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Link zum Regelwerk. Das Bild mit der Offense war schon auf der ersten Infoheft Ladiesfootball-Seite 1994 verwendet worden und bleibt deshalb auch Bestandteil. American Football Regelwerk (Quelle Wikipedia)
American Football Regeln: die grundsätzlichen Regeln In vier Spielzügen (Downs) muss die angreifende Mannschaft zehn Yards überwinden, da sie sonst den Ballbesitz verliert. Erreicht das Team die Endzone – den Bereich am Ende der gegnerischen Spielhälfte –, dann hat es einen Touchdown geschafft. Für diesen gibt es sechs Punkte. Nach einem Touchdown hat das erfolgreiche Team die Chance, einen oder zwei Extrapunkte zu erzielen. Einen Extrapunkt gibt es, wenn ein Spieler (der Kicker) den Ball aus 15 Yards durch die Stangen des Tores schießt. Zwei zusätzliche Punkte erhält das Team nach einem Touchdown, wenn es den Ball von der Zwei-Yard-Linie noch einmal in die Endzone bringt. ( Alle wichtigen Begriffe im American Football gibt es hier. ) NFL Regeln: Rob Gronkowski (Nr. 87) fängt einen Ball in der gegnerischen Endzone und erzielt einen Touchdown. NFL Regeln: Die Spielzeit und Overtime Gemäß der Football-Regeln der NFL dauert ein Spiel 60 Minuten, die in vier Viertel zu je 15 Minuten unterteilt sind.
Theoretisch geht es auch, zwei Timeouts hintereinander zu nehmen. Allerdings wird dies als unfair erachtet und daher mit einem Raumverlust von fünf Yards bestraft. Sollte mit dem zweiten Timeout der gegnerische Kicker vor einem anstehenden Field Goal verunsichert werden ("icing the kicker"), dann beträgt die Strafe sogar 15 Yards. American Football ist ein recht intensiver Sport – neutrale Beobachter könnten ihn wegen der vielen Tackles auch als brutal erachten. Allerdings sind laut Regeln des American Football verschiedene Vergehen verboten und werden mit Strafen geahndet. Untersagt sind unter anderem: Festhalten eines gegnerischen Spielers Tackeln mit dem Helm gegen den Helm eines Gegners Attacke des Unterleibs des Gegners Beleidigen des Schiedsrichters Verhöhnen des Gegners NFL Regeln: Der Verteidiger (rechts) trifft den Ballträger beim tackeln am Kopf. Wie funktioniert der Münzwurf im American Football? Wie bei vielen anderen Sportarten ist auch in den Regeln vom American Football der Münzwurf (coin toss) enthalten.
Dies ist ziemlich riskant, da die Gefahr besteht, den Ball zu verlieren. Daher entscheiden sich die meisten Teams, die schon recht nah an der Endzone sind, für einen Kick. Dabei versucht der Kicker, den Ball durch die Torstangen zu schießen. Ein solches Field Goal bringt drei Punkte. Ist das Team noch sehr weit von der gegnerischen Endzone entfernt, dann wählt es meist einen Punt. Dieser ist zwar mit dem Ballverlust verbunden, allerdings wird der Gegner dabei in eine möglichst schwierige Lage gebracht. Beim Punt wird der Ball so weit wie möglich in die gegnerische Spielhälfte geschossen. Dort fangen ihn die gegnerischen Spieler und starten ihrerseits einen Angriff. (Alle Informationen zu den Positionen im American Football gibt es hier) Regeln im American Football: Verteidiger können auch punkten Die verteidigende Mannschaft will selbstverständlich verhindern, dass die Angreifer Raum gewinnen. Das tun sie entweder, indem sie den Spieler zu Fall bringen, der den Ball führt (tackeln), oder einen Pass abfangen.
Andererseits kann ein gescheiterter Extra-Punkt oder eine 2-Point-Conversion-Versuch seit 2015 auch in die gegnerische Endzone zurückgetragen werden - ebenfalls für zwei Punkte und ebenfalls als Versuch gedacht, mehr Spannung zu erzeugen. Die American-Football-Regeln: So viele Punkte gibt es pro Touchdown, Field Goal und Co. Field Goal: 3 Punkte Touchdown: 6 Punkte Point after Touchdown: 1 Punkt Two-Point-Conversion: 2 Punkte Safety: 2 Punkte American Football, Regeln: Die Downs - was tun beim 4th Down? 4th Down - was tun? Schafft eine Offense beim vierten Versuch die 10-Yard-Marke allerdings nicht (die zu erreichende Linie wird in der Übertragung zumeist gelb markiert), erhält der Gegner den Ball. Man spricht dabei von einem "Turnover on Downs". Deshalb wird die Offense, sollte sie nach drei Versuchen kein neues First Down erspielt haben, den Ball meist wegkicken (der "Punt") und den eigenen Ballbesitz freiwillig aufgeben - es sei denn, sie muss kurz vor Schluss noch punkten und geht das Risiko bewusst ein.
Verstößt ein Spieler gegen die Regeln, wird seine Mannschaft mit Raumverlust bestraft. Wer sich vor Augen führt dass ein Team vier Versuche für 10 Yards hat kann sich vorstellen, welche Auswirkungen 5, 10 oder gar 15 Yards Strafe haben können. Nur besonders harte Regelverstöße werden mit einem Platzverweis geahndet. Ein Spieler der vom Platz gestellt wird ist mind. ein Spiel gesperrt.
Das Spiel wird fortgesetzt, wo der Spieler mit dem Ball gestoppt wurde. Legen die Angreifer in vier Versuchen 10 Yards zurück, erhält das Team weitere vier Versuche, der gegnerischen Endzone näherzukommen. Regeln beim Football: Erzielen der Punkte Ziel ist, wie oben benannt, Yards zu erzielen, um in die gegnerischen Endzone zu kommen. Passieren kann dies auf einmal oder in kleinen Sequenzen, wie gerade beschrieben. Die Punkte werden wie folgt erzielt und vergeben: Der Touchdown: Er bringt sechs Punkte. Wird der Ball mittels eines Laufes oder eines geworfenen Passes in die Endzone des Gegners gebracht, bekommt das vollbringende Team sechs Punkte. Der Extra Point: Nach dem Touchdown steht dem Team ein Kick zu, es kann ein Punkt zusätzlich erspielt werden. Hierbei muss der Ball über die Querlatte des "Tors" des Gegners geschossen werden. Dieser Ball muss zudem zwischen die Torstangen hindurch. Die Two Point Conversion: Bei der seltenen Spielart verzichtet die Mannschaft auf den Extrakick und spielt nochmals einen Touchdown.
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