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Durchschnitt: 5 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Kiwi-Smoothie mit Trauben - Grüner Fruchtgenuss im Glas.
Durchschnitt: 1 ( 1 Bewertung) (1 Bewertung) Rezept bewerten Weintrauben-Rotkohl-Smoothie - © Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) Schwierigkeit: ganz einfach Schwierigkeit Der Weintrauben-Rotkohl-Smoothie sorgt für einen Vitaminschub und neue Energie.
Anmeldung Registrieren Forum Ihre Auswahl Herzen Einkaufsliste Newsletter Schwierigkeit Eier-Koch Kochdauer Weniger als 5 min Mehr Eigenschaften für Diabetiker, für Feinschmecker, glutenfrei, histaminarm, laktosefrei, Preiswerte Küche, Schlanke Küche, sorbitfrei, Trennkost, vegan, vegetarisch, Vollwert Menüart Babynahrung, Frühstück Region Burgenland, Frankreich, Niederösterreich, Österreich, Steiermark, Wien Zubereitung Für den Weintrauben-Smoothie die Weintrauben in den Mixer geben und fein pürieren. Den Smoothie sofort servieren. Tipp Kernlose Weintrauben sind von Vorteil. Smoothie mit weintrauben der. Man kann klarerweise auch weißen Weintraubenfür den Weintrauben-Smoothie verwenden, der Farbeffekt ist dann ein ganz anderer. 350 Kalorien für 500g (1 Portion beim angegebenen Rezept), Portionsgröße kann natürlich je nach Bedarf variieren. Anzahl Zugriffe: 17170 So kommt das Rezept an info close Wow, schaut gut aus! Werde ich nachkochen! Ist nicht so meins! Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen Hilfreiche Videos zum Rezept Ähnliche Rezepte Rund ums Kochen Aktuelle Usersuche zu Weintrauben-Smoothie
Die Zucchini, Kartoffeln und Zwiebeln in feine Streifen raspeln und in einer Pfanne mit Olivenöl ca. 20 Min. anschwitzen. Nicht braun werden lassen, die Flüssigkeit sollte verdampfen. Die Eier in einer großen Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse zum Ei in der Schüssel geben (nicht umgekehrt! ) und gut verrühren. Dann alles in die heiße Pfanne zurück und die Hitze reduzieren. Am Anfang ruhig etwas verrühren. Dann die Masse von einer Seite stocken lassen, dabei den Rand "glätten" das heißt, etwas zur Pfannenmitte schieben. Wenn die erste Seite leicht hellbraun ist, die Tortilla mithilfe eines Tellers wenden (Teller auf die Tortilla, aber in der Pfanne. Die Pfanne schnell umdrehen, dann die Tortilla zurück in die Pfanne gleiten lassen). Nun die andere Seite stocken lassen. Darauf achten, dass die Tortilla nicht "trocken" wird. Sie sollte noch saftig sein. Dazu passen Baguette und ein frischer Salat. Als Abwandlung auch mit geriebenem Käse und/oder ein paar Tomaten, Knoblauch, Schinken...
Zubereitung: 25 min. Stunde: 20 min. Fertig in: 45 min. Dieses Gericht ist eine abgewandelte Version der traditionellen spanischen Tortilla. Hier werden Kartoffeln mit Speck und Zucchini vermischt und mit Eiern zu dieser sättigenden Mahlzeit gebraten. Am besten passt dazu grüner Salat. Zutaten: 600 g vorwiegend festkochende Kartoffeln 1 rote Zwiebel 1 Zucchini 50 g magerer Frühstücksspeck 2 EL natives Olivenöl extra 1 Die Kartoffeln schälen, waschen und in 1 cm große Würfel schneiden. In kochendem Wasser etwa 3 Minuten garen, dann abgießen und gut abtropfen lassen. 2 Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Zucchini putzen, waschen und in 1 cm große Würfel schneiden. Den Speck fein würfeln. 3 Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffeln, Zwiebel, Zucchini und Speck zufügen und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten darin braten, dabei ab und zu umrühren. 4 Die Eier und 1 EL Wasser in einer Schüssel verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Petersilie unterrühren. Die Eiermasse über das Gemüse gießen und 3–4 Minuten stocken lassen, dabei das Gemüse ab und zu anheben, damit sich die Eiermasse auch auf dem Pfannenboden gleichmäßig verteilt.
Dieses Jahr gedeihen die Zucchinipflanzen auf meinen Hochbeeten wieder richtig gut. Ich habe vier Sorten, drei davon länglich und hellgrün bis dunkles grün und eine Pflanze mit diesen kleinen gelben Ufo-Zucchini. Jeweils zwei Pflanzen teilen sich ein Hochbeet. Seit einiger Zeit ist es wieder relativ trocken, d. h. ich habe angefangen, abends oder morgens zu gießen. Auf einem der Hochbeete wachsen auch verschiedene Minzsorten. Ich war mir nicht sicher, ob Minze und Zucchini sich vertragen, aber das scheint gut zu klappen. Auf dem Teller passen sie ja auch super zusammen, ich kombiniere Minze gerne mit Zucchini; oft in orientalisch angehauchten Gerichten. Diesmal war mir nach etwas anderem, auch nach einem Klassiker, von dem ich mich wunderte, dass ich davon noch kein Rezept auf dem Blog habe. Die spanische Tortilla darf man nicht mit dem mexikanischen Fladenbrot verwechseln. Unter Tortilla versteht man in Spanien ein Omelett aus Eiern mit Kartoffeln. Daher findet man sie manchmal auch als Tortilla de patatas (Kartoffel-Tortilla) auf den Speisekarten.
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zurück zum Kochbuch Gesundes Grundrezept mit Paprika und Zucchini Durchschnitt: 4. 2 ( 13 Bewertungen) (13 Bewertungen) Rezept bewerten Kartoffel-Gemüse-Tortilla - Spaniens Antwort auf das Omelette – mit viel knackiger Paprikaschote und duftendem Thymian Schwierigkeit: ganz einfach Schwierigkeit Bei diesem Rezept kommt garantiert kein Stress in der Küche auf, selbst ungeübten Köchen wird die schnell zuzubereitende Tortilla garantiert gelingen! Die Kombination aus viel Gemüse, Kartoffeln und Eiern bringt eine Vitaminfülle mit, die kaum zu übertreffen ist. Ebenfalls reichlich vertreten: Ballaststoffe und Eiweiß – beide ganz hervorragende Sattmacher! Seien Sie ruhig großzügig bei den Kräutern und ergänzen Sie den Thymian noch mit gehacktem Oregano und gehackter Petersilie.