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Yoko Kawaguchi. Fotos von Alex Ramsay. Übers. von Claudia Arlinghaus Kawaguchi, Yoko (Mitwirkender), Alex (Mitwirkender) Ramsay und Claudia Arlinghaus: Verlag: München: Dt. Verl. -Anst.,, 2014 ISBN 10: 3421039305 ISBN 13: 9783421039309 Anbieter: Buchhandlung Neues Leben, Salzburg, S, Österreich Verkäufer kontaktieren Bewertung: Erstausgabe Gebraucht - Zustand: Gut EUR 42, 00 Währung umrechnen EUR 14, 50 Versand Von Österreich nach USA Anzahl: 1 In den Warenkorb Pp. Zustand: Gut. 1. Aufl. 207 S. : zahlr. Japanische zen gärten wege zur kontemplation des. Ill. ; 29 cm Schöner, guter, ordentlicher Zustand. Lediglich leichte Spuren der Zeit am Schutzumschlag. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1760. Japanische Zen-Gärten: Wege Zur Kontemplation Kawaguchi, Yoko Übersetzung: Arlinghaus, Claudia; Fotos: Ramsay, Alex; Kawaguchi, Yoko; Arlinghaus, Claudia; Ramsay, Alex Dva, Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich Neu Zustand: Brand New EUR 85, 64 EUR 11, 70 Versand Von Vereinigtes Königreich nach USA Hardcover. Zustand: Brand New. German language.
1. Aufl. - Erschienen 2014. - Pp. 207 S. : zahlr. Ill. ; 29 cm Schöner, guter, ordentlicher Zustand. Lediglich leichte Spuren der Zeit am Schutzumschlag. Japanischer Garten; Gartenkunst; Geschichte; Bildband, Landschaftsgestaltung, Raumplanung
Sobre o Autor Yoko Kawaguchi wurde in Tokyo geboren, wuchs in den USA, in Kanada und Japan auf und lebt seit vielen Jahren in London. Als Autorin und als Lehrende fand sie ihr großes Thema im japanischen Garten, seiner Gestaltung und Geschichte; zahlreiche Veröffentlichungen dazu sind in den letzten Jahren von ihr erschienen. Japanische zen gärten wege zur kontemplation synonym. Alex Ramsay ist ein international bekannter und preisgekrönter Fotograf, der sich auf Gärten, Landschaft, Interieurs und Architektur spezialisiert hat. Seine Fotos erscheinen in zahlreichen Büchern und Magazinen weltweit. Claudia Arlinghaus, 1959 geboren, studierte Anglistik/Amerikanistik und Slawistik an der Universität Münster. Einen anschließenden elfjährigen USA-Aufenthalt nutzte sie für literarische Studien sowie für umfassende Fortbildung auf den Gebieten Theorie & Praxis der Gartengestaltung und Architektur & Lifestyle. Seit dem Jahr 2000 ist sie freischaffend tätig als Übersetzerin von Sach- und Fachbüchern der genannten Themenbereiche sowie belletristischer Werke.
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ISBN: 9783421039309 3421039305 Erscheinungsdatum: 24. 02. 2014 Bindung: Hardcover, Gebunden
Weitere Informationen zu Aspen bei Angst unter unserem Thema: Aspen Red Chestnut (Rote Kastanie) Man macht sich mehr Sorgen um das Wohlergehen anderer als um das eigen Man hat keine Angst um sich selbst und vergisst die eigene Entwicklung Starke Bindung zu geliebten Personen Fürsorglichkeit Überbesorgnis immer das Schlimmste befürchten Eltern ermahnen ihre Kinder ständig zur Vorsicht In diesem Zustand muss man erkennen, dass man von anderen Personen schicksalhafte Ereignisse nicht fern halten kann. Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Mitgefühl unter Wahrung der eigenen Persönlichkeit. Bachblüten gegen depression und unruhe. Weitere Informationen zu Red Chestnut bei Angst unter unserem Thema: Red Chestnut Mimulus (Gefleckte Gauklerblume) Man ist schüchtern, furchtsam und hat viele kleine Ängstlichkeiten Die Gründe dafür sind alltäglich und banal (zum Beispiel auch Angst vor anderen Menschen) und im Gegensatz zu Aspen auch bekannt. Mimulus ist generell ängstlich, empfindet das Dasein oft als Last und zieht sich zurück Die Mimulus-Persönlichkeit hat auch Angst sich zu wehren und meidet Auseinandersetzungen Auch Phobien sind möglich (Schlangenphobie, Spinnenphobie usw. ).
