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Dieser Ratgeber zur Zubereitung von griechischem Bergtee ist Teil Griechischer Bergtee: Wissenswertes zur Zubereitung von Eisenkraut Griechischer Bergtee besteht aus Eisenkraut und wird auch als Hirtentee bezeichnet. Er wächst im Mittelmeerraum auf einer Höhe von 1000m und ist als Kräutertee der einfachen Landbevölkerung schon seit Jahrhunderten bekannt. Wegen der immer beliebteren Zubereitung, wird diese Teesorte inzwischen aber auch kommerziell angebaut. Griechischer Bergtee lässt sich für die Zubereitung nach unserem Rezept am besten als ganze Pflanze kaufen oder sogar im Garten selber anbauen. Für gekauften Tee empfehlen wir Bio-Produkte, da Kräutertee laut Öko-Test häufig mit Pestiziden verunreinigt sind. Wenn Ihnen die frische Zubereitung zu Aufwändig ist, dann können Sie aber auch auf Kräuterblätter aus dem Teebeutel zurück greifen. Griechischer Bergtee lässt sich am besten mit getrockneten Kräutern frisch zubereiten. Die Wirkung von griechischem Bergtee hat, dank der Inhaltsstoffe, viele positive Effekte auf die Gesundheit.
Ist griechischer Bergtee ein Antidepressivum? Ein Tee wird von nahezu allen Medizinern immer nur als Ergänzung, nicht aber als einziges Therapeutikum betrachtet. Dies gilt selbstverständlich auch bei Depressionen. Allerdings zeigten Studien mit griechischem Bergtee tatsächlich, dass er auch hier eine Wirkung auf den Hormonhaushalt besitzt: Der Tee hält das Hormon Serotonin länger im Gehirn und erweist sich so als eindeutiger Stimmungsaufheller. In der alternativen Heilkunde wird griechischer Bergtee also auch hier aus guten Gründen eingesetzt. Da er wohlschmeckend und gut verträglich ist und keine nennenswerten Nebenwirkungen besitzt, ist gegen griechischen Bergtee als unterstützendes Mittel auch hier nichts einzuwenden. Welche Kräuter sind im griechischen Bergtee? Der griechische Bergtee wird aus verschiedenen Pflanzen der Pflanzenfamilie Sideritis gewonnen. Insgesamt gehören dieser Gattung rund 150 Pflanzen an, die im Südosten Europas auf Höhen zwischen 1. 000 und 2. 000 Metern gedeihen.
3. Mineralstoffe und Spurenelemente wie Kalium und Zink Kalium ist essenziell für den Elektrolythaushalt der Zellen. Das Mineral ist beispielsweise für die Entstehung von Nervenimpulsen, sowie deren Übermittlung innerhalb des Nervensystems verantwortlich. Zink hingegen wird vor allem für Haare, Haut und Nägel benötigt. Außerdem unterstützt das Spurenelement das Immunsystem und den Stoffwechsel und kann sogar bei Allergien und Diabetes mellitus Abhilfe schaffen. 4. Antioxidantien Antioxidantien schützen uns vor freien Radikalen, die durch äußere Einflüsse oder körpereigene Stoffwechselprozesse entstehen können. Sie helfen uns oxidativen Stress zu verringern. Bitterstoffe und Gerbstoffe Bitterstoffe haben viele positive Effekte auf den Körper. Sie stärken die Verdauung, wirken belebend und stimmungsaufhellend und gleichzeitig beruhigend. Gerbstoffe können unter anderem Entzündungen im Magen- und Darmtrakt und im Mund- und Rachenbereich abmildern. Griechischer Bergtee Wirkung: Gegen alles ist ein Kraut gewachsen!
