actionbrowser.com
Für optimale Ergebnisse ist eine Bestrahlungsdauer von etwa 30 Minuten zu empfehlen. Abhängig von Ihrem persönlichen Wohlbefinden ist auch ein kürzerer oder längerer Aufenthalt in der Kabine möglich. © adobeStock/Loraliu Gesundheitsfördernd und wohltuend Zwar erzeugen beide Kabinen mithilfe von Infrarotstrahlung eine wohltuende Wärme, dennoch werden hierzu unterschiedliche Strahler genutzt. Beide Kabinentypen eignen sich gleichermaßen für Ganzkörperanwendungen, erzeugen jedoch unterschiedliche Effekte. Wenn Sie Herz-Kreislauf-Probleme haben, eignet sich vor allem die Infrarotkabine. FAQ – Häufig gestellte Fragen. Bei Schmerzen oder starken Verspannungen empfehlen wir Ihnen ebenfalls die Vollspektrumstrahlung mit Tiefenwärmeeffekt. Wärmekabinen sind hingegen die ideale Alternative für Sie, wenn Ihr Körper hohe Temperaturen aushält und Sie Ihren Stoffwechsel anregen wollen. Schadstoffe können in beiden Kabinen gleichermaßen abgesondert werden. Entscheiden Sie sich für eine Variante, mit der Sie Ihre Gesundheit und Wohlbefinden bestmöglich steigern können.
Die akute Erkrankung der oberen Atemwege kann von über 100 verschiedenen Viren ausgelöst werden, die über ausgetrocknete Schleimhäute in den Körper gelangen. Stress, Schlafmangel und Unterkühlung erhöhen das Risiko, sich anzustecken. Hat man sich infiziert, halten die Symptome in der Regel bis zu zwei, maximal drei Wochen an. Wer die Erkältung nicht aussitzen, aber auch keine Medikamente zu sich nehmen möchte, kann zu verschiedenen Hausmitteln greifen. Eine der wohl bekanntesten Methoden der medikamentfreien Behandlung von Erkältungen ist das Inhalieren von Wasserdampf. Inhalation im Dampfbad Typischerweise wird über einem mit heissem Wasser gefüllten Gefäss inhaliert. Dabei legt man sich ein Tuch über den Kopf, sodass sich der Wasserdampf nicht verflüchtigt. Der inhalierte Dampf gelangt über die Atemwege zu den Schleimhäuten und lindert dort die Erkältungssymptome. Inhaliert werden kann aber auch im Dampfbad. Im abgeschlossenen Raum kann sich der Dampf nicht verflüchtigen, sondern bleibt konzentriert.
Zwar werden die Tage bereits wieder länger und die Nächte kürzer, doch der Winter dauert noch eine Weile an. Der damit verbundene stete Wechsel zwischen kalter Frischluft und beheizten Räumen trocknet die Schleimhäute aus und macht uns angreifbar für Viren aller Art. Als Folge davon sind wir häufig erkältet und fühlen uns müde und schlapp. Der Gang ins Dampfbad kann hier helfen, die Symptome zu lindern und den Körper schneller wieder fit zu machen. «40% der krankheitsbedingten Arbeitsausfälle sind auf Erkältungen zurückzuführen. » Erkältung – die häufigste Infektionskrankheit 40% der krankheitsbedingten Arbeitsausfälle sind auf Erkältungen zurückzuführen. Fehlen Schüler im Unterricht, ist der Grund in einem Drittel der Fälle eine Erkältung Die laufende Nase, Kopfschmerzen und leichtes Fieber sind zwar in den meisten Fällen ungefährlich, treten dafür aber gerade in der kalten Jahreszeit sehr häufig auf. Studien gehen davon aus, dass jeder Erwachsene im Durchschnitt an zwei bis vier Erkältungen pro Jahr erkrankt, Kinder sogar etwa doppelt so häufig.