Manche ekeln sich vor Spinnen oder Schlangen, andere haben Panik vor Hunden, vor Höhe oder dem Fliegen in einem Flugzeug. Eines ist diesen Ängsten jedoch allen gemeinsam: Sie gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Belastungen [3]. Gut therapierbar sind aber auch weniger eingegrenzte Phobien wie Ängste im Kontakt mit Mitmenschen (Sozialphobie) [4] oder zwanghafte Ängste [5]. Phobien können Alltag und Lebensqualität deutlich einschränken. In allen Fällen sind es Methoden der Verhaltenstherapie, die helfen. Bachblüten bei Angst. Angst lässt sich verlernen Das Grundprinzip der Verhaltenstherapie bei der Behandlung von Phobien ist die Gewöhnung an die Angst. Bei einer Tierphobie ist das im Grunde recht einfach, ohne große Motivation des Betroffenen geht es aber nicht. Kernpunkt der Therapie ist nämlich die Konfrontation mit dem Angstauslöser. Einer Spinne zum Beispiel. Natürlich nicht ohne Vorbereitung: Anfangs würde die betroffene Person etwa nur das Foto einer Spinne betrachten. Das mag jemandem mit panischer Angst vor den Krabbeltieren zuerst Unbehagen bereiten.
(2008) Studientyp: systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse Eingeschlossene Studien: 33 randomisiert-kontrollierte Studien Studienteilnehmer gesamt: 1193 Fragestellung: Wie wirksam sind psychologische Therapiemethoden bei spezifischen Phobien? Mögliche Interessenskonflikte: keine angegeben Wolitzky-Taylor KB, Horowitz JD, Powers MB, Telch MJ. Psychological approaches in the treatment of specific phobias: a meta-analysis. Clin Psychol Rev. 2008 Jul;28(6):1021-37. ( Zusammenfassung der Übersichtsarbeit) [2] Choy u. (2007) Studientyp: systematische Übersichtsarbeit Eingeschlossene Studien: 59 kontrollierte Studien (davon 15 zu Tierphobien) Studienteilnehmer gesamt: nicht gesondert angegeben Fragestellung: Wie wirksam sind Therapiemethoden bei Phobien? Phobien: Die Angst vergessen | Medizin Transparent. Choy Y, Fyer AJ, Lipsitz JD. Treatment of specific phobia in adults. 2007 Apr;27(3):266-86. Epub 2006 Nov 15. ( Zusammenfassung der Übersichtsarbeit) Weitere wissenschaftliche Quellen [3] McCabe RE, Swinson R (2013). Psychotherapy for specific phobia in adults.
Doch mit der Zeit wird dabei das Angstgefühl zurückgehen. Ein nächster Schritt wäre nun, in einigem Abstand neben einem Terrarium mit einer lebenden Spinne zu sitzen – solange, bis auch hier die Angst auf ein erträgliches Maß abflaut. Am Ende der Therapie hält der Betroffene im Idealfall eine Spinne relativ furchtlos in seiner Hand. Wichtig bei der Therapie von Phobien ist es, dem Angstgefühl nicht nachzugeben. Vor einer Spinne davonzulaufen bringt zwar kurzfristig Erleichterung, doch sie verhindert die Gewöhnung an die Tiere und das Verschwinden des Angstgefühls. Ähnliches gilt auch für andere Phobien. Gibt es stimmungsaufhellende Bachblten gegen Depressionen/Burn Out? - Das Esoterikforum. Hohe Erfolgsrate durch Konfrontation Die eine verhaltenstherapeutische Behandlung von Phobien gibt es nicht, das Therapiespektrum ist breit. Am wirksamsten ist die direkte Konfrontation mit dem Angstauslöser [1] [2] [3], also zum Beispiel einer lebenden Spinne, der sich der Betroffene Schritt für Schritt zu nähern lernt. Möglich ist aber auch die Konfrontation mit dem angstverursachenden Reiz rein in der Vorstellung.
