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Reis-Gemüsepfanne mit Hackfleisch günstiges Reisgericht um nur 94 Cent pro Person Reis-Gemuesepfanne-mit-Hackfleisch Zutaten für 6 Personen: 400 g Reis 1, 50 Euro 500 g Hackfleisch (Faschiertes) 2, 50 Euro 2 Tomaten 30 Cent 2 Paprika rot und gelb 80 Cent 1 Dose Mais 50 Cent 1 TL Öl zum Anbraten 5 Cent Salz und Pfeffer Basilikum Oregano benötigte Küchengeräte: Kochtopfset Zubereitung der Reis-Gemüsepfanne mit Hackfleisch Reis kochen: Oma hat immer mit der Quellmethode den Reis gekocht. Da mit dieser Methode nichts abgegossen wird, bleiben Würze, Vitamine und Vitalstoffe im Reis. Nehmen Sie einen Teil Reis und zwei Teile Wasser. Für 400g Reis nehmen wir 800 ml Wasser. Reis und Wasser in einen Kochtopf und aufkochen lassen. Dann den Deckel rauf und bei sehr schwacher Hitze den Reis kochen, bis die Flüssigkeit aufgesogen ist. Das Hackfleisch in einem großen Topf mit Öl anbraten. Die Paprika waschen und klein würfeln und im Topf kurz mit anbraten. Die Tomaten klein schneiden und auch in den Topf geben.
Gemüsepfanne mit Hackfleisch und Reis Gerichte (Selbstgemacht) Gemüsepfanne mit Hackfleisch und Reis von Harry1965 | Hochgeladen von: Harry1965 ( Problem melden) Details. Nährwerte für 100 g Brennwert 463 kJ Kalorien 111 kcal Protein 5, 2 g Kohlenhydrate 11, 8 g Fett 5, 2 g Vitamine Vitamin C 4 mg Vitamin A 0, 02 mg Mineralstoffe Salz 0, 193 g Eisen 0, 6 mg Alle 11 Mineralstoffe zeigen Portionen 1 Portion (350 g) 1621 kJ (387 kcal), Fett: 18, 2 g, KH: 41, 3 g 100 g (100 g) 463 kJ (111 kcal), Fett: 5, 2 g, KH: 11, 8 g Bewertungen Finde schnell und einfach Kalorien für Lebensmittel. ist für mobile Geräte wie iPhone und Android optimiert. Kalorientabelle und Ernährungstagebuch. Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber. Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
normal 3, 25/5 (2) Tomaten - Reispfanne verschiedene Variationen möglich Reis-Gemüse-Hack-Topf à la Britta 30 Min. simpel (0) 25 Min. simpel (0) Reispfanne mit Gemüse und Mett Hack-Reis-Paprika-Pfanne mit Gurken-Lauch-Salat-Topping Mischmasch-Pfanne Mit Hackfleisch, Gemüse und Reis, alles in einer Pfanne Schnelle Reis-Hackpfanne mit Wirsing und Tomaten 20 Min. normal 3, 75/5 (2) Asiatische Reispfanne mit Hack und Gemüse 25 Min. simpel 3, 75/5 (2) Reispfanne mit Hackfleisch und Gemüse 10 Min. normal 3, 6/5 (3) Reispfanne mit Hack und Gemüse schnell und lecker - für Groß und Klein 15 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Spaghetti alla Carbonara Halloumi-Kräuter-Teigtaschen Veganer Maultaschenburger Würziger Kichererbseneintopf Kalbsbäckchen geschmort in Cabernet Sauvignon Filet im Speckmantel mit Spätzle
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Reis nach Packungsanweisung kochen. Hackfleisch krümelig anbraten (ruhig ohne Öl) und anschließend zur Seite stellen. Kleingeschnittenes Gemüse, Zwiebeln und Knoblauch in heißem Öl anbraten. Im Anschluss etwas Tomatenmark sowie die Dose Tomaten hinzufügen. Etwa 5 Minuten dünsten. Sollte das ganze zu trocken sein, etwas Wasser oder Brühe hinzufügen. Mais, Rosmarin, Thymian, Salz, Pfeffer, Chili... zugeben und kurz mitköcheln. Hackfleisch und Reis dazumengen. Am besten schmeckts am nächsten Tag aufgewärmt.
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