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Variante 2 Die 2. Variante besteht darin, dass der Klient bei Punkt 1 anfängt, sobald das Gefühl spürbar ist, das aufgelöst werden soll. Er klopft dann bis zu Punkt 6 und klopft diesen dann so lange, bis das Gefühl gelöst ist. Man kann jetzt beim nächsten Gefühl, das auftaucht, wieder bei Punkt 1 beginnen, klopft bis Punkt 6 und bleibt bei Punkt 6 wieder so lange, bis auch dieses Gefühl gelöst ist. So verfährt man während der gesamten Therapiesitzung, bis sich der Klient in Bezug auf das Thema befreit fühlt und keine negativen Gefühle mehr auftauchen. Variante 3 Die 3. Vorteile und Nachteile der Klopftechnik MET/EFT – Carsten Bruns. Möglichkeit besteht darin, dass der Klient angeleitet wird, während der gesamten Therapiesitzung ausschließlich die beiden Punkte 6 zu beklopfen, um die auftauchenden negativen Gefühle aufzulösen. Diese Technik verwenden wir in unserer Praxis in 95% aller Fälle. Selbstverständlich kann der Klient die Klopfhand wechseln, da es für manche ermüdend ist, nur mit einer Hand zu klopfen. Diese vereinfachte Form des Klopfens hat den Vorteil, dass der Klient sich nicht so sehr auf das Klopfen der Punkte konzentrieren muss, sondern mehr auf die Gefühle, die sich erfahrungsgemäß während des Klopfens sehr schnell verändern.
Klopfe ruhig mit 2-3 Fingern, damit du die betreffende Region, in der der Meridian-Punkt liegt, auch sicher erwischt. Und bitte klopfe sanft – es sollte spürbar aber angenehm sein. Es ist auch egal, ob du bei den Punkten 1-3 auf der rechten oder linken Gesichtshälfte und ob du mit der linken oder rechten Hand arbeitest. Wechsel ruhig ab! Einzig die Punkte Nr. 6 auf den Schlüsselbeinen müssen immer paarig geklopft werden. Das geht ganz leicht, wenn du deinen Daumen abspreizt und einen Punkt mit dem Daumen und den anderen mit Zeige- und Mittelfinger beklopfst. Wie geht das mit dem Klopfen bei Trauer? Nehmen wir an, du wirst gerade wieder von einer Trauerwelle überspült. Dein erster "Klopfsatz" wäre nun "Wie soll ich das nur überstehen? Met klopftechnik punkte video. " Diesen Satz, mit dem du dein Gefühl (bzw. die Blockade in Ihren Meridianen! ) benennst, wiederholst du nun (wenn möglich laut) fortlaufend, während du gleichzeitig die Punkte 1 – 6 klopfst. Als Richtlinie: pro Punkt sprichst du den Satz ein Mal aus. Beim Punkt 6 (den Schlüsselbeinpunkten) sprichst du den Satz ruhig 3-4 Mal aus und spürst dabei in dich hinein, um dir die nächste Frage zu stellen: Was fühle ich jetzt?
Ich stelle Ihnen die vereinfachte und trotzdem wirksame Variante der MET Klopftherapie nach Franke ®vor: Sie beklopfen 6 Meridianpunkte nach einem bestimmten Schema (ersichtlich aus der Zeichnung). Die Punkte 1 - 5 beklopfen Sie mit Zeige- und/oder Mittelfinger entweder auf der rechten oder auf der linken Seite. Zum Beklopfen des Meridianpunktes 6 spreizen Sie Daumen und Zeigefinger oder Daumen und Mittelfinger. Hier klopfen Sie parallel rechte und linke Seite gleichzeitig. Beginnen Sie mit dem Beklopfen eines negativen Gefühls, das in Bezug zu einer belastenden Situation steht. Dieses Gefühl (Ärger, Wut, Angst, Trauer, Sorge usw. ) benennen Sie und sprechen es laut aus z. B. : meine Wut über das was passiert ist. So richten Sie Ihre Gedanken auf die energetische Blockade. Nun beginnen Sie mit dem Klopfen bei Punkt 1. Klopfen Sie 10 bis 20 mal. Während des Klopfens sagen Sie immer wieder Ihren Satz. MET-Klopftechnik – Trauer-Online-Seminar Mai 2021. So fahren Sie fort bis Sie bei Punkt 6 sind. Diesen Punkt klopfen Sie so lange bis das belastende Gefühl sich aufgelöst hat oder ein neues Gefühl aufgekommen ist.
