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Ein entspannter Atem bei der Geburtsarbeit hilft Dir loszulassen und das Wunder der Geburt geschehen zu lassen. Das Singen von Mantren stärkt Deine Atmung und ist schön für Dein Kind, das schon im Mutterleib Deiner Stimme lauscht. Jede Kundalini Yogakriya (Übungsreihe) schliesst mit einer angeleiteten Tiefenentspannung und einer Meditation ab. Preise: 10er 120 € 5er 65 € Einzel 14 € Probe 10 € Anfänger und English Adresse unseres Yogastudios: KREUZBERG YOGA Studio Lübbener Str. 9 10997 Berlin-Kreuzberg Kontakt und Anmeldung zum Kundalini Yoga für Schwange: Katharina Hollstein // Yoga für Schwangere, Rückbildung und Geburtsvorbereitung Tel: 0176- 49722841 Über Katharina Deep Prem Kaur Hollstein Mutter zweier wundervoller Söhne Yoga für Schwangere und Rückbildung, Geburtsvorbereitung Berliner Arbeitsgruppe für Yoga und Geburtsvorbereitung in 3H Organisation Deutschland e. V. Kundalini Yoga Level 1 International Karam Kriya School Shiv Charan Singh Dipl. Sozialpädagogin Den ersten Kontakt hatte ich mit Yoga während meines Studiums.
Eltern // Schwanger // Schwangerschaftsyoga Yoga in der Schwangerschaft, fortlaufender Kurs, wöchentlich Dienstag Die Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit, in der eine Frau tiefgreifende körperliche und seelische Veränderungen durchlebt. Achtsame Körperübungen, bewusst geführte Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation stärken den Körper und helfen das Vertrauen in die eigene Kraft zu entwickeln. Yoga für Schwangere ist eine sehr unterstützende Begleitung von Beginn bis Ende der Schwangerschaft und eine ideale Vorbereitung auf die Geburt. In jeder Yogastunde gibt es die Möglichkeit für Austausch zu Themen rund um die Schwangerschaft und Geburt. Die Kurse finden fortlaufend, wöchentlich statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Termine Dienstag 10. 00 - 11. 30 Uhr im "Maigold" in der Kopenhagener Straße 16, 10439 Berlin Dienstag 19. 00 – 20. 30 Uhr online Kosten: 5Termine 75 Euro, 10Termine 140Euro Buchung: 0177 2408574, E-Mail: Veranstalter Webseite: Maigold – Zentrum für Yoga & Massage Kopenhagener Str.
Schwangerenyoga Montag 18. 00-19. 30 Kundalini Yoga für Schwangere bereitet Dich durch Atmung, Bewegung und Meditation auf die Geburt vor. Kundalini Yoga bietet Dir die wundervolle Möglichkeit, Dich mit Deinem eigenen Körper vertrauter zu machen, ihn durch sanftes Dehnen und Strecken zu kräftigen und zu lernen, Deine Mitte zu finden, Dich zu sammeln und zu entspannen. Viele Frauen haben in der Schwangerschaft das erste Mal Kontakt mit Yoga. Mit Yoga kannst Du jederzeit während der Schwangerschaft beginnen.
