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Unsere Mayr Hotel Tipps Ablauf der Fastenkur An dieser Stelle wollen wir Ihnen den Ablauf der Fastenkur nach Mayr näher bringen. Eine maßgebende Rolle spielen dabei die Begriffe Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution. Worum es sich dabei handelt, erfahren Sie jetzt. 3 Wochen Mayr Kur: Top Angebote in beliebten Hotels FAQ - F. X. Mayr Kur Bei welchen Beschwerden hilft die F. Mayr Kur? Die Mayr Therapie kann bei einer Vielzahl an Beschwerden Linderung bewirken. Einige davon sind: Adipositas Allergien Arthrose Atopische Ekzeme (Neurodermitis) Diabetes mellitus Erhöhte Infektanfälligkeit Erschöpfung, Burn Out, Konzentrationsstörungen Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises Fibromyalgie Gicht Migräne Nahrungsmittelintoleranz Verdauungsprobleme Wechseljahresbeschwerden Für wen kommt die Kur in Frage? Die Mayr-Kur ist nicht für alle Menschen geeignet bzw. für manche nur unter ärztlicher Aufsicht erlaubt. Nicht Heilfasten dürfen Menschen mit Essstörung, Kinder oder Schwangere. Für Menschen, die gerade eine schwere Krankheit hinter sich haben, könnte die Kur etwas sein, dies muss aber in jedem Fall individuell abgeklärt werden.
Die Mayr Kur wird auch als Semmel-Milch-Diät bezeichnet, da während dieser Diätphase morgens und mittags eine sogenannte "Kursemmel" mit Milch gegessen wird. Die Kur kann zu Hause durchgeführt werden, ist aber eigentlich als stationäres Konzept über zwei bis vier Wochen angelegt. Je nach Ausgangszustand, Bedürfnissen und Möglichkeiten des jeweiligen Kurwilligen gibt es verschiedene Formen der Mayr Kur, zum Beispiel mit oder ohne Mengenbeschränkung der Semmeln (Brötchen). So funktioniert die Mayr Kur Die FX Mayr Kur vereint grundlegende Erkenntnisse des Basen- und Heilfastens. Sie basiert auf den drei Prinzipien Schonung, Säuberung und Schulung ("3 S"). Der klassische Kurverlauf sieht folgendermaßen aus: Teefasten-Phase Über sieben bis 14 Tage erstreckt sich die Teefasten-Phase. In dieser Zeit wird keine feste Nahrung gegessen. Stattdessen werden nur Wasser und verschiedene Kräutertees konsumiert; mittags wird die Palette meist noch um Gemüsebrühe erweitert. Semmel-Milch-Kur Im Anschluss an das Teefasten folgt für zwei bis vier Wochen eine Semmel-Milch-Kur.
Auch Gesprächstherapien sind vereinzelt möglich. Die Mayr Kur wird gerne als "Leib-Seele-Medizin" bezeichnet. Ziel ist die umfassende Entlastung und Regeneration des Organismus, aber auch die Rückbesinnung auf die eigene Person. Damit ist F. Mayr ein Vertreter der ganzheitlichen Medizin, die den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele sieht und Gesundheit immer im Einklang aller drei Elemente. Eine Abnehm-Diät ist die Mayr Kur von ihrem Selbstverständnis her nicht, durch die niedrigkalorische Fastenkost ist jedoch stets auch ein Gewichtsverlust damit verbunden.
Auflage, 2011 Hausen A. et al. : Experimentelle Studien an Darminhaltsstoffen bei standardisierter Ernährung nach F. X. Mayr, 2005
Wer sich dazu entschließt, eine Mayr-Kur zu machen, hat die Qual der Wahl: Die unterschiedlichen Bundesländer halten reizvolle Angebote parat – im bergigen Bayern, an der Ostsee in Meck-Pom oder in waldreichen Gebieten Thüringens, Sachsens oder Hessens. Auch, ob Sie diese Zeit in einer spezialisierten Fachklinik bzw. einem Fastenhotel in Deutschland verbringen oder sich lieber ambulant betreuen lassen, liegt ganz bei Ihnen. Für jeden Geschmack ist etwas dabei… Mayr-Kuraufenthalt in Baden-Württemberg Wer in Baden-Württemberg Entspannung und Ruhe sucht, findet sie garantiert: Sei es im Schwarzwald mit seinen romantischen Schluchten und Tälern oder auf den Bauernhöfen und Mühlen am Bodensee. Damit Sie Ihr Gesundheitsziel garantiert erreichen, gibt es in Baden-Württemberg rund 60 Kurorte und Heilbäder. In vielen davon bekommen Sie Gelegenheiten zu einer Fastenkur nach F. X. Mayr… >> Mayr-Kur in Baden-Württemberg Mayr-Kuraufenthalt in Bayern Wer Lust auf einen gesunden Urlaub hat, der findet auch in Bayern die Möglichkeiten dazu.
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