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Alle diese Symptome können durch trockene Luft ausgelöst oder verschlimmert werden. Besonders im Schlafzimmer, dort wo wir jede Nacht etwa 8 Stunden schlafend verbringen, sind wir der Raumluft besonders lange ausgesetzt, Grund genug also darauf zu achten, dass das Raumklima wirklich gut ist. Übrigens können sich Erkältungen leichter bei uns breit machen, wenn die Schleimhäute ausgetrocknet sind. Das ist auch der Grund, warum Erkältungen im Winter deutlich schneller um sich greifen, die geschwächten Schleimhäute können ihnen weniger standhalten. Hinweis: Akute oder starke Symptome sollten Sie natürlich immer mit einem Arzt abklären. Luftbefeuchter mit Salz - eine gute Idee? » Modelle, Info & Tipps. Die ideale Luftfeuchtigkeit für Schlafzimmer Für die meisten Räume ist eine relative Luftfeuchtigkeit von etwa 50% ideal. Manche Ratgeber unterteilen noch weiter und vergeben je nach Raum Werte zwischen 40% und 60%, das Schlafzimmer nimmt aber eine kleine Sonderrolle ein. Durch Schweiß und Atmung produzieren wir jede Nacht viel Feuchtigkeit, die an die Raumluft abgegeben wird.
Die Augen können tränen und jucken, die Augenlider anschwellen. Es kann auch zu asthmatischen Beschwerden wie Husten, pfeifender Atmung und kommen. Im Vergleich zu einer Pollenallergie ( Heuschnupfen) sind die Symptome bei einer Hausstauballergie meist weniger stark, treten dafür aber das ganze Jahr über auf. Nachts und morgens sind die Beschwerden meist am stärksten, da sich in Matratzen, Kissen, Decken und Bettbezügen besonders viele Hausstaubmilben befinden. Allergische Beschwerden entstehen, wenn der Körper auf bestimmte, normalerweise harmlose Substanzen überempfindlich reagiert. Das Immunsystem antwortet auf solche Substanzen (Allergene) mit einer Kettenreaktion: Zuerst bildet es Antikörper gegen das Allergen, die sich an bestimmte Zellen binden. Kommt es nun zu einem erneuten Kontakt mit dem Allergen, können diese Zellen chemische Stoffe wie freisetzen. Diese Stoffe lösen dann allergische Reaktionen aus wie Niesen oder Augenjucken. Hausstaub ist fast unvermeidlich. Wird Staub aufgewirbelt – zum Beispiel durch einen Luftzug oder das Ausschütteln von Bettdecken –, verteilt er sich in der Luft und wird zusammen mit den enthaltenen Allergenen eingeatmet.
Daher sagen selbst Hersteller dieser Zerstäuber wie dem UHW Ultraschall-Zerstäuber von Medisana*, dass die Raumluftbefeuchter zwar auch mit Salzwasser funktionieren, sie eine solche Nutzung jedoch nicht empfehlen. [1, 2] Medisana UHW Ultraschall-Luftbefeuchter, Luftreiniger für Schlafzimmer, Wohnzimmer Büro und... Ultraschall: Die Ultraschall-Technologie verbessert die Luftqualität und beugt der Austrocknung der Schleimhäute und der Haut vor. Sie sorgt für... Stufenlos regulierbar: Der Luftbefeuchter verwandelt Wasser durch Schwingungen in feinsten Nebel, der den Feuchtigkeitsgrad der Luft erhöht.... Innoativ: Durch die geräuscharme und energiesparende Ultraschall-Technologie ist der UHW ideal für das Schlafzimmer oder Kinderzimmer geeignet Alternative: Luftreiniger mit Salzfilter Die desinfizierende Wirkung des Salzes kann aber auch zur Reinigung der Luft eingesetzt werden. Es gibt einige Luftreiniger, die mit einem Salzfilter nicht nur Pollen und andere Partikel aus der Zimmerluft entfernen, sondern durch Vorbeiführen der Luft an Salzoberflächen auch antimikrobiell wirken.