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Premium Lernprogramm bei Schuldgefühlen und schlechtem Gewissen zum Download Das Gefühl "Schuld" Beim Schuldgefühl handelt es sich um kein direktes "Gefühl" ("direkte" Gefühle sind z. B. Ärger, Angst und Freude). Das Schuldgefühl besteht aus dem Gedanken, dass man an etwas, das moralisch negativ bewertet wird, schuld ist und dem sich daraus ergebenden "inneren Zustand", einhergehend mit negativen Gefühlen. Anders gesagt bedeutet das: Sie denken, Sie hätten etwas moralisch zu Verurteilendes getan, und deswegen plagt Sie ein unbestimmtes negatives Gefühl. Befreien Sie sich von unangemessenen Schuldgefühlen. Dieses negative Gefühl kann unterschiedlich intensiv sein: Manchmal ist es nur sehr leicht kann sich aber auch durch einen unerträglichen Druck äußern. Das Schuldgefühl und seine Ausdrucksformen Mögliche Ausdrucksformen eines Schuldgefühls sind: nagende Gedanken an die "Tat" ein allgemeines Gefühl des Unwohlseins ein Gefühl der Niedergeschlagenheit Selbstvorwürfe und Selbsthass Mögliche Folgen eines permanenten Schuldgefühls Psychosomatische Symptome (körperliche Erkrankungen) als mögliche Begleiterscheinung eines permanenten Schuldgefühls.
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