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Ein ganz besonderes Geschmackserlebnis bieten dir auch diese köstlichen Rosmarin-Rouladen auf Seitanbasis mit Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. Die länglichen Seitan-Bratstücke kannst du problemlos auf- und abrollen und dementsprechend nach Belieben füllen. Wie wäre es zum Beispiel angelehnt an das klassische Rezept mit Gurke, Zwiebeln, einer veganen Speck-Alternative und Senf? Saftige Rouladen aus Seitan | Main Ingredients. Aber auch mit Reis, Gemüse oder anderen Zutaten deiner Wahl kannst du die Seitanbratstücke füllen. Die Rouladen musst du anschließend lediglich anbraten und schon hast du ein veganes Kernstück für ein fantastisches Fest- oder Sonntagsessen zubereitet. Dann noch Rotkraut, Kartoffelklöße, eine leckere Soße oder eine andere passende Beilagen dazu – und das perfekte Gericht ist servierbereit! Mit den Rosmarin-Rouladen von Veggyness wird jede Mahlzeit zum Fest! In unserem Onlineshop kannst du jede Menge leckerer Produkte von Veggyness online bestellen. Die Rosmarin-Rouladen haben wir in diesem Doppelpack für dich im Angebot.
Weitere Seitanrezepte findest Du hier.
Seitan herstellen, nur so lange kneten, bis die Masse zusammenhält, andernfalls wird das Endergebnis eher zäh – ca. 5 Minuten. Seitan würfeln, Marinade anrühren und über Seitanwürfel geben – ca. 10 Minuten Seitanwürfel mit Marinade im Ofen garen – ca. 20 Minuten. Seitan Rouladen. Optional, aber empfohlen: Seitan in Marinade durchziehen lassen – einige Stunden oder über Nacht Seitanwürfel aufspießen und grillen oder anbraten – ca. 10 Minuten Schritte 1-3 kann man sehr gut auch am Vorabend machen. Wenn du dies tust, kannst du die vorbereiteten Spieße im Kühlschrank direkt in die Mischung aus Öl, Salz, Pfeffer und Knoblauch einlegen, in der wir die Spieße in der Pfanne garen. So nehmen sie zusätzlich Geschmack an. Der nach Schritt 1-3 vorbereitete Seitan kann auch eingefroren und für einige Wochen aufbewahrt werden. Schritt 4 sorgt für zusätzlichen Geschmack des Seitans sowie dafür, dass er schön saftig wird. Schritt 5 ist theoretisch ebenfalls optional. Du kannst die Seitanteilchen auch direkt aus dem Ofen essen (Schritt 3).
Der Bedarf an Nährstoffen kann je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren höher oder niedriger sein. ) Allergenhinweis: Enthält Gluten, Weizen, Hafer und Soja. Kann Spuren von Sellerie und Soja enthalten. Kühlware: Dieses Produkt sollte bei maximal +7°C gelagert werden. Wheaty-Produkte werden in Deutschland hergestellt und sind generell gefrier-auftau-stabil. Sie können am Tag des Einkaufs für bis zu 6 Monate eingefroren werden. Vegane rouladen seitan. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Inverkehrbringer: TOPAS GmbH, Dreifürstensteinstr. 1-3, D-72116 Mössingen, Deutschland
So muss man Seitan zubereiten! - Veganer Döner Kebap aus Seitan | Vegane Wunder - YouTube