Yoga für Schwangere in Kreuzberg (Berlin) Orte in der Nähe Gesundheitssport in Kreuzberg (Berlin) American Fitness steht für ein qualitätsgesichertes betreutes Fitnesstraining mit einem ganzheitlichem Konzept. Unsere Kunden, deren Ziele und Wohlbefinden stehen dabei im Mittelpunkt. Sie trainieren, unterstützt durch unsere Fachtrainer, in einer familiärer Clubatmosphäre mit einem individuell abgestimmten Trainings- und Betreuungsprogramm. Ob durch Tanz, Bewegung oder unter physiotherapeutischer Betreuung: Die TanzZwiEt Gesundheitsschule bietet zahlreiche Kurse, wie bspw. Bauchtanz, Rückenschule, Pilates oder Yoga, die zu mehr Gesundheit beitragen. Die Tanzschule TanzSuite in Berlins Mitte wendet sich mit ihren Tanzkursen an Erwachsene, Paare, Singles, Senioren und Abiturienten. Jeden Monat starten Grundkurse, Fortschrittskurse, Workshops, Crashkurse am Wochenende, Seniorenkurse, Abiball-Tanzkurse sowie TanzClubs Bronze, Silber und Gold. Auch Interessant
Yoga - lebenslanges Forschen, Entdecken, Glücklicher-Werden, Gelassener-Werden, mehr verstehen, mehr vertrauen. Seit Ende 2016 gebe ich Kurse in den schönen Räumen vom Mariposa am Kreuzberg/ Viktoriapark. Yoga - ein Weg nach Hause. Zu Hause: Da, wo es sich frei und wohl anfühlt. Unterwegs können die Körperübungen und Atemübungen des Hatha-Yoga, Meditation und das Wissen der Yoga-Philosophie helfen. Der Weg ist beglückend und herausfordernd, interessant, nachhaltig und open end. Mit großer Freude begleite ich Menschen auf ihrem Yoga-Weg und freue mich selbst diesen Weg zu gehen. Glück auf! Marie Freitag 8. 30 h - 9. 45 h Freitag 10. 00 h - 11. 30 h Im Mariposa, Monumentenstr. 20, 10965 Berlin monatlich: 50, 00 Euro als Präventionskurs möglich: 12 Termine für 180, 00 Euro Yoga kann mit "Eins-sein" übersetzt werden und beschreibt sowohl das Ziel als auch den Weg dorthin. Eins sein mit sich selbst. Hört sich gut an. Fühlt sich gut an. Theorie und Praxis lebendig verbinden. Klingt theoretisch gut, ist praktisch gar nicht so leicht.
Yoga lebt davon praktiziert zu werden - hier und jetzt. Doch es gibt auch Literatur. Eine Quelle, auf die sich viele Menschen beziehen sind die Yoga-Sutren von Patanjali. Sie sind eine genaue und extrem minimalistische Beschreibung des menschlichen Geistes und seiner Psyche. Gleichzeitig sind sie eine Anleitung, sich von allen persönlichen Anhaftungen zu befreien. Der hier beschriebene Weg ist asketisch und wendet sich vom Irdisch-Sinnlichen ab. Nur zwei von acht Gliedern des Yoga-Weges nach Patanjali beschreiben das Üben mit Körper und Atem als Vorbereitung auf die Meditation. Dieser Teil des Yoga-Weges heißt Hatha-Yoga. Der Hatha-Yoga ist von einer anderen philosophischen Strömung mit indischen Wurzeln erweitert und geprägt worden: dem Tantra. Anders als der Yoga des Patanjali sucht Tantra die Freiheit nicht in der Askese, sondern mitten im Leben und im Erleben der sinnlich-materiellen Welt. Dabei geht es nicht um ein blind-hedonistisches Genießen, sondern um ein bewusst-waches Wahrnehmen.
Unser Yogastudio hat wieder für euch ohne weitere Einschränkungen geöffnet! Was hilft es dir erfolgreich zu sein, wenn du nicht glücklich bist? Informiere Dich jetzt über das Training Unser Angebot im Yogastudio Kreuzbergyoga Yoga und mehr im Yogastudio KREUZBERGYOGA – Unser Angebot Verschiedene therapeutische Angebote, wie Lebensberatungen, spirituelle Prozessbegleitung, energetische Aufstellungsarbeit und Yoga Einzelunterricht, sowie Yoga Coaching und Yoga Therapie erweitern unser Angebot. Die Kundalini Yoga Lehrer Ausbildung, sowie Reiki Einweihungen, eine Begleitung in der Ausbildung zum/zur HeilerIn und unser Manifestationstraining bilden eine zentrale Rolle im Studio KREUZBERGYOGA. Yogakurse, Kursplan & Workshops Unter Yogakurse findest Du unseren aktuellen Kursplan. Viele unserer Yogakurse werden auch auf English angeboten. Unser aktuelles WORKSHOP-Angebot findest Du hier. Möchtest Du unseren Raum mieten und für Dein eigenes Angebot nutzen? Hier findest Du mehr zu den Konditionen.