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Wenn Sie nicht offen über Ihre Sinnesbegabung sprechen möchten, legen Sie sich Wörter und Sätze zurecht, mit denen Sie dem Gegenüber beschreiben, wie es Ihnen mit der Situation geht, was Sie stört, was Ihnen Sorgen bereitet. Was liegt innerhalb des Unternehmens, in dem Sie tätig sind, im Bereich des Möglichen? Standortwechsel? Stunden reduzieren? Gleitzeit? Öfter kurze Pausen anstatt eine lange? Kurz eine Runde um den Block gehen? Überlegen Sie sich Strategien und Lösungen, mit denen Sie und Ihre Vorgesetzten und Kollegen gut leben können. In der Freizeit Ausgleiche schaffen Hochsensible können in der Natur, im Wald, am Wasser sehr gut Kraft tanken und sich erden. Bewegen Sie sich so oft es geht draußen, nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre hochsensiblen Bedürfnisse. Jobs für hochsensible schweiz. Je weniger Reize Sie in Ihrer Freizeit zu verarbeiten haben, umso mehr Kraft können Sie tanken. Genug Schlaf und Ruhepausen sind ebenso wichtig. Was aber, wenn dies alles nicht mehr hilft? Fragen Sie sich ernstlich, ob Sie an einem Platz arbeiten möchten, der Ihnen wertvolle Kraft und Energie stiehlt.
Dazu zählen kreative und soziale Berufe wie etwa Designer oder Sozialarbeiter oder ganz allgemein "Jobs mit Sinn". Monotone Tätigkeiten dürften die meisten Hochsensiblen eher ablehnen.
Denn so, wie es in dem Blogbeitrag von Patrice Wyrsch so treffend nachzulesen ist: « Menschen sind wie Puzzle-Teile, unregelmäßig geformt. In der Vergangenheit haben Unternehmen Mitarbeitende gebeten, ihre Unregelmäßigkeiten zu beseitigen, da es einfacher ist, Menschen zusammenzufügen, wenn sie alle perfekte Rechtecke sind. Dafür mussten die Mitarbeitenden ihre Unterschiede zu Hause lassen – Unterschiede, die Unternehmen jedoch benötigen, um innovativ zu sein » Glücklich jene Unternehmen und Organisationen, die die Potenziale ihrer hochsensiblen Mitarbeiter zu schätzen wissen! Jobs für hochsensible personen. Wie achten hochsensible Menschen nun im Arbeitsumfeld gut auf sich? Die eigene Intuition schärfen und auf Körpersignale achten. Fragen Sie sich, ob sie ein gutes Bauchgefühl haben, wenn sie zur Arbeit fahren. Fühlt es sich richtig an oder hangeln Sie sich von einem Wochenende, von einem Urlaub zum nächsten? Auch wer über einen längeren Zeitraum schlecht schläft, oft an Infekten und Erkältungen, an Migräne und psychosomatischen Beschwerden leidet, sollte sich fragen, ob der Körper die Konflikte und Probleme am Arbeitsplatz " austrägt. "
3. Nichtraucherpause statt Vormittagssprint Du musst kein:e Raucher:in sein, um dir zwischendurch eine Pause zu gönnen. Suche dir ein ruhiges Plätzchen – wo auch immer du das in deiner Arbeitsumgebung findest und sei es die Toilette. Nimm dir Zeit, dich zu spüren, öffne ein Fenster, atme tief durch, trinke Wasser oder Tee. Du wirst spüren, dass die kurzen Auszeiten einen hohen Entspannungswert haben. Fünf bis zehn Minuten Pause statt Dauersprint werden dir gut tun, auch wenn du die Arbeitszeit hinten anhängen musst. Vielleicht ist ja auch eine geringe Reduzierung deiner Arbeitszeit möglich, damit du nachmittags und am Abend mehr Zeit für Familie, Freunde und vor allem auch für dich hast. 4. Bedürfnisse wahrnehmen statt Stress in der Mittagspause In der Mittagspause brauchst du zum einen Nahrung, die gut für dich ist, damit du am Nachmittag ausreichend Energie zur Verfügung hast. Diese 7 Dinge brauchen hochsensible Personen im Job. Darüber hinaus sind frische Luft und Bewegung eine sehr gute Idee, denn beides baut Stress ab. Darauf sollte dein Fokus liegen.
Berufe für Hochsensible: Hier kannst du deine Talente leben Zum Inhalt springen Ganz besonders deine Hochsensitivität, also dein ausgeprägter 6. Sinn, den wir auch Intuition, Bauchgefühl oder Eingebung nennen können, ist eine Quelle unerschöpflicher Weisheit. Diese große Wahrnehmungsfähigkeit birgt viele Möglichkeiten, die du im Beruf einsetzen und sogar veredeln kannst. Jobs für Hochsensible | erfolgsmanufaktur.berlin. Du wirst mit dieser Gabe zum Multitalent. Großer beruflicher Erfolg kann daraus erwachsen, wenn du die für dich passenden Wege findest, deine Talente und Begabungen einzusetzen. Egal ob du als Angestellter, Führungskraft, Unternehmer, Freiberufler oder Selbständiger tätig bist: Die Einsatzfelder deiner Hochbegabung der Sinne im Beruf sind weit. Hier zähle ich dir einige Möglichkeiten auf Troubleshooter und Lösungsfinder Deine Fähigkeit intuitiv Problemfelder zu erkennen und für diese auch praktikable Lösungen zu finden, lassen dich zu einem wichtigen Experten werden. Menschen mit hoher Wahrnehmungsfähigkeit sind oft Querdenker und handeln gerne lösungsorientiert.