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Alle NetDoktor-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Pide mit Feta und Spinat ist ein wunderbares Gericht für Genießer. Spinat hat viel Vitamine - B und C, aber auch Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium und auch Eisen. Zutaten: Pide mit Feta und Spinat In einer Schüssel den Germ im lauwarmen Wasser auflösen. Dann Mehl, Salz, Joghurt und Sonnenblumenöl hinzufügen und zu einem Teig kneten, bis er weich und glatt ist. An einem warmen Ort mindestens 45 Minuten zugedeckt gehen lassen. Inzwischen den frischen Spinat waschen und den langen Teil der Stiele entfernen. Die Zwiebel klein schneiden und in der Pfanne glasig werden lassen. Den gewaschenen Spinat ebenfalls klein schneiden und zum Zwiebeln geben und andünsten und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Spinat etwas abkühlen lassen. Den Schafskäse in sehr kleine Stücke bröseln und unter den Spinat mengen und das Ei dazugeben. (Einen EL vom Eiklar auf die Seite geben, zum Bestreichen der Pide). Den Teig in Zwei gleich große Portionen teilen und zu länglich-ovalen Fladen ausrollen.
Die Angelones: Cookies mit Äpfeln und Haselnüssen Einfache Blechkartoffeln mit Raclettekäse Kartoffelstock Auflauf mit Spinat und Eiern Cakes, Cookies and more: Apfel-Gugelhöpfli mit Haselnüssen Ich freue mich immer über ein Feedback hier oder auf Instagram. Damit ich eure Ergebnisse dort auch finde, markiert mich am besten im Bild mit @marlenessweetthings und verwendet den #marlenessweetthings. Vergiss auch nicht gleich das Rezept für die Spinat Pide mit Ei zu merken auf Pinterest, denn so hast du es immer griffbereit. Hier kannst du gleich den Pin pinnen. Liebe Grüsse, Marlene Leser-Interaktionen
Für den Teig: Die Zutaten zu einem geschmeidigen Teig verkneten, bis nichts mehr klebt. Das Wasser nur nach und nach dazugeben, falls der Teig zu klebrig wird, etwas mehr Mehl zugeben. Den Teig mit einem sauberen Küchentuch abdecken und 1 Std. im Ofen bei 50 °C Ober-/Unterhitze gehen lassen. Danach den Teig in zwei Hälften teilen und länglich ausrollen. Für den Belag: Feta-Käse und Tomaten in Würfel schneiden. Die saure Sahne auf den Teigfladen verteilen, Tomaten- und Fetawürfel darauf geben und mit etwas Salz und Schwarzkümmel bestreuen. Pide bei 175 °C Umluft im Ofen 15 Minuten backen, bis der Käse weich und der Teig goldbraun ist.
10 Minuten beiseitestellen. Anschließend die restlichen Zutaten zugeben und in der Küchemaschine oder mit einem Rührgerät ca. 10 Minuten zu einem geschmeidigen Teig verkenten. Der Teig sollte sich dabei problemlos vom Rand lösen. Falls der Teig noch etwas klebrig ist, 1-2 Esslöffel Weizenmehl zugeben. Abgedeckt, bei Raumtemperatur für mind. 1 Stunde ruhen lassen. Für die Spinat Füllung, Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln. Spinat waschen, abtropfen lassen und grob hacken. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch farblos anbraten. Spinat und gehackten Thymian zugeben und weiterrösten bis der Spinat zusammengefallen ist. Die Pfanne von der Hitze nehmen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Die Füllung abkühlen lassen. Nun Petersilie sowie Minze fein hacken. Mit Joghurt, einer zerdrückten Knoblauchzehe und mit dem Saft sowie dem Abrieb einer Zitrone verrühren. Den Dip im Kühlschrank durchziehen lassen. Den Backofen auf 200 Grad Heißluft vorheizen. Den Brotteig in 8 gleichgroße Stücke schneiden und zu Kugeln schleifen.
Ruhezeit 1 Std.
Achja, dieses Leben… Es ist zur Zeit wieder etwas ruhiger auf dem Blog, weil mich der Alltag 24/7 im Griff und damit auch erheblichen Einfluss auf die Regelmäßigkeit von Posts hier hat. Überaus spannend ist es gerade – eine große Änderung steht bevor, und ich freue mich so sehr auf dieses Neue, dass ich sogar das Kochen und Backen völlig vernachlässige. (Nope, ich bekomme kein Kind. ) Aus dem Blogger-Tief hat mich die zweite Runde der Mädchenküche gezogen, denn wir haben gemeinsam zum Thema Spinat die Kochlöffel geschwungen. Und wie vielseitig dieses Gemüse doch ist – fernab von der altbekannten Kombination Spiegelei, Kartoffelbrei und TK-Rahmspinat (lecker! ) und den ach-so-gesunden Grünen Smoothies (und die erst! ) kommt hier eine Offenbarung nach der anderen auf den Tisch. Bei Maja konnet ihr schon das Ofenrisotto mit frischem Spinat und Ricotta bewundern, bei Natalie Spinat-Ricotta-Gnocchi und Simone packte Polenta-Spinatmuffins mit Tomate in ihre Lunchbox. Ganz was Neues gab es bei Samira, die Spinat-Waffeln gezaubert hat, sowie bei Ramona, wo der Spinat ihre Overnight Oats bereichert.
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Kurzbeschreibung: Tieferlegung Vorderachse [mm]: 45-80 Tieferlegung Hinterachse [mm]: 45-80 Achslast Vorderchase [kg]: - 980 Achslast Hinterachse [kg]: - 990 Baujahr: 01/1993- Verstellung Vorderachse: Gewinde Verstellung Hinterachse: Gewinde Härteverstellung: Zug- und Druckstufe Material: Edelstahl Zulassung: TÜV Teilegutachten Verstellung Vorderachse: Gewinde Lieferumfang: Set Vorderachse und Hinterachse Gewindefederbeine Hinweise: Gebrauchsnummern: 35280053 Artikeldetails KW Gewindefahrwerk Variante 3 Aluminium Unbegrenzte Individualität für Performance & Komfort. Dämpferkraftverstellung separat für die Zug- & Druckstufe. Wie bei jedem KW Gewindefahrwerk entwickeln unsere Fahrwerkingenieure auch für die fahrzeugspezifischen Anwendungen des KW Gewindefahrwerks Variante 3 Aluminium eine sportlich-harmonische Grundabstimmung. Neben Tests auf unserem KW 7-post Fahrdynamikprüfstand absolvieren wir dazu ausgiebige Messfahrten auf Landstraßen, der Autobahn und selbst auf der Nürburgring Nordschleife Testkilometer für Testkilometer, um Ihnen die perfekte Fahrwerkabstimmung zu garantieren.