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Körper und Geist müssen harmonisch zusammenarbeiten, wenn wir eine optimale Gesundheit erreichen wollen. Glücklicherweise können viele alte Heilmittel deine Energie und deinen pH-Wert wieder ins Gleichgewicht bringen, damit du dich gut fühlen kannst. Wusstest du, dass viele gesundheitliche Probleme mit einem hohen Säuregehalt im Körper in Verbindung gebracht werden? Übersäuerung verursacht Entzündungen, wodurch der Cortisolspiegel ansteigt, was zu einer Vielzahl von Krankheiten führt. Wenn du eine bessere Gesundheit haben möchtest, ist es wichtig, deinen Körper so weit wie möglich zu alkalisieren, was mit den folgenden natürlichen Heilmitteln getan werden kann. 3899012569 Heile Deinen Korper Seelisch Geistige Grunde Fur. HIER SIND 4 HILFSMITTEL, DIE DEINEN KÖRPER UND GEIST HEILEN KÖNNEN: 1. HINZUFÜGEN VON KARDAMOMPULVER IN DEINEN KAFFEE Obwohl unsere Welt im Wesentlichen von Kaffee lebt, liegt er auf der sauren Seite der pH-Skala, und kann unseren Körper schädigen, wenn wir zu viel trinken. Um diese schädlichen Wirkungen zu vermeiden, versuche einen halben Teelöffel Kardamompulver in jede Tasse, die du zubereitest, hinzuzufügen.
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Und was ist gerade jetzt wichtiger, als ein gesundes Immunsystem? Nicht nur Ernährung und Bewegung stärken das Immunsystem, sondern auch wie wir Denken, ob wir glücklich oder genervt, wütend oder traurig sind. Vielleicht liegen aber auch gerade bei Ihnen die Nerven blank. Ihnen wird gerade alles zu viel. Die Kinder können gerade nicht in den Kindergarten oder in die Schule und müssen mehr denn je beaufsichtigt werden. Es muss noch mehr als sonst organisiert werden. Vielleicht können Sie deswegen auch nicht Ihrem Beruf nachgehen. All das raubt Ihnen die Kraft und schwächt Ihr Energiesystem. Was kann man tun? Die Antwort ist ganz einfach. Den Ängsten und Sorgen auf den Grund gehen. Und zwar, in dem man den Verursacher von Ängsten herausfindet. Körper und geist heilen tv. Stellen Sie sich eine Löwenzahnpflanze in Ihrem Garten vor. Sie wollen sie loswerden. Immer wieder schneiden Sie das Grün ab oder ziehen an der Pflanze. Aber das Grün kommt nach einigen Wochen wieder und treibt erneut aus. Das können Sie jetzt viele, viele Monate wiederholen oder Sie holen sich einen Spaten und graben die komplette Wurzel aus.
Wir entscheiden uns dazu, keine Zeit zu haben und stellen unsere Leidenschaften und Freuden auf die Seite und rauben somit unserer Seele ihre Nahrung. Jeden Tag sollten wir einen Moment finden, um etwas zu tun, was unsere Leidenschaft ist und was uns Spaß macht. Du kannst anfangen, eine Liste von fünf Dingen zu machen, die dir große Freude bereiten, die du sehr gern machst und die du genießt: ins Kino gehen, Fahrrad fahren, Fotos machen, schreiben, lesen… Es ist sehr zufriedenstellend, wenn man jeden Tag einen Moment den Dingen widmet, die dir Freude machen. Körper und geist heilen berlin. Gib für einen Moment den Dingen die Priorität, die deine Seele bereichern. Entdecke deine Emotionen Oft unterdrücken wir, was wir fühlen, wir vergraben es an der tiefsten Stelle in uns selbst und lassen es nicht heraus. Entdecke deinen Geist und werde dir über die Emotionen bewusst, die du aus Angst, aus Scham oder irgendeinem anderen Grund versteckt hältst. Hast du sie einmal identifiziert, dann lass sie heraus: Wenn du weinen musst, dann weine, wenn du mit jemandem reden musst, dann suche nach jemanden, der dir gut zuhören kann.
Wenn du deinen Körper weiter alkalisieren möchtest, stelle sicher, dass du viel Wasser trinkst, wenn du morgens Kaffee trinkst. Dies wird dazu beitragen, den Säuregehalt niedrig zu halten, während du gleichzeitig hydratisiert bleibst. 2. ALKALISCHE LEBENSMITTEL Wie bereits erwähnt, wird eine relativ basische Ernährung Wunder für Körper, Geist und Seele bewirken. Der pH-Wert unseres Körpers liegt von Natur aus zwischen 7, 30 und 7, 45. Wenn wir also Lebensmittel essen, die diesem pH-Wert entsprechen, fühlen wir uns am besten. 7 Gründe, warum das Reisen Ihren Körper und Geist heilen kann. Nahrungsmittel wie rohes Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und Stärke sind die optimalen Nahrungsmittel für den menschlichen Körper. Der Verzehr von zu viel Fleisch, Milchprodukten, verarbeiteten Lebensmitteln, raffiniertem Zucker und Alkohol kann den pH-Wert deines Körpers herabsetzen und somit den Körper für Krankheiten öffnen. Außerdem ist es wichtig, Wasser mit dem richtigen pH-Wert zu trinken – versuche, wenn möglich, nicht fluoriertes, ionisiertes Wasser zu trinken.