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02. 12. 13, 19:52:45 #1 Registriert seit 06. 03. 05 Beiträge 16, 915 Hallo, kennt das noch jemand? Ich finde es im Winter immer so unangenehm, wenn man kalte hintere, seitliche Oberschenkel bekommt (wie heisst das Speckpölsterchen da? Kalte Füße – Ursachen: Blutdruck, Gefäßschäden | Apotheken Umschau. ) Was kann man tun? Ich laufe sonst fast ganzjährlich nur mit 3/4 Tights, aber das ist wirklich scheusslich. Helfen Kompressions-Tights vielleicht? Wäre dankbar für Hilfe, liebe Grüße, zebra alles wird bunt!
- hapepo - >> << [ Dieser Beitrag wurde von hapepo am 24. 2004 editiert. ] 24. 2004, 16:40 #15 Dann hab ich ja noch ein paar danach leg ich mich im Winter aufs Sofa und geh erst im Frühling wieder an die Luft... )) Vielleicht sollte ich einen Club gründen: Die Cold-Bottom-Runners oder so... 24. 2004, 17:35 #16 Erst einmal nicht mehr dabei. Original von GAB64: Dann hab ich ja noch ein paar danach leg ich mich im Winter aufs Sofa und geh erst im Frühling wieder an die Luft. Immer kalte oberschenkel und po 3qw. Vielleicht sollte ich einen Club gründen: Die Cold-Bottom-Runners oder so... Gaby; Do the thing you think you cannot do! und zieh dich warm an! Ich war von der Idee anfangs auch nicht begeistert, aber es funktioniert und die Haut ist unter der Bekleidung tatsächlich wärmer als das Wasser in der Badewanne. Grüsse von Karl, 55 29. 2004, 08:03 #17 Original von Fritz: Hey, wie geht das? Will ich auch können, um endlich den 1h-Rekord in der Aufguß-Sauna zu brechen. ):rotate: das geht wahrscheinlich weil ich mehrere jahre in der sahelzone gelebt habe.
Niedriger Blutdruck (Hypotonie), Kreislaufschwäche: Oft kalte Füße und Hände Damit das Blut mit dem passenden Druck ungehindert durch die Gefäße strömen kann, muss einmal das Herz leistungsfähig sein. Zum anderen müssen die Gefäße selbst intakt und funktionstüchtig sein. Ist der Druck aus unterschiedlichen Gründen nun zu niedrig, fließt das Blut nicht mehr gleichmäßig, einzelne Organe und Körperteile werden schlechter durchblutet. Niedriger Blutdruck in Form der sogenannten essenziellen Hypotonie ist zwar oft unangenehm, aber in der Regel harmlos. Immer kalte oberschenkel und po russki. Sehr schlanke junge Frauen, hochaufgeschossene junge Männer oder ältere Menschen haben häufiger damit zu tun. Der sekundäre Blutniederdruck hat verschiedene Ursachen. Verantwortlich können Nervenstörungen, Herzprobleme oder auch körperliche Schwäche nach längerer Bettlägerigkeit oder überstandener Infektionskrankheit sein. Aber auch bei Stoffwechselkrankheiten wie zum Beispiel Diabetes sowie bei Hormonstörungen sinkt manchmal den Blutdruck ab.
Ein oft empfohlener Tipp besagt, dass ein leichtes "Hauen oder Schlagen" direkt auf das Areal des Oberschenkelkrampfs Ljnderung verspreche. Dies erweist sich aber als Irrglaube. Der Mangel an Mineralien & Co. genauso wie spezielle Krankheiten, die zum Oberschenkelkrampf geführt haben, sind jedoch via bloßem Hauen o. ä. auf den Krampf selbst nicht zu beheben. Shaynepplstockphoto/ Wichtig erscheint die "richtige" Vorbeugung, damit es erst gar nicht zu einem Oberschenkelkrampf kommt. Was hilft wirklich gegen kalte Oberschenkel? (Gesundheit, Leben, Körper). Bei nachgewiesenem Nährstoffmangel gilt, insbesondere die Magnesium- oder Kalziumzufuhr zu erhöhen. Eine derartige Maßnahme erweist sich vor allem während der Schwangerschaft genauso wie in/nach der Menopause als sehr effektiv – möglicherweise in Kombination mit mineralhaltiger Ernährung. Nicht zu kurz kommen sollte auch Bewegung in regelmäßigen Abständen. So lässt sich die Belastbarkeit der Muskeln auf einfache Weise steigern. Ganz wichtig: Vor dem Sport das Aufwärmen nicht vergessen, damit sich die entsprechenden Muskelpartien lockern und potentielle Oberschenkelkrämpfe erst gar nicht entstehen können!
