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Zusätzlich dient er am Abend als Lampe mit warmer Lichtfarbe, die beim Entspannen hilft. Günstige Modelle gibt es schon ab 20, dieses von Philips ab 89 Euro im Handel. Wachstreicheln für die Sinne: Der Aromawecker Für feine Nasen, aber auch Härtefälle könnte der Aromawecker etwas sein, denn bei diesem Gerät lassen sich verschiedene "Härtestufen" einstellen. Entweder weckt er mit vorher eingefülltem Aromaöl in der eigenen Lieblingsduftrichtung (Kaffee? ), schaltet dann zusätzlich sanfte Naturgeräusche wie Meeresrauschen dazu, hat aber auch weitere normale Wecktöne im Programm für echte Tiefschläfer. Gesunder wecker ohne strahlung messen. Für 20 Euro gehört er euch. Mit dem richtigen Beat aus den Federn: Der Radiowecker Keine Innovation auf dem Markt, aber eine solide Option für alle, die morgens schon Musik und gut gelaunte Radiomoderatoren ertragen können. Die gewünschte Weckzeit einstellen und schon dudelt pünktlich das Gerät los. Einzige Gefahr: Oftmals läuft man den restlichen Tag mit dem Wecksong als Ohrwurm herum. Zeitloses Design ohne Schnick-Schnack: Der analoge Wecker © Stocksnap Was Generationen vor uns pünktlich geweckt hat, kann nicht so verkehrt sein: Klassische Wecker mit Uhrwerk und verstellbaren Zeigern sind schlicht, langlebig und passen zu fast jedem Stil.
Wer rechtzeitig ins Bett geht und seinen Körper ein paar Tage so trainiert, wird zuverlässig von allein wach und startet merkbar ausgeruhter und zufriedener in den Tag.
Mit Kaffee kannst Du zwar das Gefühl etwas überlagern, doch wirklich fitter wirst Du dadurch nicht. Anstatt die Snooze-Taste zu betätigen, bietet es sich an den Wecker einfach zu einer späteren Zeit zu stellen. Verbringst Du ohnehin 20 bis 30 Minuten mit dem Kampf gegen das Snoozen, dann stelle die Weckzeit entsprechend später ein. Dies hat den Vorteil, dass Du einen erholsameren Schlaf erhältst, welcher nicht zu der typischen Müdigkeit am Morgen [2] führt. Gewöhne Dir an direkt nach dem Ertönen des Weckers aufzustehen und beginne den Tag mit einem Morgenritual. Dies können etwa 5 Minuten der Meditation sein oder das Trinken eines Glas Wassers. Gesunder wecker ohne strahlung in der. Mit diesen Methoden startest Du ausgeruhter in den Tag und stehst weniger unter Stress. Der natürliche Aufwachprozess Noch besser ist es, wenn Du von Deinem Wecker erst gar nicht aus dem Schlaf gerissen wirst. Bei einem klassischen, lauten Wecker lässt es sich kaum vermeiden, dass dieser ertönt, wenn Du Dich gerade im Tiefschlaf befindest. Der Wecker nimmt keine Rücksicht auf Deine Befindlichkeiten und führt zu einem hohen Stress.
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