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Ich habe ein ziemlich breites Kreuz, und viele finden das es zu mir passt. Aber was sagt ihr? Ich fühle mich mit meinem breiten Kreuz so komisch und möchte es ändern. Ich finde das sehr unattraktiv. Es gibt aber auch Kerle die auf sowas stehen. Musst halt einen finden, der drauf steht und auf den du auch stehst ^^ Kannst es aber wohl schlecht ändern wenn es einfach genetisch bedingt ist. Das breite Kreuz kann man leider nicht ändern, aber du kannst dich modisch ein wenig ausstaffieren. Wenn du das Augenmerk vom Rücken ein wenig ablenkst, mit Schals oder Halstüchern. Ich müsste ein Bild sehen. Dann kann man mehr dazu sagen. Zu breites Kreuz bei Frauen : Allgemeine Trainingsfragen. Aber ich habe auch eine ganz liebe Freundin, die ein breites Kreuz hat. Und die ist in meinen Augen eine total hübsche Frau, fast schon sexy, Quatsch nicht fast die ist sexy. Also mach dir keine Sorgen... Es kommt auf das ganze an, nicht nur ums Kreuz, den Arsch oder die Brüste. Du bist eine super tolle Frau... Die komische picklige Freundin von einen ehemaligen Kumpel( Diese FKN snitch) hat auch ein seeehr breites Kreuz.
Daher wärmen einige Athleten ihren Rücken zusätzlich vor dem Bankdrücken auf! Oberer Rücken Der obere Rückenbereich ist extrem wichtig für deine Haltung. Bei Männern sorgt gerade die hintere Schulter für einen "3-D Look" der Schulter bzw. für Runde Schultern. Viele Bodybuilder schätzen die hintere Schulter als den wichtigsten Muskel für das Aussehen deiner Schultern ein. Gefühlt hat auch Jeder Neukunde mit Bürojob bei uns im Studio21 Verspannungen in diesem Bereich. Dabei kannst du die doch so einfach loswerden! 3 Sätze hintere Schulter 2 mal die Woche ( Dauer: knapp 20 Minuten insgesamt für diesen Bereich! Breites kreuz frau in den. ) und bei fast allen Kunden sind die Verspannungen weg. Teilweise können diese Verspannungen tiefergreifende Ursachen haben, aber das ist sehr selten er Fall und auch dafür haben unsere Trainer Lösungen parat. Tatsächlich scheint es fast unglaublich, wie viele Menschen dauerhaft Schmerzmittel oder ähnlich schädliches gegen ihre Rückenprobleme nehmen oder einfach mit dieser großen Einschränkung leben, anstatt zu trainieren.
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