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Zutaten Portionen: - 2 + 2 EL körniger Senf 1 TL Honig 50 ml Apfelsaft 125 ml Schlagsahne 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise Zucker 2 Lachsfilets 500 g grüner Spargel 3 Knollen Frühlingszwiebeln 500 g Kartoffeln ½ Packung Petersilie Schritt 1/4 Für die Soße in einem kleinen Topf Senf, Honig, Apfelsaft und Sahne verrühren und aufkochen. Alles bei schwacher Hitze 4–5 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Soße warm halten. Schritt 2/4 1–2 l Wasser in einem Topf mit 1 TL Salz und 1/2 TL Zucker aufkochen. Spargel waschen, ca. Lachsfilet mit sauce 2. 1, 5 cm von den Enden schneiden und Spargel im kochenenden Salzwasser 5–7 Minuten kochen. Schritt 3/4 Inzwischen Lachs waschen und mit Küchenpapier sehr gut trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Lachs darin bei mittlerer Hitze unter Wenden 8–10 Minuten braten (s. Tipp). Spargel abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Lachs mit Salz würzen und herausnehmen. Zusammen mit Spargel und Honig-Senf-Soße servieren. Nach Belieben Zitronenspalten dazureichen.
Lachsfilet mit gebratenem Spargel und Sauce Hollandaise - YouTube
4 -5 Minuten kräftig anbraten, wenden und auf der Fleischseite bei kleinster Temperatur weitere 4 - 5 Minuten anbraten. Dabei immer mal wieder mit der Bratenflüssigkeit beträufeln. Zum Schluss von beiden Seiten mit groben Meersalz aus der Mühle ( 4 kräftige Prisen) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( 4 kräftige Prisen) würzen. Den Lachs herausnehmen und im Backofen bei 50 °C warm halten. 2. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Kochsahne ( 6 EL) mit Kaffeesahne ( 2 EL), Wasser ( 2 EL) und Schmand ( 1 EL) in die Lachsbraten-pfanne einrühren. Mit groben Meersalz aus der Mühle ( 1 kräftige Prise), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 1 kräftige Prise), Zucker ( 1 Prise) und Zitronensaft ( 1 kräf-tiger Spritzer) würzen und die geschnittene Petersilie ( ½ Tasse) unterheben. Lachs mit Petersilienwurzel Sellerie und Zitronensauce Rezepte - kochbar.de. Alles nun noch ein paar Minuten einkochen/reduzieren lassen. 3. Brokkoli in Röschen teilen/putzen. Einen Topf mit Salzwasser ( 1 Liter Wasser /1 TL Salz) und Gemüsebrühe instant ( 1 TL) füllen und den Dampfeinsatz darauf stel-len.