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Mango, Erdbeere, Pfirsich & Milch Smoothie Hey alle, mein name ist Lisa De Fazio. Ich bin ein Registrierter Ernährungsberater, die mit einem Master in Ernährungswissenschaften. Heute machen wir ein mango -, Pfirsich-und Erdbeer-smoothie. Also, lasst uns loslegen. First off, möchten Sie, dass Ihre blender aus und haben, bereit zu gehen, und alle Ihre Früchte. Jetzt, ich wirklich wie zu verwenden gefrorenes Obst da, machen den smoothie viel mehr matschig und Sie haben nicht zu verwenden, so viel Eis. So, dieses Rezept ist sowas von ungewöhnlich für einen smoothie, weil Sie uns mit Orangensaft und Milch. So gehen Sie vor und Gießen in etwa eine halbe Tasse Orangensaft. Ich in der Regel, wie es mit dem Brei, fügt ein wenig mehr Ballaststoffe. Pfirsich smoothie ohne milch recipe. Sie können Zellstoff-frei. Nun, so weit wie die Milch, das hängt alles von Ihrer Präferenz. Ich benutze immer Mandelmilch in meine smoothies, weil ich mag den Geschmack, aber Sie können auch verwenden Sie normale Milch oder Soja-Milch und fügen Sie wieder eine halbe Tasse.
5 Und fertig! Sie haben Ihren Pfirsich-Smoothie bereits servierfertig. Wenn Sie kein Eis verwendet haben, sollten Sie es im Kühlschrank zwischen 30 Minuten und einer Stunde abkühlen lassen. Die Shakes werden immer sehr kalt zum Auffrischen genommen und bemerken ihren intensiveren Geschmack. Wenn Sie diese hausgemachten Getränke mögen, verpassen Sie nicht unsere Artikel darüber, wie man einen Cranberry-, Brombeer-, Haferbrei-, Vanille- oder Erdbeermilchshake zubereitet. Pfirsich smoothie ohne mitch mcconnell. Quelle: Wenn Sie mehr Artikel lesen möchten, wie Sie einen Pfirsich-Smoothie machen, empfehlen wir Ihnen, unsere Rezepte- Kategorie zu betreten.
Diese Zutaten kannst du in einem Smoothie kombinieren Wenn man sich die Zutatenliste von Smoothies ansieht, fragt man sich oft wie das zusammenpasst. Avocado und Pfirsich? Na klar! Avocado ist reich an ungesättigten Fettsäuren und hat wenig Eigengeschmack. Fett ist aber ein toller Geschmacksträger. Also hebt die Butterfrucht den Geschmack des Pfirsichs sogar noch hervor. Dein Kind nimmt weniger die gesunde Avocado wahr, sondern viel mehr den süßen Pfirsich. Wie einen Smoothie oder Milkshake mit Obst machen, ohne Mixer? (essen, Haushalt, trinken). Übrigens: In Kombination mit unserer Milupa Kindermilch schmeckt der Smoothie auch super lecker. Zudem ist bei der Kindermilch der Eiweißgehalt dem Kleinkind-Alter entsprechend angepasst. Sie enthält wichtige Vitamine und Mineralstoffe, unter anderem Vitamin D, für eine normale Funktion des Immunsystems. Kleinkinder sollten im Rahmen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise täglich ca. 300 ml Milch und Milchprodukte auf 3 Portionen über den Tag verteilt zu sich nehmen. Mit einem Smoothie mit Kindermilch hast du also bereits eine dieser drei Milchportionen abgedeckt.
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