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Legende des Elfköpfigen Tausendarmigen Avalokitesvara [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten] Der Legende nach soll sich der Bodhisattva Avalokiteshvara schon als Prinz vorgenommen haben, allen Wesen Beistand zu ihrer Befreiung zu leisten. Und er hatte einen Eid geleistet, darin niemals nachzulassen, andernfalls würde er in tausend Stücke zerspringen. So verweilte er im Zwischenzustand ( Bardo) zwischen Leben und Tod. Der Legende nach durchstreifte er alle Bereiche lebenden Seins. Doreen Virtue: Orakel der Aufgestiegenen Meister (Blätter und Karten) - portofrei bei eBook.de. Ob Götter, Menschen, Tiere oder Dämonen, überall verweilte er und unterstützte die Wesen, sich vom Leiden zu befreien. Als er sich umsah und sein Werk betrachtete, sah er, dass eine Unzahl leidender Wesen nachgeströmt waren. Er zweifelte für einen Moment an der Erfüllung seines Gelübdes und zersprang darob in tausend Teile. Aus allen Himmelsrichtungen sollen Buddhas herbeigeschossen sein, um die Teile aufzusammeln. Dank seiner übernatürlichen Fähigkeiten setzte Buddha Amitabha, der Buddha der unterscheidenden Weisheit, Avalokiteshvara wieder zusammen.
Kamandalu-Lokeshvara In der Abbildung als Kamandalu-Lokeshvara hält Chenrezig eine kleine Kanne, die mit Amrita oder Juwelen gefüllt ist. Stehend in der Tribhanga-Pose (Ausfallschritt) mit sechs Armen. Mit Pfeil und Bogen ausgestattet zum Vertreiben von Gleichgültigkeit gegenüber der buddhistischen Lehre. Weitere Attribute sind Vajra und Ghanta und der Diskus (Cakra). Dharmadatu-Lokeshvara Lokeshvara stehend mit 2 Händen und fünfblättriger Krone mit Gazellenfell. Die rechte Hand angehoben und nach vorne offen, offenbart sie das Absolute (Dharmadhatu). Padmapani – Lotusträger (phyag na padma) Die älteste Darstellungsform Avalokiteshvaras, stehend zweiarmig als Erlösungshelfer getragen von Mahakaruna. Er wird als junger Mann mit weiblichem Ausdruck und fünfzackiger Krone gezeigt und mit einem Lotus in der linken Hand. Halahala-Loketishvara Herr des Giftes, er schützt hier vor Vergiftung. Avalokiteshvara betrachte es aus der sicht des anderen je. Halahala ist ein mächtiges Gift, das bei der Quirlung des Milchmeeres entsteht. Er wird dreigesichtig oder dreiköpfig dargestellt und mit dem dritten Auge auf der Stirn.
MBRP – Mindfulness-Based Relapse Prevention Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit Suchtkrankheiten entwickeln sich im Kontext von Unsicherheit, Angst und psychischen und physischem Schmerz – es geht dabei darum, das Unwohlsein und den Schmerz nicht zu spüren. Veränderung ist jedoch nur möglich, wenn wir achtsam sind und uns trauen zu sehen und zu spüren was wirklich da ist - wenn wir uns auch dem Schwierigen freundlich und interessiert zuwenden und lernen auf eine hilfreiche Art und Weise damit umzugehen. Im Zentrum des Kurses stehen das Achtsamkeitstraining, die Ermittlung von persönlichen Risikosituationen und Auslösern, in denen die Teilnehmenden besonders rückfallgefährdet sind, sowie deren praktische Bewältigung. MBRP basiert auf MBSR, MBCT und den bisherigen Erkenntnissen aus der der Rückfallprävention. Weiterlesen im PDF... Bowen / Chawla | Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit | 1. Auflage | 2012 | beck-shop.de. Kurse finden Literaturempfehlungen Judson Brewer: Das gierige Gehirn, Kösel, 2018 Bowen, Chawla, Marlatt: Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit, Das MBRP-Programm, Beltz, 2012
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