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Diesen Low-Carb-Quarkkuchen kann man entweder in einer Springform backen oder – wenn mal der kleine Hunger kommt – als kleine Küchlein in einer Muffinform. Auch bei der Wahl der Früchte sind keine Grenzen gesetzt. Ob Blaubeeren oder Sauerkirschen, bei diesem Low-Carb-Quarkkuchen kann man (fast) nichts falsch machen. Low Carb Quarkkuchen – einfach himmlisch 500 g Quark 2 Eier EL Konjakmehl 0, 5 Fläschchen Vanillearoma Süße Etwa eine Hand voll Blaubeeren Alle Zutaten (bis auf die Blaubeeren) in eine Rührschüssel geben und zu einem glatten Teig verrühren. Nun die Blaubeeren unterheben. Den Backofen auf 150°C vorheizen. Den Teig nun in eine 20 Ø Springform geben und etwa 60 Minuten im Ofen backen. Wenn der Kuchen anfängt braun zu werden, sollte Backpapier über die Springform gelegt werden. Damit der Kuchen nicht zusammenfällt, sollte man den Kuchen nach der abgelaufenen Backzeit im Ofen stehen lassen. Den Backofen einfach einen Schlitz weit öffnen, so dass der Kuchen langsam abkühlen kann.
Diese nun unter die Joghurtmasse rühren. Auf den Boden streichen und für 4 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Vor dem Servieren mit frischen Früchten garnieren und mit Kokosflocken bestreuen. Den Boden für diese Low Carb Joghurt-Früchte Torte können Sie mit den verschiedensten Fruchtsäften zubereiten. Hier sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Weitere leckere Low-Carb-Kuchen: Empfehlen Sie uns weiter.
normal (0) Low Carb Mandarinen-Quark-Torte 35 Min. simpel 3, 8/5 (3) Low-Carb Biskuitrolle mit Quark und Früchten 25 Min. normal 3, 78/5 (25) Low Carb Biskuitrollen mit Himbeer-Quark-Füllung kalorienarm, proteinreich und schnell gemacht 10 Min. simpel 4/5 (13) Apfelmus-Sahne-Torte Low Carb, zuckerfrei, ohne Mehl 25 Min. simpel 3, 5/5 (6) LowCarb Muffins mit Beeren für 6 sättigende Beerenmuffins, super zum Frühstück 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Sonnis fruchtige Erdbeer-Quark-Cupcakes low-carb, wenige Zutaten und fruchtig lecker 10 Min. normal 3, 25/5 (2) Low Carb Schoko-Bananenkuchen schnell und saftig 15 Min. normal 3, 5/5 (2) Low-Carb Schoko-Erdbeer-Tiramisu 60 Min. normal (0) Schnelle Mirabellen-Quarkrolle Schnell gemacht, low-carb, Stevia 25 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Bananen-Mango-Smoothie-Bowl Schweinelendchen in Pfifferlingrahmsoße mit Kartoffelnudeln Pfannkuchen mit glasiertem Bacon und Frischkäse Bunter Sommersalat Maultaschen mit Rahmspinat und Cherrytomaten Pesto Mini-Knödel mit Grillgemüse Vorherige Seite Seite 1 Nächste Seite Startseite Rezepte
Nährwerte pro halber Quarkkuchen Anzeige Zutaten für 1 Quarkkuchen 200 g Magerquark 150 Waldfrüchte (TK) 80 ml Wasser 30 Instant-Haferflocken 15 Proteinpulver z. B. Vanille 2 Ei EL Erythrit / Xylit 1 Msp Backpulver Zubereitung in 40 min Verrühre Backpulver, Instant-Haferflocken, Proteinpulver, Erythrit/Xylit und Wasser in einer Schüssel. Trenne die Eier und schlage das Eiklar steif. Verrühre Eigelb und Magerquark miteinander und gib beides in die Schüssel. Füge die Früchte hinzu und vermenge alles gut. Hebe den Eischnee unter und backe den Protein Quarkkuchen für 20-25 Minuten bei 180 °C Umluft im Backofen fertig. Anzeige
Hallo, ich bin auf der Suche nach einer geeigneten/passenden Führungsschiene für meine Oberfräse Bosch POF 1400 ACE. Schienen wie z. B. die Bosch Professional FSN 1100 sind ja anscheinend nicht kompatibel, oder? Gibt es Alternativen? Oder kommt man um den Selbstbau nicht herum? Bitte um eure Erfahrungsberichte bzw. Tipps. Vielen Dank! LG Bernhard
Gruß Torsten Geschrieben am 01. 2010, 19:29 Uhr 1. Ja 2. Nein, die Gleitplatten müssen montiert bleiben. Die Distanzplatte passt sogar in den Kopierhülsenadapter. 3. Passt bei beiden gleichermassen. 4. Bei meinem Führungsschienenadapter konnte ich ein Spiel von ca. 1mm feststellen, ich kompensiere das dadurch, dass ich beim Führen immer gegen eine Seite drücke, genau wie auch bei der Kreissäge, wo das Spiel noch schlimmer ist. Führungsschiene für die Oberfräse +++ Jetzt günstig online kaufen!. ^^ Dieser Beitrag wurde editiert von ybarian am 01. 2010, 19:31 Uhr Begründung: Ergänzung Die Farbe meiner Werkzeuge ist mir egal, solange sie blau sind^^ Geschrieben am 01. 2010, 19:41 Uhr Hab gerade mal genau gemessen: Lustigerweise ist das Spiel an beiden Enden des Führungsschienenadapters unterschiedlich, auf der einen Seite gerade mal 1/10mm, auf der anderen Seite 5/10 mm. Geschrieben am 02. 2010, 16:31 Uhr Hallo ybarian, Dank Dir für die schnelle Antwort, ich hatte insgeheim gehofft, daß Du auch dieses Werkzeug in Besitz hast:-) Aber im Ernst, die Antworten zu 1/2/3 waren sehr ermutigend, aber dann kam das was ich befürchtet hatte.
Bei der Oberfräse denk ich mir, kann die Fräse leicht überkippen und sich von der Führung ablösen! Mit einer Führungslatte hast du da wohl eher nicht das Problem, die kann man sich auch aus Aluminium zulegen, so eine Art Bosch-Rexroth Profil... Wenn du dich allerdings für eine solche Anschaffung entscheidest, würde ich das Festool System wählen, die haben die stärkeren Maschinen im Einsatz (> 2000 Watt), falls du nicht schon eine O-Fräse besitzt. Außerdem gibt es für die Festool-Systeme zahlreiches Zubehör, womit man gut den Anwendungsbereich erweitern kann. Viele Grüße Manuel #3 Hallo Kalle! Zu Manuels Ausführungen möchte ich noch folgendes hinzufügen: Ein Vorteil der Führungsschiene ist der, das ein Verlaufen durch die Zwangsführung praktisch ausgeschlossen ist. Fuehrungsschiene für bosch oberfräse . Fährt man mit der OF an einer Führungslatte entlang kann es sein, das die Maschine verläuft und das Werkstück erledigt ist. Einen Sinn macht die OF mit FS hauptsächlich bei Fräsungen in der Fläche. Kantenbearbeitungen sind meist mit der Tischfräse oder Oberfräsern mit Anlaufring weit einfacher.