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Aufgrund mangelnder Forschung wird jedoch nicht empfohlen, kalifornischen Mohn zur Behandlung von Krankheiten zu verwenden. Kann in Kombination mit anderen Kräutern den Schlaf fördern Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass der Extrakt aus kalifornischem Mohn in Kombination mit Baldrianextrakt den Schlaf fördern kann. Wie die Alkaloide im Kalifornischen Mohn enthalten auch die Verbindungen im Baldrian ( Valeriana officinalis L. ) – wie Valerenol und Valerensäure – verstärken die Reaktion von GABA in deinem Körper, was zu einer beruhigenden Wirkung führt ( 7). In einer einmonatigen Studie mit 36 Personen mit Schlaflosigkeit führte die nächtliche Einnahme von bis zu 4 Tabletten eines Nahrungsergänzungsmittels mit 80 mg kalifornischem Mohn- und 32 mg Baldrianwurzelextrakt zu signifikanten Verbesserungen der Schlafdauer und der Schlafeffizienz ( 8). Am Ende der Studie sank der Insomnia Severity Index (ISI) der Teilnehmer um etwa 30% ( 8). Allerdings gab es in dieser Studie keine Kontrollgruppe.
Arzneiqualität (=Apothekenqualität). Im Labor geprüft nach Arzneibuch auf: ausgewählte Schwermetalle, Pestizide und bakterielle Verunreinigungen. Wird nach Bestellung frisch und individuell für Sie hergestellt (Rezepturarzneimittel). Warnhinweis: Vor Kindern gesichert aufzubewahren.
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