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Regelmäßig Training ist nicht zwingend darauf ausgerichtet, dass man in den Ring steigt. Vielmehr werden Schlag- oder Kicktechniken erlernt, um sich auch im Alltag gegen Angreifer zu wehren. Kickboxen für Frauen ist somit auch eine wirksame Art der Selbstverteidigung. Kickboxtraining und Wettkämpfe Das Kickboxtraining, was gewisse Ähnlichkeiten mit dem traditionellen Boxen und dem thailändischen Muay Thai (auch: Thaiboxen) aufweist und in der Regel auch von jedem MMA Kämpfer beherrscht wird, findet in der Regel auf einer Mattenfläche oder auch in einem speziellen Ring statt. Kampfsport – The GYM Nürnberg Lochnerstrasse. Neue Techniken und Kombinationen werden sowohl mit einem Partner als auch mit Hilfe von Sandsäcken eingeübt. Eine wirkungsvolle Ausrüstung hat beim Kickboxen seinen Preis: Insbesondere beim Sparring oder bei Wettkämpfen gehören neben den Boxhandschuhen auch Tiefschutz, Zahnschutz, Kopfschutz, Bandagen für die Hand- und Fingergelenke, Schienbein- sowie Fußschützer dazu. Weiter führende Informationen zum Thema: Kickboxen unter Wikipedia Bundesfachverband für Kickboxen (WAKO Deutschland) e.
Kickboxen ist prinzipiell für jeden geeignet, der seine Fitness verbessern möchte und gleichzeitig in der Lage sein will, sich auch verteidigen zu können. In der Kodex Kampfsportakademie sind die Trainings in explizite Einsteiger Trainings für absolute Neulinge und in Fortgeschrittenen Trainings aufgeteilt. So wird jeder an seinem aktuellen Stand abgeholt. Für die ersten Trainings bei uns genügt bequeme Sportkleidung und gute Laune. Für den weiteren Verlauf und für ein effektives Training benötigst du dann Boxhandschuhe, Bandagen für die Handgelenke, Mundschutz, Schienbeinschoner und einen Tiefschutz. Kickboxen Nürnberg - Kickbox Training Nürnberg - Kodex. Wir helfen dir gerne bei der Auswahl deiner Schutzausrüstung. Sprich uns einfach kurz darauf an. Selbstverständlich kannst du das Kickboxtraining bei uns einfach mal kostenfrei und unverbindlich testen. Bei uns in der Kodex Kampfsportakademie in Nürnberg kannst du 2x zum Probetraining und zum Kennenlernen vorbeikommen.
Wir bieten Euch auf einer Trainingsfläche von über 200 qm (inkl. Boxring) eine große Auswahl an Kursen/Sportarten an, damit Ihr das passende Training für Euch finden könnt. Ihr werdet von kompetenten Trainern angeleitet, die über große und langjährige Erfahrung in den jeweiligen Sportarten verfügen. Durch das Training beansprucht Ihr Geist und Körper gleichermaßen, und schult Eure Konzentration, Koordination und Kondition. Ihr steigert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Neben dem Spaß und der Freude am Training, fördert Ihr Eure Gesundheit und stärkt Euer Selbstbewusstsein. Ihr könnt durch das Training gezielt Körperfett reduzieren und Muskelmasse aufbauen. Dabei sind wir Euch jederzeit gerne behilflich.
i-PENSA® ist ein intelligentes Selbstverteidigungssystem mit praxisorientierten Prinzipien und Techniken. Der Schwerpunkt liegt auf der Anwendbarkeit in kritischen Situationen. Durch regelmäßiges Szenarientraining wird zudem die Fähigkeit zur rechtzeitigen Gefahrenerkennung und -vermeidung geschult. Integrierte Kampfsport Elemente fördern die Kondition und körperliche Fitness. Seit über 15 Jahren unterrichten wir in Würzburg Kampfsport (u. a. MMA und Kickboxen) und Selbstverteidigung für Kinder, Frauen und Männer – und verfügen demnach über einen reichen Erfahrungsschatz. Fitness und Selbstverteidigung in Würzburg Wir passen unser Programm individuell an die Kenntnisse und Ziele unserer Schüler an. Selbstverteidigung ist geeignet für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene - aber auch bis ins hohe Alter praktizierbar. Zudem bieten wir in Würzburg Fitness, Yoga, Kampfsport MMA/Kickboxen und fitdankbaby®, also Kurse für Mütter mit Neugeborenen, an. In unseren modernen Räumlichkeiten trainiert es sich in angenehmer und freundschaftlicher Atmosphäre.