actionbrowser.com
Früher dachte ich, es liegt an mir, dass einige Leute so komisch sind. Heute kann ich mich besser abgrenzen. Leute, die negativ, unhöflich sind meide ich, denn diese Menschen kosten mich sehr viel Energie. Aber auch Fernsehen und Filme mit schnellen Bildfolgen machen mich sehr unruhig, es macht mich sehr stark betroffen, ich kann meist nicht danach schlafen, ich vermeide es zum Beispiel, fernzusehen". Zuvor hatte Erhard Stammberger sein Leben lang gefragt, was mit ihm nicht stimmt, warum ist er so anders, als andere. Er sah und fühlte mehr als ihm lieb war: "Das ist ein Gefühl, als ob man auf der Suche nach sich selbst ist. Man steht wie vor einem Rätsel, man weiß nicht warum man so ist. Ich habe mich oft gefragt, warum ich auf Dinge anders als andere reagiere, warum ich nicht gelassener damit umgehen kann, so wie andere damit umgehen. Schlimm war Kritik oder Respektlosigkeit im Job. Hochsensibilität test aron results. Andere stecken sowas gut weg, ich habe danach Tage gegrübelt". Er gekündigt, weil er es nicht ausgehalten hat.
Im Alltag sind wir durchgehend Reizen ausgesetzt. Damit es nicht zu einer Reizüberflutung kommt, filtert das Gehirn, indem es wichtige von unwichtigen Informationen trennt. Bei hochsensiblen Menschen scheinen hingegen alle Sinnesschranken geöffnet zu sein. Sämtliche Reize fließen ungefiltert hindurch. Das kann sich erheblich auf den Alltag auswirken – sowohl im Positiven als auch im Negativen. Machen Sie den Test, ob Sie hochsensibel sind! Hochsensible Menschen nehmen ihre Umwelt oft sehr intensiv und detailreich wahr. Hochsensible Menschen - Fühlen ohne Filter - ZDFmediathek. Zudem sind sie häufig besonders empathisch und fantasievoll. In einer schnelllebigen Zeit wie dieser, kann es durch die vielen Sinneseindrücke aber auch zu einer Reizüberflutung und Überforderung kommen. Das ist vor allem dann problematisch, wenn Betroffene gar nichts von ihrer Hochsensibilität wissen und sich dadurch nicht den Freiraum und die Pausen zugestehen, die sie eigentlich bräuchten. Hochsensibilität gilt nicht als Erkrankung, sondern bezeichnet ein Persönlichkeitsmerkmal.
Das kann sich so zeigen: Wenn jemand Dir von einem emotionalen Erlebnis erzählt, hörst Du nicht nur die Worte, sondern fühlst auch die Gefühle, die er beschreibt. Wenn ein Radler mit einem verschwitzten Radltrikot vorbei fährt, könntest Du Dich direkt übergeben und riechst den Duft noch meilenweit. Wenn Du in die Stadt zum Shopping fahren sollst, ist das für Dich ein Graus. Du fährst sehr ungern Zug und U-Bahn, weil Du die Stimmungen der Menschen aufnimmt und darüber nachgrübelst. Besonders schlimm ist es, wenn es so voll ist, dass Dich andere unabsichtlich berühren. Auf einer Party oder bei einem Konzert, wo andere Menschen richtig abfeiern, bekommst Du Zustände. Für Dich ist das keine Entspannung, sondern purer Stress. Es ist Dir nämlich viel zu laut, zu voll, zu stickig und viel zu bunt. Bin ich hochsensibel? Test von Aron - Heilpraxis Sternchen auf Erden Teste Dich selbst!. Wenn irgendwo ein Fenster offen ist, bemerkst Du die Zugluft sofort und machst Dich auf die Suche um das Fenster gleich zu schließen. Toben Kinder um Dich herum und quietschen und lachen, ist Dir das oft zu laut, obwohl Du Kinder liebst.
Man neigt schnell dazu, diesen Menschen zu sagen: "Stell Dich doch nicht so an, ist doch alles nicht so schlimm, leg Dir einfach ein dickes Fell zu. " Dabei können oftmals die Betroffen nichts dafür, dass sie extrem auf alles reagieren, denn sie sind hochsensibel. Hochsensibilität ist keine Krankheit, in der Wissenschaft spricht man von einem Wesenszug bzw. Temperament. 15 bis 20 Prozent der Menschen sollen hochsensibel sein, sehr viele wissen nichts davon. Hochsensible sehen, hören, fühlen, schmecken, riechen ohne Filter. Oft nehmen sie die Launen und Stimmungen der anderen auf. Test für hochsensible Personen (HSP). Sie brauchen auch mehr Ruhe, weil sie sehr viele Reize verarbeiten müssen. "Gefühle anderer beeinträchtigen mich stark" Der 65-Jährige Eberhard Stammberger hat seine Hochsensibilität erst vor fünf Jahren erkannt. Für ihn war das ein Aha-Effekt: "Es war eine Befreiung, es war wie durch eine Tür zu gehen und den Schlüssel gefunden zu haben", so Stammberger. "Gefühle anderer Menschen beeinträchtigen mich sehr stark.