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Pikantes Schweinegeschnetzeltes in Kokosnussmilch mit Chili Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomaten und Chili Schweinegeschnetzeltes mit Paprika schmeckt pikant und super lecker. Das saftige Fleisch harmoniert perfekt mit Paprika und Tomaten. Der Knoblauch vervielfältigt den Geschmack des Gerichtes und wird zusätzlich mit Chili aufgepeppt. Bitte Rezept bewerten Vorbereitung 15 mins Zubereitung 1 hr 15 mins Gesamt 1 hr 30 mins Portionen 6 Personen Kalorien 203 kcal Anleitung Das Schweinefleisch in 1/2 cm Streifen schneiden. Die Paprika in Julienne-Streifen und die Zwiebel in Hälften oder Viertel schneiden. Die Chili und den Knoblauch fein hacken. Die Tomaten für ein paar Sekunden ins kochende Wasser geben, danach die Haut abziehen und in kleine Stücke schneiden. Das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das Fleisch für 3 bis 5 Minuten anbräunen, dabei häufig umrühren. Anschließend auf einen Teller legen. In der gleichen Pfanne die Paprika und den Chili für 5 Minuten anbraten.
Das Geschnetzelte mit den Zwiebeln in einer Pfanne anbraten. Danach in einen Topf oder einer Pfanne mit Deckel füllen. Anschließend die Paprika leicht anbraten und zu dem Geschnetzelten geben. Die süße Sahne, den Schmand, Thymian und die in etwas Wasser aufgellöste Brühe dazugeben. Ca. 30 Minuten köcheln lassen (evtl. etwas Wasser nachfüllen, wenn die Flüssigkeit zu sehr verdampft). Das Ganze dann mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Majoran und Tomatenmark abschmecken. Nochmals aufkochen lassen und falls zu dünn, mit etwas Soßenbinder andicken. Dazu schmecken Spätzle, Reis, Kartoffeln oder Baguette-Brot.
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Wenn es zu lange angebraten wird, kann es sich schnell in eine Schuhsohle verwandeln. Und wer kaut trotz leckerster Sauce schon gerne auf so etwas herum? Deshalb: Scharf von allen Seiten anbraten und aus der Pfanne nehmen. Die kleinen Fleischstücke sind dann eigentlich schon fast durch. Und werden nur zum Schluss nochmal mit der Sauce erhitzt.
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00:46:00 Ohruntersuchung & Ohrreinigung Nun stattest du deinem Ohrenarzt einen Besuch ab. Genieße hierbei eine binaurale Ohrenreinigung und Hörtests. Dabei startet Doktor Auralia mit einer sanften Ohrenuntersuchung, führt bei dir einen Hörtest durch und beginnt dann mit deiner ASMR Ohrenreinigung. Während deiner Ohrenreinigung kannst du dich zurücklehnen und die binauralen Sounds des 3Dio Mikros genießen. Nachdem deine ASMR Ohrreinigung abgeschlossen ist, gibt es noch einen finalen Hörtest mit "ear to ear whispering". 01:10:00 Schlaflabor mit Traumreise Zu guter Letzt geht es für dich ins Schlaflabor, wo dir erstmals ein paar Fragen gestellt und ein paar allgemeine Dinge untersucht werden. Ich teste ob du auf verschiedene Trigger wie etwa Tappen oder Stressbälle ansprichst und ob dich diese Geräusche zum Entspannen und Einschlafen bringen. Und dann... Kostenlos dr nowzaradan diätplan deutsch. während du kurz vorm Einschlummern bist, gleitest du ins Land der Harmonie. An einen menschenleeren Strand, wo du endlich vollkommene Ruhe und Entspannung erfährst.
Nach Bedarf 5 Minuten kochen lassen.
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