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Im Herz Sutra finden sich die höchsten und tiefgründigsten Wahrheiten der buddhistischen Philosophie. Neben dem Diamant Sutra zählt es zu den weisesten buddhistischen Schriften. Es spricht zu uns über die Leere des Erwachens und die Erleuchtung, die dieses Konzept mit sich bringt. Das Herz Sutra ist ein äußerst beliebter Text aus der buddhistischen Denkschule. Es wurde häufiger und intensiver studiert und erforscht als jede andere buddhistische Schrift. Aufgrund seiner Kürze und der Art und Weise, wie es die buddhistische Sichtweise genau zusammenfasst, zieht es viele Anhänger zu dieser Philosophie. Es ist faszinierend, dass ein so kurzer Text einerseits so gründlich von Buddhisten studiert und erforscht wurde und gleichzeitig auch als Lehre identifiziert wurde, die ein ganzes Leben erfordert, um sie wirklich zu verstehen. Das Herz Sutra besteht aus nur 14 Versen, die ursprünglich in Sanskrit verfasst wurden. Es endet mit einem der mächtigsten buddhistischen Mantren. Sutras und Texte | imyohorengekyo. Das Herz Sutra stammt aus dem ersten Jahrhundert nach Christus, obwohl einige glauben, dass es noch älter sein könnte.
[repreat three times] [By the firm determination of this truth, may you ever be well. ] Metta Sutta, Sutta Nipata 1. 8 Metta ist ein Weg, um die Welt ein wenig friedlicher zu machen. Metta Sutta: Deutsche Übersetzungen Nun noch zwei weitere Übersetzungen nebeneinander gestellt: Einmal eine klassische – auf der rechten Seite – und dann noch eine etwas modernere Version links davon. Beide Übersetzungen halten sich nah am Original aus dem Pali-Kanon, was gut ist – das Verständnis und den Lesefluss jedoch erschwert. Teil 1: Ansprache (Verse 143–145) Dies soll erwirken, wer des Heiles kundig Und wer die Friedens-Stätte zu verstehen wünscht: Stark soll er sein und aufrecht, aufrecht voll und ganz. Zugänglich sei er, sanft und ohne Hochmut. Herz sutra text deutsch de. Genügsam sei er und sei leicht befriedigt, Nicht viel geschäftig und bedürfnislos. Die Sinne still, und klar sei der Verstand, Nicht dreist, nicht gierig, geht er unter Menschen. Auch nicht im Kleinsten soll er sich vergehen, Wofür ihn andere, Verständige, tadeln möchten.
Aktuelle Probleme lassen sich damit angehen. Ich kann z. sagen, "keine Arbeit, " "keine Beziehung, " "kein Geld, " "kein …" Das gilt für positive wie negative Dinge. Ich kann sagen, kein … und schauen, was das in meinem Geist auslöst. BA: Es macht ja einen Unterschied, ob ich auf der konventionellen Ebene Arbeit habe und zu mir sage, keine Arbeit, oder ob ich keine Arbeit habe und dies zu mir sage. KKB: Beides funktioniert. Ich kann schauen, was es eigentlich für mich bedeutet, keine Arbeit zu haben. Ich kann ebenso schauen, was es bedeutet, Arbeit zu haben, inwiefern sie Teil meiner Identität ist und was ich ohne diese Arbeit wäre. Durch die Rezitation von keine kann ich sowohl Positives wie Negatives in Beziehung zu meiner Identität setzen. Arbeit, Beziehungen, Geld, Haus, Auto und andere Dinge machen normalerweise einen großen Teil unserer Identität aus. Das Leben ändert sich und so kann ich die Rezitation jeweils meinen aktuellen Bedürfnissen anpassen. Herz sutra text deutsch full. Dadurch wird die Kontemplation sehr persönlich.
Die Essenz des erhabenen Hinübergelangens ans jenseitige Ufer der Weisheit So habe ich es gehört: Die Erwachte war tief im Strom vollkommenen Verstehens. Sie erklärte den Prozess, der zur Illusion einer begrenzten Persönlichkeit führt. Dessen Leerheit erkennend überwand sie alles Leiden. Höre, Schüler, Form ist Leerheit, Leerheit ist Form, Form ist nichts anderes als Leerheit, Leerheit ist nichts anderes als Form. Herz sutra text deutsch meaning. Genauso sind Empfindungen, Wahrnehmungen, geistige Formkräfte und Bewusstsein leer von einem abgetrennten Selbst. Höre, Schüler, alle Phänomene bedingen sich gegenseitig – weder entstehen sie, noch vergehen sie. Weder rein noch unrein, noch werden sie grösser oder kleiner. Daher sind Form, Empfindung, Wahrnehmung, geistige Formkraft und Bewusstsein künstliche Begriffe. Das Auge besteht ausschliesslich aus Nicht-Auge-Elementen. Dasselbe gilt für Ohr, Nase, Zunge, Körper und Geist. Deshalb gibt es keine Form, keinen Klang, keinen Geruch, keinen Geschmack, kein Berührbares und kein Objekt des Geistes.
BA: Im Zen wird das Herz-Sutra oft rezitiert, meist jedoch auf Sino-Japanisch. Das heißt, man versteht nicht, was man rezitiert. Doch wenn man, wie Sie vorschlagen, das Herz-Sutra als Meditationsanleitung nimmt, ist es doch wichtig, es zu verstehen. Wie kann man das Herz-Sutra als Meditationsgrundlage nutzen. KKB: Es gibt zwei Aspekte im Herz-Sutra. Den ersten möchte ich den energetischen, den zweiten den inhaltlichen Aspekt nennen. Beim energetischen Aspekt kommt es tatsächlich nicht so sehr darauf an, die Worte zu verstehen. Es geht mehr darum, sich mit dem Herz-Sutra in einen geistigen Zustand der Offenheit und des Freiseins von üblichen Bezugspunkten zu versetzen. Beim Rezitieren ist die Sprache relativ egal. Herz Sutra - Logos des Herzens - Lambda Zen Tempel - Schweiz. Durch den Rhythmus und die anderen Menschen entsteht etwas. Will man jedoch tiefer in den Gehalt eindringen, ist es wichtig, die Sprache zu verstehen. Dafür ist es entscheidend, nicht nur einfach zu rezitieren, sondern innezuhalten und über das Gesprochene nachzudenken. So gestalte ich das Herz-Sutra auf persönliche Weise und passe es an meine persönlichen Bedürfnisse an.
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