B. über Therapie gedacht wird ist einfach super veraltet. In den letzten 20-30 Jahren sind am Rande der Psychologie Techniken entstanden, die die Auseinandersetzung mit Problemthemen dramatisch verkürzen und Veränderung in sehr kurzen Zeiträumen zulassen. Und MET/EFT ist davon das Beste was mir begegnet ist. Schade das es noch etwas Zeit braucht bis die Allgemeinheit etwas von dieser Entwicklung mitkriegen wird. Ich bin mir ziemlich sicher das es in Zukunft auch noch bessere Techniken als MET/EFT geben wird. Die Frage ist eher wann es soweit ist. Die Technik um Probleme effektiv zu lösen ist mir im Endeffekt egal, ich bin nur an den schnellen Resultaten interessiert. MET-Klopftechnik – Impuls Leistungs- und Emotionscoaching. Sobald ich etwas entdecke, was noch deutlich besser wirkt, werde ich mir die neue Technik aneignen. Überprüfbarkeit Das Tolle ist, wenn Du Dich in neuen Situationen anderes verhältst als in der Vergangenheit, dann bekommst du direktes Feedback- von deinen Gefühlen und deinem Verhalten her. Ich lasse gerne bei Klienten die Scham mit MET/EFT behandeln, in der Öffentlichkeit zu Klopfen.
Angst löst in unserem Gehirn einen Kampf- oder Fluchtreflex aus. Dies diente unseren Vorfahren zum Überleben, z. wenn ein Säbelzahntiger in die Nähe kam. Heute sind wir überwiegend sicher und brauchen davor keine Angst zu haben. Heute sind unsere Ängste anders gelagert z. vor Arbeitsverlust, Armut etc. Bei Prüfungen ist die Angst sehr hinderlich, da unser Gehirn im Kampf-oder Fluchtmodus sein vorher Gelerntes nicht abrufen und bis zum blackout führen kann. Unser Körper ist dann nur auf das Überleben eingestellt. Ist die Angst mit MET aufgelöst, dann steht Ihnen Ihr volles Potenzial wieder zur Verfügung, Sie sind frei und gehen ruhig und gelassen in jede Prüfung. Der Gedanke mit dem Rauchen aufzuhören, bereitet Ihnen Stress. Mit der MET - Klopftechnik gelingt Ihnen dies schnell und dauerhaft. Met klopftechnik punkte en. Starten Sie jetzt in ein befreites Leben. Aktuelle Blogartikel Kosten Erstgespräch am Telefon ca. 10-15 Minuten kostenlos. Einzelcoaching Wir haben uns schon vorher per Telefon oder e-mail über Ihre Thematik unterhalten.
Der große Vorteil dieses Konzeptes gegenüber anderen Ansätzen ist auch darin zu sehen, daß Sie selbst sehr viele Dinge zu Hause bearbeiten können. Nutzen sie das Klopfen regelmäßig, um Alltagsthemen wie Streß, Wut, Ängste positiv zu beinflussen oder aufzulösen. Met klopftechnik punkte 1. Gerne bringe ich Ihnen diese Klopftechnik näher und mache Sie mit der Anwendung vertraut. Die Klopftherapie (EFT nach Craig) wurde in seiner heutigen Form und mit dem Namen EFT von Gary Craig in den USA entwickelt. "Grund aller negativen Emotionen liegt in einer Unterbrechung des körpereigenen Energiesystems" - Gary Craig Behandlungsgutscheine schenken Praxis für Klopftherapie Duschlstr.
Selbst jüngere Kinder lassen sich begeistern.