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Hierbei handelt es sich um eine Live Online-Kurs Reihe. Termine: 19. 11. /26. /03. 12. /10. 2021 jeweils 16:00-20:00 Die Aufzeichnugen stehen Dir als TeilnehmerIn bis zum 31. 01. 2022 online zur Verfügung. Sichere Dir einen Platz für die online Kursreihe Stress lass nach – entspannt durch den Alltag! Stress ist ein viel verwendeter Begriff, aber was genau bedeutet Stress eigentlich? Stress lass nach - - ernster. Wo hört positiver Stress auf und wo fängt negativer Stress an? Diese Fragen sind besonders wichtig, denn einerseits ist positiver Stress förderlich, um aufmerksam zu sein und zu lernen, andererseits ist negativer Stress jedoch gesundheitsschädigend und hemmt die Konzentrationsfähigkeit. Ein gutes Stressmanagement fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Aber wie kann dies erreicht werden? Anhand neuester Erkenntnisse aus der Wissenschaft werden diese Fragen praxisnah beantwortet und Methoden zur Stressreduktion und Entspannungsförderung vermittelt.
Arbeite mit dem Buch und hol dir deine Lebensenergie zurück, die dir von Geburt an zusteht. Mit den genauen Schritt-für-Schritt-Anweisungen in diesem Buch lernst du leicht und effektiv einen neuen Prozess kennen, mit dem du aufhörst, dich um Sachen außerhalb deiner Kontrolle zu sorgen. es schaffst, anstrengende Situationen zu meistern. keine Katastrophenszenarien mehr durchspielst. Gedanken abschaltest, die dich nachts wach halten. Stress lass nach calendar 2019. Angst in Entspannung verwandelst. Du kannst den Prozess sogar nutzen, um einen Ohrwurm loszuwerden! Der Prozess ist ein Werkzeug, eine Art Meditation und definitiv magisch. Der Schweizer Psychologe Dr. Willem Lammers hat ihn entdeckt und nennt ihn Logosynthese – eine Technik zur begleiteten Selbst-Veränderung. Die Technik wird seit 2005 in ganz Europa von Psychotherapeuten und Coaches eingesetzt, um Stress, Angst und Sorgen mit ihren Klienten aufzulösen. In Angst lass nach: weniger Stress durch wenige Worten, schnelle Linderung mit Logosynthese wirst du erfahren, wie leicht es für dich sein kann, dieses Werkzeug zu nutzen – allein oder mit einem Partner.
Sie waren begeistert, dass sie ihren Klienten damit helfen konnten, wichtige Veränderungen in ihrem Leben in einem Bruchteil der Zeit und mit einem Bruchteil der Schmerzen zu vollziehen, die normalerweise mit einer Psychotherapie verbunden sind. Nach vier Jahre engagierter Arbeit wurden sie zu den einzigen zertifizierten Logosynthese-Practitioner und Basic Trainern in den USA.