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Nicht nur unser Blut, sondern auch der Urin gibt wichtige Aufschlüsse über den Gesundheitszustand und mögliche Mängel. Dabei ist es oft schon die Farbe, die Hinweise auf eine mögliche Erkrankung geben kann. Zeit für einen Blick auf die Farbskala. Transparenter Urin – das ist zu tun Ihr Urin sieht aus wie glasklares Leitungswasser? Das könnte ein Hinweis darauf sein, dass Sie mehr Wasser zu sich genommen haben, als empfohlen wird. Denn es ist nicht nur ein Mangel an Wasser, sondern auch ein Überschuss, der zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Wird dem Körper zu viel Wasser zugeführt, wird der Elektrolytgehalt des Körpers verdünnt. Schlimmstenfalls droht eine Wasservergiftung, durch die sogar Wasser in die Lunge geraten kann. Achtung: Wenn Ihr Urin diese Farbe hat, sollten Sie zum Arzt gehen - CHIP. Doch keine Sorge, wenn Sie einmalig den glasklaren Urin bemerken, droht in der Regel keine Gefahr. Es ist ausreichend, die tägliche Flüssigkeitszufuhr auf das empfohlene Maß zu reduzieren. Die Website "" macht die empfohlene Menge an Wasser an der Menge der zugeführten Kalorien pro Tag fest.
Gerade bei Frauen kommen Blasenentzündungen gehäuft vor und äußern sich durch vermehrten Harndrang, eingeschränkte Miktion und ein Brennen beim Wasserlassen. Blasenentzündungen entstehen häufig durch sexuellen Kontakt und werden durch Kälte im Beckenbereich begünstigt. Übungen für die Beckenbodenmuskulatur sollen als Präventivmittel gegen Blasenentzündungen effektiv sein. Wieso Sie die Farbe und den Geruch ihres Urins beobachten sollten Da es sich beim Urin um ein Abfallprodukt des Körpers handelt, der das Erzeugnis eines langen Entgiftungsprozesses ist, spiegelt dieser somit den eigenen Körperzustand wieder. Stellen Sie eine schwerwiegende Veränderung in Geruch und Farbe des Urins fest, haben sich demnach auch Stoffwechselprozesse des Körpers geändert. Eine Veränderung des Urins muss nicht immer schlecht sein. Beobachten Sie ihren Urin über mehrere Tage hinweg, um sich ein erstes subjektives Bild zu machen. Und schon wieder keine farbe im urin 7. Meist regeneriert sich ihr Körper ganz von alleine wieder. Sollten der Urin allerdings weiterhin stark verändert bleiben, raten wir ihnen einen Arzt aufzusuchen.
Ratgeber Fit & Gesund Hat der Urin nicht die übliche Farbe, sondern ist plötzlich dunkel, kann dies im ersten Moment Unsicherheit hervorrufen. Was diese Färbung zu bedeuten hat, welche Gründe möglich sind und was Sie anschließend tun sollten, lesen Sie hier. Für Links auf dieser Seite zahlt der Händler ggf. eine Provision, z. B. für mit oder grüner Unterstreichung gekennzeichnete. Urin | Was Sie an Farbe und Geruch erkennen! • INSENIO Ratgeber. Mehr Infos. Der Urin ist dunkel: Die Bedeutung Wenn Sie anstelle des gewöhnlichen hellgelben Urins plötzlich feststellen, dass Ihr Urin dunkelgelb gefärbt ist, sollten Sie sich erst einmal keine Sorgen machen. Urin besteht zu 95% aus Wasser. Außerdem enthalten sind Harnstoff, Harnsäure, Bilirubin und verschiedene Salze. Grundsätzlich ist der Urin ein Produkt des Filtervorgangs der Niere: Die gefilterten Abfallstoffe aus dem Blut werden mit Wasser zu Urin vermischt. Bei dem Filterprozess spielt auch der Farbstoff des Blutes, das sogenannte Hämoglobin, eine wichtige Rolle. Wird dieses verstoffwechselt, wird der Urin von einem Abbauprodukt, dem Bilirubin, gelblich gefärbt.
Urin wird in den Nieren produziert, um Stoffe zu entfernen, die unser Körper nicht braucht oder die ihm sogar schaden könnten. Die Flüssigkeit besteht zu großem Teil aus Wasser und Harnstoff, der auch Urea genannt wird. Die gelbe Farbe kommt dagegen durch den Gallenfarbstoff Bilirubin zustande. Die Intensität der Farbe hängt dabei davon ab, wie viel Wasser du getrunken hast. Wenn du genug Flüssigkeit aufgenommen hast und du sonst auch keine medizinischen Probleme hast, ist dein Urin hellgelb. Illustrated by Naomi Silverio Wenn dein Harn eine braungoldene Farbe hat, ist das kein gutes Zeichen: Fakt ist, es könnte ein Zeichen dafür sein, dass du dehydriert bist. Das Gefährliche am Wassermangel ist, dass dein Körper versucht die wenige Menge Flüssigkeit, die ihm geblieben ist zu speichern. Deshalb lässt du viel weniger Wasser (wodurch auch weniger Schadstoffe ausgeschieden werden) und die Schweißproduktion wird gestoppt. Letzteres ist gerade an heißen Tagen lebensbedrohlich. Gelber, Roter, Farbloser, Dunkler Urin: Was kann die Urinfarbe über unsere Gesundheit aussagen? – Heilpraxis. Wichtig ist, dass du dann so schnell es geht wieder mehr Wasser trinkst.