Es wurde angenommen, dass es auch für die Blutgefäße des Herzens vorteilhaft sei. In Form von Infusionen und Umschlägen wurde "Sideritis" auch zur Langzeitbehandlung entzündlicher Erkrankungen bei Nutzvieh und Haustieren in der Veterinärmedizin verwendet. Hiervon zeugen schriftlich überlieferte Berichte und Dokumente aus dem gesamten Mittelmeerraum und speziell aus den iberischen bzw. heute spanischen Regionen Alicante, Katalonien und Valencia. Als wissenschaftlicher Wiederentdecker von "Sideritis" in der europäischen Neuzeit gilt der französische Botaniker und Forschungsreisende Joseph Pitton de Tournefort (1656-1708), der den altgriechischen Begriff als erster Forscher seiner Epoche erneut in Publikationen nutzte. Ein Franzose und ein Schwede haben die uralte Heilpflanze wieder bekannt gemacht Carl von Linné - Gemalt von Alexander Roslin (1775) Die eigentliche Klassifizierung und wissenschaftliche Nomenklatur der Art verdankt die Welt jedoch dem weltberühmten schwedischen Biologen und Schriftsteller Carl von Linné (1707-1778), der "Sideritis" in seiner in der Fachwelt beachteten Veröffentlichung " Species Plantarum " von 1753 genauer und auch systematisch einordnete.
Laut Polizei verkeilten sich zwei Autos dabei so ineinander und mit der Leitplanke, dass sie die gesamte Fahrbahn blockierten. An allen Fahrzeugen entstand ein Sachschaden. Während der Unfallaufnahme und der Bergung der Fahrzeuge musste die Kerkrader Straße in Richtung Industriestraße bis etwa 20. 30 Uhr gesperrt werden. (jan)
Köln | Bei einem Unfall auf der Kerkrader Straße wurden heute acht Menschen, zwei davon schwer, verletzt.
Köln - Zwei junge Männer sind am Samstag bei einem Unfall mit sechs beteiligten Fahrzeugen in Köln leicht verletzt worden. Wie die Kölner Polizei am Sonntag mitteilt, war ein sogenannter Hochzeitskorso Schuld an der Kollision im Stadtteil Immendorf. Die 16 und 19 Jahre alten Autoinsassen wurden in Krankenhäuser gebracht. Nach bisherigem Ermittlungsstand fuhren einige Autos einer Hochzeitsgesellschaft gegen 16. 30 Uhr auf der Kerkrader Straße in Richtung Industriestraße in einer Kolonne. Kurz hinter der Ausfahrt zur A555 Richtung Bonn kollidierten die Wagen, weil das vorderste Auto der Kolonne stark an einer Ampel bremste. Zwei Autos verkeilten sich laut Polizei so sehr ineinander und mit der Leitplanke, dass die gesamte Fahrbahn blockiert war. Die Straße musste wegen des Schadens und für den Rettungseinsatz rund vier Stunden gesperrt werden. An allen Fahrzeugen entstand Sachschaden. (mab)
Mit siebtem Studioalbum 2023 in Köln: Vorverkauf für Joahnnes Oerding gestartet Der Singer-Songwriter performt seine gefühlvollen Lieder endlich wieder vor Publikum. Friedensdemo, FC, Autokorsos: Das ist am Wochenende los – Polizei stark gefordert Am Samstag, dem 7., und Sonntag, 8. Mai, wird die Stadt voll sein. Ein Überblick. Kaffee in der Sonne: 11 Cafés in Köln mit sonnigen Außenplätzen am Nachmittag Ist es im Schatten kühl, sitzen wir gern mit dem Kaffee in der Sonne. Hier geht das. Barsymposium Cologne: Gehobene Cocktailszene trifft sich in Köln – Das sind die Trends Die Initiatoren des Symposiums sind die Betreiber der Suderman sowie der Spirits-Bar. Nach dem TÜV zurück: Kölner Bootshaus "Alte Liebe" liegt wieder in Rodenkirchen Das Schiff hat einen vierwöchigen Check in der Werft in Deutz hinter sich. 6 Monate auf der ISS: Matthias Maurer kehrt nach Köln zurück – mit neuen Aufgaben Am Freitagabend soll Maurer am Flughafen Köln/Bonn landen. Kölner Sommerblut-Festival: Schräge Begegnungen im Grüngürtel Mit der Inszenierung "Biotopia" können Kölner Natur neu zu erfahren.