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Du kannst dich später darum kümmern. Du hast alle Zeit der Welt. Du bist ganz alleine im Zimmer. Es ist vollkommen ruhig. Du kannst dieses Zimmer genau so einrichten, wie es dir persönlich gefällt – male dir jetzt den für dich perfekten Ruheraum aus... Achte bitte darauf, dass die Wände und Decke angenehme, harmonische Farben haben … vielleicht sanfte Blautöne, Hellgrün, Gelb oder Goldfarben... Das Zimmer ist einfach eingerichtet und sparsam möbliert, es gibt keine störenden Elemente. Alles ist sehr ordentlich und sauber. Vielleicht hängen an den Wänden einige Bilder, die dir gefallen …Schau sie dir in Ruhe an. Vielleicht stehen grüne Pflanzen auf dem Fensterbrett … Du kannst diesen Raum genauso dekorieren, wie du möchtest... Nimm dir Zeit dafür. Geführte meditation texte in romana. Das Fenster ist leicht geöffnet, eine sanfte Brise warmer Luft weht dir entgegen. Am Fenster steht ein gemütlicher Stuhl, in den du dich setzen kannst... Vielleicht ist es eine bequeme Liege, die du genauso einstellen kannst wie du es magst...
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Persönlich bin ich kein großer Freund von religiösen oder esoterisch-spirituellen Vorgaben in Büchern. Wenn für dich Jesus, Krishna, Engel oder der Energiefluss deiner Chakren wichtig sind, wirst du dich sicher auch von eher allgemein gehaltenen Texten inspiriert fühlen und genau das hineininterpretieren, was sich für dich stimmig anfühlt. Ich schließe nach Möglichkeit nichts aus, damit du den größtmöglichen persönlichen Nutzen für dich herausholen kannst. Im Gegenzug wünsche ich mir von dir als Leser, offen für neue Erfahrungen zu sein. Es ist etwas ganz anderes, ob du einen Meditationstext nur durchliest und dir daraufhin eine Meinung dazu bildest, oder ob du die Meditation auch tatsächlich aktiv für dich ausprobierst. Text zur Meditation: Der stille Raum. In den Meditationen kannst du ausprobieren, was du vielleicht im normalen Leben nicht für möglich halten würdest. Vielleicht stellst du ja dabei fest, dass deine innere Welt genauso wichtig (oder gar wichtiger? ) als deine äußere Welt ist: Willkommen im Club! 🙂 Hier ein kostenloses Probekapitel aus dem Buch!