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Es werden praktische Übungen gemacht und die Teilnehmer erhalten einzelne Blätter mit praktischen Beispielen mit nach Hause. Bitte mitbringen: Schreibzeug Kosten: 75, 00 € Partnerrabatt: bei 2 Anmeldungen 65 p. P., bei 3 Anmeldungen 60 p. P. Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag: Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet. Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube. Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Mönche im Labor (1/6) Neurowissenschaften entdecken die fernöstliche Spieldauer: 09:51 Minuten Das Video zeigt Neurowissenschaftler bei ihrer Arbeit, wie sie versuchen zu verstehen, was beim Meditieren im Gehirn passiert. Wie kann der Geist mit Meditation verändert werden? Meditation lernen – Buch: Das 8-Wochen-Programm der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) wird in diesem Buch von Maren Schneider verständlich vermittelt. In acht Stufen sind die Lektionen eingeteilt. Für jede Stufe kann man sich eine Woche Zeit nehmen. : Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Buch. Die heilkraft des gestes qui sauvent. – ansehen bei Amazon Meditation als Medizin – Heilkraft aus dem Nichtstun Der Geist kann den Körper verändern. Das können die meisten Menschen, allerdings unabsichtlich und im negativen Sinn. Stress und negative Gedanken schlagen auf den Magen oder fahren ins Kreuz.
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