Weitere Infos finden Sie in unseren anderen Serien über Bachblüten Bachblüten: Angst und Ängstlichkeiten Bachblüten: Unsicherheit Bachblüten: Einsamkeit und Alleinsein Bachblüten: Empfindlichkeiten durch äußere Reize Bachblüten: Mutlosigkeit, Kummer und Verzweiflung Bachblüten: Übermäßige Autorität, Zuwendung, Fürsorge und Besorgnis PS: Qualitätsmanagement ist uns wichtig! Bitte teilen Sie uns mit, wie Ihnen unser Beitrag gefällt. Klicken Sie hierzu auf die unten abgebildeten Sternchen (5 Sternchen = sehr gut): PPS: Ihnen hat der Beitrag besonders gut gefallen? Bachblüten gegen depressionen das. Unterstützen Sie unser Ratgeberportal:
Positive Entwicklungsmöglichkeit: Tapferkeit in Furcht erregenden Situationen Weitere Informationen zu Mimulus bei Angst unter unserem Thema: Mimulus Cherry Plum (Kirschpflaume) Man hat Angst vor sich selbst und zwar vor seelischen Kurzschlusshandlungen unbeherrschten Temperamentsausbrüchen und unkontrollierten Handlungen Die Persönlichkeit die Cherry-Plum braucht neigt zu Überreaktionen und plötzlichen Tobsuchtsanfällen. Positive Entwickl ungsmöglichkeit: Gelassenheit in Spannungserzeugenden Situationen. Bachblüten gegen depressionen. Weitere Informationen zu Cherry Plum bei Angst unter unserem Thema: Cherry Plum Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen) Man hat panische Angst und Terrorgefühle bis hin zur Todesangst (zum Beispiel Asthma - oder Herzkranke) Menschen die Rock Rose brauchen schrecken aus dem Schlaf haben Alpträume in denen sie Angst haben, nicht schreien und nicht weglaufen können. Positive Entwicklungsmöglichkeiten: Standhaftigkeit, Heldenmut Weitere Informationen zu Rock Rose (Gelbes Sonnenröschen) bei Angst unter unserem Thema: Rock Rose
Bei der Systematischen Desensibilisierung erlernen die Betroffenen zusätzlich Entspannungstechniken, die sie bei der vorgestellten Konfrontation einsetzen können. Eine andere Methode ist die Konfrontation mittels computergenerierter, virtueller Realität. Bei Flugangst etwa lernen Betroffene, die Phobie in einem Flugsimulator zu überwinden. Insgesamt sind Konfrontationsmethoden sehr effektiv, wenn sie bis zum Schluss durchgehalten werden. Drei Viertel der Behandelten (75 von 100) haben rund sechs Monate nach Therapieende deutlich weniger Angst als nach einer Scheintherapie, so eine zusammenfassenden Analyse bisheriger Studien [1]. Im Vergleich zu gar keiner Behandlung sind es sogar 84 von 100. Knapp die Hälfte der analysierten Studien untersuchten den Effekt von einmaligen Sitzungen. Therapien von bis zu fünf Sitzungen scheinen jedoch noch erfolgversprechender zu sein als einmalige Therapieeinheiten. Trotzdem viele Therapieabbrecher Dies alles gilt jedoch nur, wenn die Betroffenen die Therapie nicht frühzeitig beenden.