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So lernen Sie, die eigenen Erwartungen zu erfüllen Erkennen Sie, dass Ihr Verhalten größtenteils nur von dem abhängt, sollten Sie versuchen, sich davon zu lösen. In einem ersten Schritt ist es wichtig, dass Sie Mut dazu haben, Ihre eigenen Erwartungen an sich selbst zu erkennen und sich auch klar und rational für diese einzusetzen. Diese sollten für Sie über den Erwartungen der anderen stehen. Sind Sie gar nicht sicher, was genau Sie von sich erwarten, sollten Sie sich dies unbedingt einmal selbst fragen. Was sind eure Erwartungen an eine Einladung? (Freunde, Familie). Diese Frage lässt sich auch alle Lebensbereiche, sowohl die Arbeit als auch das Privatleben, beziehen. Denken Sie nicht, dass Ihre eigenen Erwartungen automatisch auch die Erwartungen der anderen erfüllen müssten. Mit dieser Einstellung erzeugen Sie eine gewisse Unabhängigkeit, die Sie mit Sicherheit auf Dauer zufriedener machen wird. Machen Sie eine Pause, wenn Sie das Gefühl haben, sich wieder nur an den Erwartungen anderer zu orientieren und Ihre eigenen dabei zu vergessen. Rufen Sie sich dann wieder in Erinnerung, was Ihre tatsächlichen Erwartungen sind.
Zu hohe Erwartungen an eine Situation, eine Person oder auch sich selbst zu haben, kann einen manchmal schnell deprimieren. Auch die Erwartungen anderer an uns können uns stark beschäftigen. Hier lesen Sie, wie Sie mit Erwartungen umgehen sollten. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Mehr Infos. Mit zu hohen Erwartungen umgehen lernen Erwartungen stellen nicht nur Sie selbst an andere, sondern andere stellen tagtäglich Erwartungen an Sie. Dabei ist es wichtig, reflektiert damit umzugehen. Erwartungen an freunde 1. Tagtäglich werden Sie in vielen verschiedenen Lebensbereichen mit Erwartungen konfrontiert. Diese können beispielsweise von dem Chef oder Kollegen kommen, aber auch von der Familie oder Freunden. Die Erwartungen, die andere an uns stellen, beeinflussen uns manchmal so stark, dass wir unsere eigenen Werte und Ziele außer Acht lassen. Diese Herangehensweise sollten Sie jedoch vermeiden: Die eigenen Erwartungen sollten die Basis all Ihrer Handlungen sein.
Zu hohe Erwartungen können in jedem Lebensbereich zu Konflikten führen. imago images / imagebroker Erwartungen an andere stellen heißt: Lernen, loszulassen Stellen Sie häufig Erwartungen an andere, die viel zu hoch sind, werden diese in den meisten Fällen nicht erfüllt- und sorgen für Enttäuschung auf beiden Seiten. Ihre grundlegende Erwartungen im Alltag zeigen an, wofür Sie stehen und welche Einstellungen und Werte Sie ausmachen. Erwartungen an freunde und. Wichtig ist nur, dass Sie diese nicht zu hoch ansetzen. Damit bei Ihnen und Ihrem sozialen Umfeld keine schlechte Stimmung, Frust und Unzufriedenheit aufgrund irrealer Erwartungen aufkommen, sollten Sie versuchen, die eigenen Erwartungen erfüllbar für andere zu machen und gegebenenfalls herabzusenken. Sind Sie ein sehr perfektionistischer und ehrgeiziger Mensch, übertragen Sie diese Erwartungen sicher häufig auch auf andere. Die Realisierung dessen ist bereits der erste Schritt, um sich selbst davon lösen zu können. Perfektion sollten Sie grundsätzlich von keinem Menschen erwarten: Es ist ganz natürlich, dass Menschen Fehler machen.
