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Münzen für den Spind Meist braucht man hier 1 oder 2 Euro-Stücke. Alternativ eine spezielle Schrankmarke. Bargeld Ggf. für den Eintritt oder einfach für einen Snack nach dem Schwimmen. Zum Schwimmen Bei der Badekleidung hat vermutlich jeder seine eigenen Vorlieben, aber zumindest beim "sportlichen" Schwimmen, kann man sich darauf verständigen, dass die Kleidung eng anliegen sollte. Alles andere kostet einfach zu viel Kraft durch erhöhten Wasserwiderstand?. Badehose (Tight) 🚹 Ist optisch vielleicht nicht Jedermanns Sacha, aber zum "richtigen" Schwimmen muss die Hose eng anliegen. 2 Badeanzüge, Bikinis 🚺 Schwimmbrille Je nach Bedingungen und ob ihr bspw. im Schwimmbad oder im Freiwasser schwimmt. Für draußen nutze ich ein Modell von Speedo. Die große Schwimmbad-Packliste: Das solltest Du nicht vergessen. Badekappe Ist nicht unbedingt ein Muss, aber vor allem bei kühlen Temperaturen im Freibad sehr zu empfehlen. Trainingsutensilien Zum Beispiel Pullbuoy oder Pullkick, Paddles, Flossen. Beschriftet diese am besten. Sonnencreme Wenn ihr bei Sonne im Freibad schwimmt, braucht ihr einen entsprechenden Sonnenschutz.
Deine Kräfte könnten schnell nachlassen und zu einem Badeunfall führen. Wenn Du erkältet bist oder kürzlich einen Infekt hattest, könntest Du außerdem die anderen Badegäste anstecken. Dies gilt auch für Pilzinfektionen oder ähnlich Ansteckendes. Im Freien solltest Du niemals bei Gewitter schwimmen gehen. Das ist lebensgefährlich, weil ein Blitz ins Wasser oder in der Nähe des Wassers einschlagen kann. Die starke Energie dehnt sich explosionsartig aus und kann Bewusstlosigkeit oder einen Herzstillstand auslösen. Am Meer solltest Du auf Hinweisschilder achten. An manchen Tagen gibt es starke Strömungen oder einen erhöhten Quallen-Befall. In diesen Fällen werden viele Strände vorübergehend gesperrt. Es gibt allerdings in einigen anderen Ländern Strände ohne Aufsicht. Was braucht man alles fürs schwimmbad van. Dort musst Du selbst auf Gefahrenquellen im Wasser achten und solltest nicht schwimmen gehen, wenn Du unsicher bist. Strömungen sind vom Strand aus meistens nicht erkennbar.