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Du bist nicht was du denkst und fühlst. Nun das wäre ja eine tolle Lösung für mein aktuelles Problem, jedoch wie schon oben beschrieben denke ich, dass wenn ich meine Gedanken nicht "ernst" nehme ich viele Sachen dadurch unterdrücke und eventuell falsche Werte folge ohne sie in Frage zu stellen (da ich die Zweifel in meinen Gedanken ja nicht ernst nehme). Dieser Aspekt stört mich extrem, da ich in den letzten Jahren durch vieles in Frage stellen gute und richtige Entscheidungen in meinem Leben getroffen habe. Ein zweiter Aspekt ist die Meditation. Ich meditiere täglich und auch dort gibt es für mich einen Widerspruch. Einerseits soll ich meine Gedanken beobachten, aber gleichzeitig mich nicht in ihnen verlieren. Das ist natürlich möglich. Aber wenn ich sie beobachte aber nicht gleichzeitig als MEINE Gedanken ansehe leugne ich sie doch, obwohl sie doch ein Teil von MIR sind. Ich bekomm einfach Angst ohne das beobachten/ernstnehmen aller Gedanken und Gefühle unbewusst zu werden und dadurch nicht auf meine innere Stimme zu hören.
Ich schreibe diesen Artikel und beobachte meine Gedanken. Im Vergleich zu früher sind meine Gedanken heute positiver. Durch innere Arbeit und täglicher Praxis habe ich meine Gedanken in eine neue Richtung lenken dürfen (Stichwort: Neuroplastizität). Ich nutze meine Gedanken für tägliche und berufliche Dinge. Auch ich bewerte noch, denke negativ und kritisch. Der Unterschied ist nur, dass ich mir dem Denker und Bewertenden heute bewusst bin. Ich entscheide mich entsprechend bewusst, ob ich dem Gedanken nun Glauben schenken möchte oder eben nicht. Auch habe ich feststellen dürfen, dass dieser Denker nur eine Reflexion meines mangelndes Selbst ist. Doch dazu mehr in einem anderen Artikel zum Beispiel diesen Beitrag. Was denkst du nun? Und viel interessanter: Wer beobachtet eigentlich diesen Gedanken? Mehr zum Thema und wie Nils und ich diese spannende Reise zu uns selbst erfahren haben, in der folgenden Podcastfolge. Viel Spaß, Jutta Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von zu laden.
Wenn man also fühlt, dass beide Aussagen zusammen nicht wahr sein können, eben weil sie sich widersprechen, gleichzeitig aber von dem innigstenen Wunsch nach Klarheit beseelt ist eine Antwort als Entscheidungshilfe zu bekommen, soll man sich dann – aufs geradewohl – einfach für eine von beiden Aussagen entscheiden und hoffen, dass eine von beiden schon die richtige ist? Nein. Denn der Zweifel würde nicht weggehen. Du bekämst keine Klarheit. Immer müßte man den Zweifel weiterhin mit sich herumtragen. Ich stelle jetzt mal folgende Behauptung auf: Alle Menschen brauchen andere Menschen, damit sie Mensch sein können. Was ist der Sinn dieses Aufeinanderangewiesenseins? Nun, wenn die Behauptung lautet, dass ich andere Menschen brauche, damit ich "ich selbst" sein kann (und du "Du sein" kannst), dann heißt das, das die anderen Menschen im Grunde ein Teil von mir sind. In diesem Teil des anderen Menschen finde ich mich wieder, mit diesem Teil kommuniziere ich. Manche Menschen, z. B. Nazis glauben, dass sie nicht nur ein Teil eines anderen Menschen sind, sondern dass sie ganz mit einem Menschen (dem Führer) und einer Idee verschmelzen können.
Ein vorheriger Zweifel wäre hier also absolut überlebenswichtig! Zurück zu deiner Ausgangsfrage: Sind die Gedanken Teil der Realität? Obwohl diese Frage nicht zweifelsfrei gelöst werden kann, kann man sagen, dass eine der beiden möglichen Antworten richtig ist. Es ist ein möglicher (denn es gibt ja nicht den einen Sinn) Sinn unseres Lebens herauszufinden, was Realität ist. Das können wir aber nur in der Gemeinschaft mit anderen Menschen. Depressive Phasen? Beschäftige Dich mit etwas, wo Du Dir selbst ein Ultimatum setzt... renoviere die Wohnung... Betreibe ein intensives Hobby... mache Sport... irgend so etwas... Auf die P. ist viel zu schieben... Hormonschwankungen. Hmmm. Möglich - vielleicht....
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