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Bei Schuhen solltest du dich für geschlossene, leichte und wasserfeste Schuhe entscheiden. Je nach Stoßdämpfung deines Fahrrads empfiehlt sich auch eine gepolsterte Hose. Steck am besten ein kleines Handwaschmittel ein. Denk auch an Bio- Sonnencreme (idealerweise Sonnencreme ohne Plastikverpackung) und eine Sonnenbrille. © timonko – Stiftung Warentest prüft regelmäßig Sonnencremes. Drei von 17 Mitteln fielen 2021 durch, weil sie nicht genug UV-Schutz bieten. Fahrradtour mit übernachtung planen entlassungen. Wir zeigen… Weiterlesen Je nach Planung der Fahrradtour: Isomatte, Schlafsack und Zelt. In deine Reiseapotheke solltest du unbedingt ein Erste-Hilfe-Set packen, auch ein Mittel gegen Kopfschmerzen, Magenkrämpfe und Durchfall. Auch Desinfektionsmittel und eine Zeckenzange solltest du mitnehmen. Tip: Desinfektionsmittel selber machen: Rezept für Spray und Gel Plane für die Fahrradtour auch Erste Hilfe für dein Rad ein: Ein kleines Reparatur-Set mitsamt Pumpe und Flickzeug solltest du immer dabei haben. Vergiss deine Karte oder deinen Radführer nicht.
B. Sandalen Fahrradhandschuhe Helm © BVA BikeMedia 16 Lastenräder und 19 gefederte Sattelstützen im Test, Manuel Neuer im Radfahren-Interview und der beliebteste Radfernweg Deutschlands – hier können Sie die Radfahren 3/2021 als Printmagazin oder E-Paper bestellen! Karten und Papiere Damit niemand verloren geht! Navigationsgerät Kartenmaterial Fürs Ausland: Reiseführer, Sprachführer Personalausweis bzw. Reisepass Bargeld (in jeweiliger Landeswährung) ec-Karte/Kreditkarte Handy/Smartphone (inkl. Packliste für die Radreise: Das alles muss mit auf Tour! - RADfahren.de. Ladegerät) Die kleine Reise-Apotheke Diese kleinen Helferlein braucht man selten. Wenn, dann ist es aber dringend nötig, sie dabei zu haben. Erste-Hilfe-Set Verbandszeug kühlende Creme gegen Sonnenbrand und Mückenstiche Fieberthermometer Desinfektionsmittel Wattestäbchen Schmerztabletten Waschen, pflegen, Kosmetik Auch im Kulturbeutel dürfen einige Sachen nicht fehlen. Duschgel/Shampoo/Seife Haarbürste bzw. Kamm Zahnbürste und -creme Handtuch Sonnenschutzmittel Mückenspray Rasierzeug Monatshygiene Handwaschmittel Toilettenpapier, Taschentücher Werkzeug und Zubehör Kleine Reparaturen unterwegs kann man auch selber machen.
Zur Aufbewahrung bietet sich eine Lenkertasche mit Glassichtfenster an. Nimm auch ein bisschen Schreibzeug mit, du weißt nie, wofür du es brauchen könntest. Ein Fahrradschloss solltest du auch auf jeden Fall mitnehmen. Plane deine Mahlzeiten auf der Fahrradtour: Ein reichhaltiges, gesundes Frühstück bekommst du in der Regel in der Unterkunft. Fahrradtour mit übernachtung planen 1. Für unterwegs solltest du aber immer ein paar Snacks für dabei haben, zum Beispiel Nüsse. Am besten isst du unterwegs eher leichte Sachen, abends kannst du dann deinen Energiebedarf wieder mit einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit aufbessern. Aber Achtung: Packe nicht zu schwer und achte auf die Gewichtangabe auf deinem Gepäckträger. Je mehr Gewicht, desto weniger Fahrspaß. Platz 1 Platz 2 Platz 3 Platz 4 Platz 5 Platz 6 Platz 7 Platz 8 Platz 9 Platz 10 Fahrradcheck vor der Abfahrt nicht vergessen Plane vor der Fahrradtour einen Fahrradcheck ein. So stellst du sicher, dass dein Rad auch verkehrstauglich ist. Achte dabei auf folgendes: Ist dein Fahrrad voll aufgepumpt und haben die Reifen genügend Profil?
Funktionieren deine Bremsen? Funktioniert die Fahrradbeleuchtung? Untersuche auch Lenker, Sattel und Gepäckträger auf Schäden. Achte außerdem darauf, deinen Fahrradsattel richtig einzustellen. Ist deine Kette ausreichend geölt? Falls nicht, erfährst du hier, wie es geht: Fahrradkette ölen: Anleitung, Tipps und das richtige Öl. Funktioniert die Schaltung einwandfrei? Foto: Pixabay/ CC0/ moerschy Mit dem Fahrrad von der Haustür aus in den Urlaub los fahren ist eine besonders nachhaltige Form von Urlaub und… Weiterlesen Wo finde ich schöne Routen? Eine Übersicht über viele Radwege liefert das Radreise-Wiki. Das Bundesamt für Güterverkehr bietet einen Radroutenplaner für Deutschland an. Oder du suchst auf einer spezialisierten Ragwege-Website nach Anregungen für Touren. Fahrradtour fertig geplant? Alles eingepackt? Fahrrad nochmal gecheckt? Fahrradtour mit übernachtung planen videos. Dann steht dem Erfolg deiner Fahrt höchstens noch das Wetter im Weg. Weiterlesen auf Fahrradtouren: 5 Radtouren quer durch Europa Fahrradkette reinigen und richtig pflegen Fahrradunfall: Das solltest du wissen ** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös.
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