellung schützt vor Krankheiten Dr. Gunnar Engstrom, Professor an der Lund Universität in Schweden hat sich mit der Einstellung zur Gesundheit befasst und ist der Meinung, dass eine positive Einstellung helfen kann, psychische Verzweiflung abzuwehren und einen wirkungsvollen Schutz gegen Krankheiten aufzubauen. Lesen Sie auch, warum postives Denken gesund hält. Den Alterungsprozess verlangsamen Eine 7jährige Studie der University of Texas hat belegt, dass Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung den Alterungsprozess verlangsamen können.
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