lie grü nico (10/5 ssw) 3 Hallo Na da bin ich ja froh, dass es anderen auch so geht. Scheint ja doch irgentwie mit der SS zusammen zu hängen. Keine Ahnung warum das so ist, aber es scheint in unserem "Zustand" ja ganz normal zu sein!!! LG Carmen 33+6
Kletterfans kommen hoch hinaus. Für Höhlenforscher geht es weit hinunter. Das finden große und kleine Abenteurer bei uns in Pottenstein. Hohe Felsen, dicke Mauern und eine dunkle Höhle - spannend wird es in der Jugendherberge Pottenstein! Übernachten Sie in der Nähe der ältesten Burg der Erlebnisregion Fränkische Schweiz und steigen Sie ein in die Teufelshöhle! Abenteuerlich ist auch der Ritt durch den Klettergarten auf dem Gelände! Bezwingen Sie die Steilwände in der hauseigenen Kletterhalle mit Boulderwand und lassen Sie sich mit Ihrer Gruppe von den Spezialisten für erlebnispädagogische Programme überraschen! Abwechslung pur - das ist ein Aufenthalt in der Jugendherberge Pottenstein. Wir freuen uns auf Sie! Schullandheime und Jugendherbergen in der ErlebnisRegion Fränkische Schweiz. Öffnungszeiten 07:00 bis 22:00 Preise ÜF ab 21. 40, HP ab 26. 90, VP ab 32. 40 Lage Die hell und freundlich gestaltete Jugendherberge Pottenstein liegt in landschaftlich reizvoller Lage am westlichen Ortsrand. Empfehlungen in der Nähe Schwierigkeit Strecke 7, 5 km Dauer 2:18 h Aufstieg 253 hm Abstieg 249 hm Rund um Pottenstein, Mariental, Hasenloch, Himmelsleiter, Burg von Marcus Emte, Community 6, 2 km 1:50 h 187 hm 177 hm Pottenstein, Bärenschlucht, Püttlachtal, Gössweinstein empfohlene Tour leicht 14 km 3:54 h 218 hm 219 hm Ruhige Rundtour mit Start und Ziel in Pottenstein und einer sehr kurzweiligen Führung durch die Teufelshöhle.
000 Kletterrouten an 800 einzelnen Felsen. Weitere Informationen finden Sie hier. Ausflüge & Exkursionen Ausflüge nach Nürnberg, Bamberg, Bayreuth Bayreuth (Markgräfliches Opernhaus, Eremitage, Altes & Neues Schloss) Tageswanderungen zur Wallfahrtsbasilika Gößweinstein oder zur Sophienhöhle und Falknerei auf Burg Rabenstein Tageswanderung durchs Püttlachtal nach Hollenberg oder Höhlenwanderung bei Muggendorf Ausflug zum Ochsenkopf Erlebnisbad Palm Beach in Nürnberg playmobil Funpark in Zirndorf Pegnitztal-Radweg (Entfernung etwa 15, 0 km) Fränkische Schweiz Radweg (Entfernung etwa 20, 0 km) Fichtelgebirgs-Radweg (Entfernung ebenfalls 20, 0 km)
Diese Ära ist jetzt vorbei. Das einzige Haus des Deutschen Jugendherbergswerks im Landkreis Forchheim hat seine Pforten endgültig geschlossen. 103 Musiker aus dem Allgäu waren am Wochenende die letzten Gäste in der Jugendherberge. Jetzt wickeln Klaus und Susanne Krotsch, seit 1990 Herbergseltern, nur noch die Schließung des Hauses ab. Jugendherberge fränkische schweizerische. Das Mobiliar bleibt vorerst, bis man weiß, was mit der Herberge passiert. Doch der Getränkeautomat ist bereits abgeholt, der Kicker ist auch schon weg und auf den Tischtennisplatten im großen Garten wird wohl nie mehr jemand spielen. Das 122-Betten-Haus, das 1964 eingeweiht wurde, ist dringend renovierungsbedürftig (wir berichteten). Doch weil die Sanierung des großen Gebäudes rund 1, 5 Millionen Euro verschlungen hätte, Zuschüsse derzeit schwer zu bekommen sind, hat sich der Deutsche Jugendherbergsverband Bayern (DJH) entschlossen, die Jugendherberge in Streitberg zum Ende des Jahres endgültig zu schließen. Auch Rettungsversuche von Kommunalpolitikern, die sich im Herbst 2009 noch für den Fortbestand der Herberge eingesetzt hatten, haben letztlich keine Lösung gebracht.