Ich Wünsche mir so sehr eine Freundin, leider kommt es bei vielen Mädchen die ich Online kennenlerne dazu das sie mir sagen das sie mich wollen, entweder mich hinhalten, und mich wohl als zweite Wahl sehen, oder sie sind komisch, und ich möchte sie nicht mehr. Das frustriert mich sehr, und ich fühle mich sehr einsam, weil ich in der Gegend keine Freunde habe, und ich daher Mädchen aus den Internet Tinder suche. Ich wohne in einen Dorf, wurde hier an allen Schulen gemobbt, und habe daher einen schlechten Ruf. Laut Aussage vieler Mädchen sehe ich nicht mal schlecht aus. Ich bin echt nur am Weinen. Gibt es denn keine liebevollen Mädchen mehr, die nicht auf die krassesten Arschlöcher stehen? Ich bin ja auch Selbstbewusst, aber das kann doch nicht sein, das viele Mädchen auf so Apps total oberflächlich sind. Wie gehe ich mit unrealistischen Erwartungen meiner Freunde in Bezug auf Freundschaften und Verhalten um? - Wikimho. Ich möchte auch nicht verzweifelt wirken, weil ich bin eigentlich ein sehr freundlicher offener junger Mann. Könnt ihr mir bitte Tipps geben. Schönen Abend:)
Darum…sprich diejenigen an, mit denen du dich mit deinem Thema am wohlsten fühlst und sag klar, dass du ein offenes Ohr brauchst. Vielleicht könnt ihr euch einen gemütlichen Abend machen, einen Spaziergang o. ä., wo dann wirklich Zeit und Raum dafür ist. Wirkliche Freunde sollten sich drauf einlassen können. Ich wünsche dir viel Kraft! 21. 2021, 06:07 Oder das Gefühl mir mal alles von der Seele reden zu können, ohne Je und verurteilt zu werden. Woran machst Du das *alleine gelassen* fest, liebe @Wolkenfeld? Meldet sich keiner der Freunde bei Dir? Und wie kommst Du darauf, dass man (wer auch immer) Dich *verurteilen* könnte? Weswegen? * Eigentlich hättest Du in Deinem Strang vom September weiterschreiben können. Erwartungen an freundeskreis. 21. 2021, 07:31 Ich weiß nicht genau, was Du von Deinen Freunden erwartest, aber vielleicht brauchst Du tatsächlich eher sowas wie einen professionellen Trauerbegleiter. 21. 2021, 07:48 Hallo Wolkenfeld, es tut mir sehr Leid, was Du und Dein Vater gerade durchmachen müssen. Ich kann nur von mir selber sagen, dass ich natürlich für Freunde in vergleichbarer Lage da sein möchte und gerne ein offenes Ohr leihe.
Wie sich herausstellte, war das das letzte Mal, dass ich mit ihm gesprochen habe, weil er den Kontakt zu mir komplett abgebrochen hat. All meine guten Vorsätze und meine aus meiner Sicht grenzenlose Geduld waren umsonst gewesen. Vielleicht möchten Sie einen subtileren Ansatz ausprobieren, aber je länger Sie warten, desto schlimmer wird es. Ich glaube immer noch, dass brutale Ehrlichkeit der beste Weg ist, um zu diesen Leuten durchzudringen, da es sie tatsächlich dazu zwingen könnte, ein wenig Seelenforschung zu betreiben. Seien Sie jedoch auf den möglichen Rückschlag vorbereitet, denn Ihr Freund ist möglicherweise etwas zu weit in den Kaninchenbau gegangen. Auch wenn das schrecklich klingen mag, bedenke Folgendes: Willst du wirklich mit einer Person befreundet bleiben, die so voreingenommen, unsensibel und hochnäsig ist wie sie? Ich kann Ihrer Frage entnehmen, dass Ihre Geduld am Ende ist, ähnlich wie meine vor all den Jahren. Erwartungen einer Freundschaft. Scheue dich nicht davor, eine giftige Person aus deinem Leben zu streichen, denn du tust dir keinen Gefallen, indem du an der Beziehung festhältst.
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