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Bei akuten Beschwerden kann die Häufigkeit gesteigert werden (bis ca. 20x) wenn es Ihnen gut tut. Bei länger bestehenden Problemen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Folgen Sie Ihrem Gefühl! 1. Akupressurpunkt "Konzeptionsgefäß 17" Er befindet sich in der Mitte des Brustbeins auf Höhe der Brustwarzen: Dieser Punkt reguliert Stimme, Atmung und Körperenergie. Schwindel | TCM und Akupunktur in München. Insofern eignet sich die Stimulation mit mittelstarkem Druck für 30 Sekunden besonders bei Husten und Hustenreiz, schwacher Stimme und Heiserkeit, Atembeschwerden und Müdigkeit. Konzeptionsgefäß 17 2. Akupressurpunkt "Herz 7" Der Punkt befindet sich in der fingernahen Beugefalte des Handgelenks an der Sehne im Handgelenk die in Verlängerung des kleinen Fingers liegt. Er wirkt – wie der Name schon sagt – beruhigend auf das Herz. Die Stimulation des Punktes eignet sich deshalb besonders bei Herzklopfen, Angst- und Panikgefühlen, Redehemmung, Prüfungsangst, Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen bei innerer Unruhe. Haben Sie Probleme beim Reden in Gruppen oder vor anderen Menschen?
Eine der häufigsten Ursachen für die Übelkeit wird auf Reisen zu finden sein. Die Bewegungen im Auto, dem Flugzeug oder auf dem Schiff führen zu einer Störung des Gleichgewichtsorgans. Das Gehirn empfängt widersprüchliche Signale und ist nicht in der Lage diese korrekt zu identifizieren. Diese "Verwirrung" führt zur Übelkeit, welche auch als Reisekrankheit [2] bezeichnet wird. Während der Schwangerschaft klagt die Mehrzahl der Frauen über eine gelegentliche Übelkeit. Der Appetit ist gestört und der Morgen stellt eine besonders große Herausforderung dar. Das Erbrechen ist zwar unangenehm, wird aber durchaus als gewöhnlich und nicht krankhaft angesehen. Dennoch würdest Du natürlich die Symptome am liebsten lindern und das Auftreten der Übelkeit verhindern. Vorhergehend wurde nur auszugsweise aufgezeigt, weshalb die Übelkeit auftreten kann. Die Liste der Gründe könnte noch um ein Vielfaches erweitert werden. Treten diese Beschwerden bei Dir auf, solltest Du die Ursachen bekämpfen. Da aber nicht immer offensichtlich ist, weshalb die Übelkeit auftritt, musst Du bei akuten Problemen anders vorgehen.
Akupressurpunkt "Perikard 6" Er liegt auf der Innenseite des Unterarms, drei Finger breit vom Handgelenk entfernt, in der Beugefalte zwischen den beiden mittleren Sehnen des Unterarmes. Die Stimulation des Punktes wirkt regulierend auf den Brustkorb, sowohl bei psychischen als auch körperlichen Beschwerden. Zu den psychischen Indikationen gehören Beklemmungsgefühle im Brustkorb bei Angststörungen, und Zwängen z. B. im Rahmen von beruflichen und/oder privaten Stresssituationen, bei Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen. Als besonders wirksam erweist sich die Stimulierung bei Übelkeit und Erbrechen, aber auch bei Herzklopfen oder dem Karpaltunnelsyndrom (Erkrankung des Handnervs). Perikard 6 6. Akupressurpunkt "Gallenblase 20" Der Punkt befindet sich am Hinterkopf in der Vertiefung zwischen Schädel und Halswirbelsäule etwa in der Mitte zwischen Ohr und Wirbelsäule. Regulierende Funktion hat er auf Funktionsstörungen des Kopfes. So eignet sich die Anwendung besonders bei Schwindel, Tinnitus, Kopfschmerzen wie Spannungskopfschmerz und Migräne sowie bei Nackenverspannungen.
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