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Oder wie wäre es mit Bootsfahrten auf der Pegnitz, Klettern, Wandern, Radeln. Im Winter erwarten Sie Loipen und Rodelvergnügen auf Schneefans. Im Umland warten Frankenalb und Hersbruck mit seinem Hirtenmuseum auf Sie. Zur Entspannung geht es in die Fackelmann Therme Hersbruck. Sie wollen auch mal Stadtluft schnuppern. Dann auf nach Nürnberg, Bayreuth, Amberg, Hersbruck, Lauf. Was wollen Sie erleben? Sie suchen nach dem richtigen Programm für Ihre Klasse oder Gruppe: wie wäre es mit einem 5tägigen Programm. In der Natur fördern wir Kreativität, Geschicklichkeit und Teamfähigkeit. Sagen sie dem Alltag adé und begeben Sie sich in den "Fränkischen Dschungel". Auf Sie warten ein Robinson-Tag, eine Höhlen- und Kanutour und ein Klettersteigkurs. Jugendherbergen als Unterkunft für Klassenfahrt & Gruppenreise. Womit wollen Sie Ihre Kinder und sich selbst glücklich machen? Die richtige Unterkunft für Jeden Nach einem aufregenden Tag in der Natur empfängt Sie unsere Jugendherberge zurück. Bei uns erwarten Sie Einzel- bis Sechsbettzimmer. Die Zimmer sind bestens geeignet für zwei Klassen einer Schule.
Jetzt soll das Gebäude und das 10000 Quadratmeter große Grundstück am Berghang hoch über dem Wiesenttal verkauft werden, informiert DJH. Verhandlungen mit Interessenten gibt es zwar, doch bisher keinen Käufer. Der Bürgermeister von Wiesenttal, Helmut Taut, hofft natürlich inständig, dass das große Haus wieder in irgendeiner Weise genutzt wird. Denn die Schließung der Jugendherberge bedeutet für den kleinen Ort Streitberg einen großen Verlust: Schließlich besuchten deren Gäste auch die Binghöhle, sie gingen wandern, Kajakfahren, klettern, besuchten Museen, kauften im kleinen Kiosk in der Dorfmitte ein oder gingen abends mal in die Wirtschaft — das alles ist ebenfalls vorbei. Die Herbergseltern Klaus und Susanne Krotsch müssen sich neu orientieren: Sie müssen ebenfalls bis Ende des Jahres ihre Wohnung im Haus räumen. Danach ziehen die beiden zum Vater von Klaus Krotsch, der in Streitberg lebt. Freizeitheim / Ferienheim in der Fränkischen Schweiz finden. Karl Krotsch hat übrigens vor seinem Sohn die Jugendherberge von 1964 bis 1990 geführt. "Zumindest ist klar, wo wir künftig wohnen werden", sagt Susanne Krotsch.
zwischen Burgfräulein, Naturentdeckungen und Schäufele Gastlichkeit scheint den Franken angeboren zu sein. Und ein Grund, sich zusammenzusetzen, ins Reden zu kommen, gut zu essen und zu trinken, findet sich immer. Wahrscheinlich ist das ein Grund dafür, dass sich vor allem Familien hier so wohlfühlen. Zur Gastfreundschaft kommt einiges hinzu, denn zwischen Wunsiedel, Nürnberg und Würzburg gibt es unendlich viel zu entdecken. Nürnberg – natürlich; die stolze mittelalterliche Stadt, die ihre historischen Gebäude (inklusive der Jugendherberge) so herausgeputzt hat, dass man meinen könnte, das Mittelalter sei vorgestern erst zu Ende gegangen. Ihre Kinder werden es lieben! Wenn sie mal pflastermüde geworden sind, hilft garantiert ein Besuch in der Jugendherberge in Wunsiedel. Wie wäre es mit einem Reitkurs? Oder doch lieber über Land radeln? Franken sei "eine Region im Plural", hört man oft. Und das gilt von Januar bis Dezember. Vom "Eselprojekt" im Frühjahr in der Jugendherberge in Hartenstein über Seen, Wälder und Wiesen im Sommer in den Jugendherbergen im Fränkischen Seenland bis zum funkelnden Weihnachtsmarkt in Dinkelsbühl.