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Dr. Simon Feldhaus ist Facharzt für Allgemein- und Komplementärmedizin mit den Schwerpunkten Anti-Aging-Medizin und Prävention. Im Experteninterview steht sie Rede und Antwort rumd um das Thema Fit bleiben Leistungsstark statt ausgepowert! 1. Immer mehr Berufstätige fühlen sich chronisch erschöpft. Wie kommt das und wie kann man gegensteuern? Dr. Simon Feldhaus: Durch den Stress, den unsere "moderne" Gesellschaft erzeugt, laufen viele Menschen im Beruf, immer am oder auch über dem Limit. Der Körper muss daher die notwendige Energie durch dauerhafte Aktivierung der Stresshormone zur Verfügung stellen. Dies führt dann irgendwann zu Schwächung des Systems, welches für die Produktion der Stresshormone zuständig ist – der sogenannten Neuroendokrinen-Achse. Dr simon feldhaus cardiologist. Der Körper hat dann nicht mehr genügend Energie und man fühlt sich müde. Gegensteuern kann man, indem man immer wieder Erholungspausen in den Tagesablauf integriert und insbesondere am Abend und in der Nacht dem Körper die Ruhe gibt, sich wieder zu regenerieren.
Das Angebot von Simon Feldhaus für Sie Die Vielfältigkeit des Angebotes basiert auf grosser Erfahrung in verschiedenen Therapierichtungen und der konsequenten Umsetzung der Ganzheitsmedizin im Sinne der Kombination Schulmedizinischer- mit Komplementärmedizinischer Massnahmen.
Arztsuche Mitgliederbereich Geschäftsstelle Paramed AG Simon Feldhaus Allgemeinmedizin Akupunktur, Naturheilverfahren, Spez.
2. Alle reden vom Burn-out. Doch was genau ist eigentlich damit gemeint? Welche Vorzeichen gibt es? Dr. Simon Feldhaus: Burn-out ist eigentlich nur ein Oberbegriff für eine Reihe von Symptomen mit letztendlich dem Hauptsymptom Müdigkeit und Erschöpfung. Die Grenze zu einer Depression ist fließend und nicht immer kann man beides voneinander unterscheiden. Aus ganzheitlich medizinischer Sicht ist Burn-out primär ein organisches Problem der Erschöpfung der Nebenniere. Der Körper kann die zur Energiegewinnung notwendigen Stresshormone nicht mehr in adäquater Menge herstellen und dadurch bricht die Energieversorgung in der Zelle zusammen. Dr simon feldhaus new york. Die Vorzeichen sind vielfältig und nicht immer eindeutig. Wenn aber das subjektive Gefühl von Stress zunimmt, Ruhepausen nicht mehr die gewünschte Erholung bringen, der Schlaf gestört und vielleicht auch der Puls leicht erhöht ist, sind das klare körperliche Warnsymptome. Weiterhin kommt es zu Gedächtnisstörungen und Konzentrationsschwächen sowie vermehrten Fehlleistungen beispielsweise im Beruf.
Meine Mutter pflegte immer zu sagen: «Jeder Mensch möchte 100 jährig werden – aber alle fürchten sich vor dem älter werden! ». Mit dem Thema «Altern» wird jeder von uns früher oder später konfrontiert. Doch wie sollte man als Therapeut mit den älteren Menschen umgehen? Und was können wir selber dazu beitragen, damit wir den Alterungsprozess nicht so sehr als Last empfinden? Mein nächster Interview-Partner in der Sendung «Ischi Gsundheit» ist bestens mit dieser Problematik vertraut: Dr. med. Simon Feldhaus ist Arzt und Naturheilpraktiker beim komplementär-medizinischen Zentrum der Paramed AG in Baar und gleichzeitig auch Präsident der Schweizerischen Anti-Aging Gesellschaft. Dr. Simon Feldhaus. TV-Oberwallis – Feldhaus (zum Betrachten: einfach auf das Bild klicken) Seine erfrischenden Kommentare zeigen auf, dass «richtig» altern bereits in jungen Jahren beginnt. Viel Spass beim Zuschauen! Wie immer freue ich mich auf eure Kommentare und Fragen zur Sendung. Olivier
3. Warum steigt die Zahl der Patienten mit seelischen Leiden derzeit stetig an? Zeigt sich darin eine ernst zu nehmende gesellschaftliche Veränderung? Dr. Simon Feldhaus: Die Gesellschaft ist einfach zu schnell geworden. Für nichts bleibt mehr Zeit. Alles muss sofort erledigt werden. Ruhepausen werden zunehmend verkürzt. Das beginnt schon in der Schule, wo den Kindern viel zu früh viel zu viel abverlangt wird und ein Kind nicht mehr Kind sein darf. Dr simon feldhaus in tucson. Durch diese grundlegende Überforderung kommen entsprechende Symptome der Psyche auch häufiger vor. 4. Welche Bedeutung kommt dem Energiestoffwechsel und einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bei der Entstehung von Erschöpfungszuständen zu? Dr. Simon Feldhaus: Gerade der Energiestoffwechsel stellt eine zentrale Rolle im Prozess der Erschöpfung da. Wenn in den Zellen nicht mehr genügend Energie produziert und zur Verfügung gestellt werden kann, führt dies zur Einschränkung der Leistungsfähigkeit mit entsprechenden Auswirkungen in vielen Bereichen des Körpers.
Was sind die wichtigsten Erschöpfungssymptome im Alltag? Dr. Simon Feldhaus: "Die Erschöpfungssymptome sind sehr individuell. Häufig sind es Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, schneller Herzschlag und Leistungsminderung. " 3. Frauen melden sich häufiger aufgrund psychischer Leiden krank. Im Vergleich zu Männern gelten sie generell als stressanfälliger. Wieso? Dr. Simon Feldhaus: "Dies ist häufig durch die Doppelbelastung von Beruf- und Privatleben begründet. Frauen sprechen faktisch häufiger empfindlich auf Reaktionen des vegetativen Nervensystems - das allgemein auch Bauchhirn genannt wird - an. Daher führt Stress schneller auch zu körperlichen Symptomen wie auch zu psychischen Beeinträchtigungen. " 4. Chronische Erschöpfung und Depression liegen eng beieinander. Wie steuert man rechtzeitig gegen, um nicht auch noch depressiv zu werden, wenn man bereits erschöpft ist? Interview mit Dr.med. Simon Feldhaus - KiraMed. Dr. Simon Feldhaus: "Wichtig ist, früh genug zu erkennen, dass die Ressourcen und der Verbrauch nicht mehr übereinstimmen.